Et schéngt, datt all Fäll ronne sinn: de Referenk net entlaonube, all déi wichteg Renzinatioun war, all Filmer agebaut, sou schéngt dat näischt. Dréckt op fir ze froen - eng Lëscht vu Fäll déi Dir net beréiert hutt, bal onlimitéiert, haut hu mir beschloss mat Iech déi véiert Iddien ze deelen déi Zäit am Quarater gitt.
Hänkt d'Buedzëmmer Affiche mam Text vum Liiblingslidd
Dir hutt wahrscheinlech scho Zäit fir an de soziale Netzwierker vu Stären ze bemierken déi hir Hänn ënner hiren eegene Hits wäschen, firwat probéiert Dir net datselwecht ze maachen? Alles wat Dir braucht ass Äre Liiblingskënschtler ze wielen, sichen déi rhythmesch Streck an Drécken Chorus. Wéi s dewuer, wäscht Är Hänn brauchen net manner wéi 20 Sekonnen, just sou vill wéi mat staark Champus bal all Lidd. Wann Dir ze faul sidd fir Iech selwer ze drécken, benotze eng speziell Applikatioun déi einfach am Online Store ka fonnt ginn.
Kaaft Coloring
Wann Dir denkt datt schwaarz a wäiss e Molerei Schema ass - d'Schatz vu Kanner vum Spillschoul, Dir sidd falsch. Psychologe benotze Erwuessene Coloring zimlech dacks, et gëtt bewisen datt eng Stonn pro Dag op enger ähnlecher Besetzung ass genuch fir en emotionalen Zoustand an Uerdnung ze bréngen. Dir kënnt béid Faarfhandler a Flämeren benotzen, sou wichteg, sou datt Dir dat néidegen Effekt erreecht hutt. Mental Gläichgewiicht méi wéi jee haut.
D'Lëscht vun de Fäll ass praktesch onlimitéiert
Foto: www.unsplash.com.
Kritt gutt Gewunnechten
All Dag rennen mir fir ze schaffen oder ze studéieren, wou mir déi meescht vum Dag, wëlls de just heem goen - gitt an d'Bett. Gedanken iwwer wat ech net géife maachen ze maachen wat ech gär hunn, oder eng nëtzlech Gesondheetssgewunnechten ze maachen, bleift dacks Gedanken. Wëllt Dir Yoga maachen? Elo ass d'Zäit wou Dir just online Instruktoren wielen. Verstitt Dir datt et Zäit ass d'Liewensmëttelgewunnechten ze änneren? Weider ze änneren. Wéi och ëmmer dofir berécksiichtege fir déi eng gudd Haan fanne soll ginn: et gëtt ugeholl datt eng Persoun den 21 Dag gëtt, awer déi lescht Design grennt, hunn awer reitten Fritéierendräicher, awer déi lescht Design grennt, datt d'Forméiere op d'mannst zwou Méint bewonneren. Verfollegen d'Gedold.
Léiert Gesiicht Massage ze maachen
Wa mir méi Zäit doheem verbréngen, heescht dat net, datt et Iech net wäert ass ze këmmeren, am Géigendeel, deen Dir Zäit hutt, hutt Dir Zäit fir nei Carle Techniken ze léieren. Ee vun de lenkleche Kompetenzen fir all Fra wäert d'Technik vun der lymphatescher Drainage Gesiichtsmassage beherrschen. Vun de Wee leien Dir wéi een Massas mat Ärem Mann - läit net net verletzen wéi hatt Stroum an Spuren am Fett uewe läschen. Déi wichtegst Saach ass e Video Tutorial aus engem qualifizéierten Spezialist ze fannen an eng Massung op d'mannst e puer Mol d'Woch ze moossen.