Vill kaueren sech mat dësem ongewéinlechen Dokument "zerwuel." Et ass a grousse Mont bei Reklammsprodukter geschützt, fir d'Hautbezeeg Produkter, saisidzertionnairen a Moteur, Kormetologen schwätzen. Ech hunn decidéiert et grëndlech erauszefannen, wat dësen Zutat duerstellt a wéi et am Kierper am Kierper ass, awer iwwer alles an Uerdnung.
Wat ass Kollagen a wat ass seng Funktiounen
Kollong ass am beschte Protong am Kierper, Eng vun den Haaptsächlech Mottière vu Waasser, Lieder, Léiter, Lieder, Léiter, Léierpersoun. Kollagen ass och a ville aner Deeler vum Kierper entdeckt, inklusiv Bluttgefässer, Ae Cornea an Zänn. Et kann am Schluss a Glueg vertedet, déi d'Zellen an Stoommenter vun der ganzer uewen zoufend entsprécht. D'Wuert selwer kann aus der Gréisst "Kóll" ausfëllt ass, déi zrécksetzen a sech Schluecht. Wann Dir op der Uewerfläch beschiedegt oder bannen an de Kierper, huet direkt Clowgers aus dem Bogen, déi d'Wonn heelen an erholen. Zousätzlech gëtt dat eng laang, fibar strukturellt Substanz déi Haut Elastizitéit an Elastizitéit ginn.
Fëmmen verhënnert d'Verkannt
Foto: Onsécher.com.
Lee Collagen "vun dobausse", wann et an eisem Organismus enthalen ass
Déi heefeg Haut produzéiert ni "frësche" frësche "frësche, awer se gi mir ginn, wat méi schwéier de Kierper an der gewéinlecher Quantitéit an der gewéinlecher Quantitéit ze halen. Vu bis ongeféier 25 Joer, déi Ropduktioun vu Kollongenniveauen ufänken. Manner Elastesch Haut, éischt Fäll siichtbar sinn, oder zimlech fäeg sinn éischt Zeeche vun dësem Prozess. D'Entwécklung vun dësen Bau ass och ënner dem Afloss vun den Afloss vun der Ulängerdorf a gestressungsland Faktoren ënnersträicht. Iwwregens, déi schiedlech Gewunnechten wéi Fëmmen wëllen awer d'Produktioun vum Protein beaflossen. Wéi och ëmmer, et ass net noutwendeg ze inéneitabel ze bedaueren, well et gi Produkter a hannerloossen Agenten, déi d'Produktioun vu Kollfluch legen. Schaff funktionéiert op eng Ausgesinnoden vun de gereëute Shutudien, amplaz méi op den Iessprodukter profitéieren.
Zitrus - d'Haaptquell vu Vitamin c
Foto: Onsécher.com.
Nährstoffer déi d'Kollagen d'Produktioun erhéijen
Collagen gëtt duerch punctureured gemaach, wat duerch eisen Organismus mat der Hëllef vun zwou Zorten vun Aminosaieren produzéiert gëtt - Glykine a Proline. Och dëst Prett Mee ass de Veitam gespillt vum Vitamin C. Dofir, gitt dat do genuch Produkter, a grousse Quantitéitene Feierdeeg:
Vitamin C - Zitrus, Kiwi, séiss Peffer, Apricot, Ananas, Apple, Erdbeer.
Proschuer Lover - Ee Whats, Weesspols, Mëllechprodukter, Kabes, Spargel, Champignonen.
Glykine - Poulet Haut, Gelatin, Schwäin, Mollusks, Spiralien.
Ausserdeem ginn den Organismus säi Aminoten am a Produktioun vun neien Pretowenheet bezuelt. Sammele vun esou Amaméssaachen si Seefood, rout Fleesch, Vugel, Birdelen, Hülsenstänn an UFU. MINIMISIOUN BUTURATIOUN VUN ZUETEN A BEZUELT KOLBILYDRES (Wäiss Brout, Reis, Karbonidated Gedrénks, Juddebunnen.