Leit vun verschiddenen Alter a Beruff leiden ënner Otemëttel an iwwerschësseg Gewiicht. Ee klenge Moment gëtt all bei engem Joer méi - méi wäert - méi - méi - méi, enger ganzer Erhéijung vun engem Satatesse a Wäertst "ass hiren integrenzent fir guttscht, an d'Iwwersetzung vum Iessen, besonnesch FRAFUER. Natierlech fänken vill Leit un ze denken wat et gutt wier an d'Gewiicht ze verléieren, an Ausféierung, als Regel, op eng vun den dräi méiglech Weeër - Plasty, Diät oder Sport. Awer méi spéit, soubal d'Ernärung laacht ass oder e Sport gewäsch gëtt, gëtt extra Kipo erëm rekrutéiert, a scho méi séier wéi virdrun.
Den intuléiert System, an deem ech "diquologesch" huet seng Effektivitéit bewisen.
Den Andrei Voronin selwer verluer 30 Kilogramm
Déi s dänënschtéiert ass d'Verwaltung vu Liewensmëttelbunnen, d'Transformatioun vun der Zocker vun der Nährung vun senger Ernährung. Éischtens, den Ernärung léiert eng Persoun wann hien wierklech Liewensmëttel iesse muss. Fir dëst gëtt d'Iessen aus Goûtvermaacher an all Zorten vun Zousatz lass ze ginn, déi eis net erlaben eis Gefill vum Honger ze regléieren.
E wichtegen Zoustand fir harmonesch Ernärung ass gesond Iessen ze iessen. Keen fantastesche Food mat engem Iwwerfloss vu Fiels a schmaacht Zipbicher, keng Device "chemesch" Kollegen - all dës Produkter déi net geféierlech fir eng Manifestatioun iwwerloosslech sinn - all dës Produkter déi net Gefor fir eng mënschlech Gesondheet - fauschtert sinn.
Zur selwechter Zäit sinn et zu der selwechter Zäit op vill aner Everonthéikungs Technike Techniken, Plasforme ginn immatesch Interfirmaen, wat ziguratesch Interfisen, bieden eng Iwwerflëssung betreffend bironescher Interventzen. Eng richteg Ernärung an an sech selwer ouni Interventiounen am Kierper, kann d'Wonders schaffen an gëschter Fett vum fettegen Mann an enger schlëmmer a schéiner Persoun bréngen.
Dono geet d'Effekter vun de "enatoologeschen "iwwerpréift an ech selwer selwer. Fir siwe Méint sinn ech 30 Kilogramm erofgefall an amplaz vum selwechten × 119 Kilogramme fir 89 Kilogramm ze wéckelen. D'Course vun dreemologer fänkt mat der Erscheinung vun der emotionaler Komponent un, d'Produktioun vu Liewensmëttelkultur. Mann léiert ze iessen richteg, refuséiert konstant Liewensstécker ze refuséieren wärend Filmer, Reunioune mat Frënn, Spazéiergang.
Eent méi spéit - zwee Deeg eng Persoun déi a mengem System scho verännert huet wéi d'Gefill vum Honger vun der Banal Gewunnecht z'ënnerscheeden an d'léiert sech an der Hand ze halen, fir sech an der Hand ze halen an der Hand ze halen an der Hand ze halen.
Déi éischt Resultater ufänken scho véier Deeg no der Start vun de Coursen ze beobachten. Natierlech, hu mir fréi iwwer Gewiichtsverloscht fir sou eng kleng Zäit, awer de mënschleche Wuelbefannen ass verbessert - d'Gefill vu Schwéierpunkt ass normal, d'Selbstschlof ass normal. No allem, ee vun den Haaptgrënn fir Iwwerschoss ass psychologesch. Also, vill Leit wuertwiertlech "verletzt" Stress probéiert mat Iessen ze berouegen, awer an der Realitéit nëmme méi schlëmm, wéi se fänken ze schlecht ginn.
Mir gesinn dat iwwerwonne Liewensmëttel Ofhängegkeet net sou schwéier. D'Haaptrei mécht de richtege Wee ze fannen a fréie se direkt of ze vermeiden a schuede sech un ouni Selbstbechten ze schécken.