함께 수면되거나 별도로 - 대화를위한 별도의 주제입니다. 각 가족은 옵션 중 어느 것이 더 편리 할 것인지를 결정합니다. 그러나 오랫동안 아이들과 함께 옆으로 잤던 사람들은 무엇을해야합니까? 이제는 별도의 침대에서 그를 "옮기고 싶습니까? 우리는 효과적인 조언을 제공합니다.
아기 침대를 선택하십시오
가장 좋은 것은 자녀의 매력으로 시작합니다. 그가 원하는 침대를 사려고합니다. 물론, 우리는 타자기 또는 공주 성의 형태로 잠자는 곳을 선택하라는 것을 조언하지 않지만 금융 기능이 허용하는 경우 - 왜 그렇지 않습니까? 개인 디자인을 주문하는 경우 자녀는 일반적으로 창조적 인 과정을 좋아합니다. 그런 다음 좋아하는 만화 캐릭터, 동물 또는 슈퍼 히어로와 함께 침구를 사십시오.
아기에게 이야기하십시오
심리학자들은 별도의 방에서 잠을 자녀를 준비하는 것을 조언하며, 그렇지 않으면 그는 두려워 할 수 있습니다 - 밤 중간에 일어나서 울어 라. 당신이 항상 가까이 있고 언제든지 당신에게 올 수 있다고 설명하십시오. 처음에는 밤의 문을 잠그고 자녀가 자녀가 침착하고 강하고 있는지 확인하기 위해 자식을 쓸 수 있습니다. 야간 창으로 잠을 자지 마십시오. 아기가 빛에 익숙해지면 새로운 모드로 다시 작성하는 것이 어려울 것입니다. 오래된 조수 - Radionna에 대해 더 잘 기억하십시오. 아기의 수면을 확인하기 위해 밤에 일어나지 않도록 침대 옆에 넣으십시오.
우리는 자녀를 점차적으로 가르쳐야합니다
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그가 이미 독립적이라고 말해줘
아이가 갑자기 크게 컸고 별도로 잠을 자야한다는 사실에 중점을 둡니다. 그가 독립적이며 자신의 삶에 관한 결정을 내릴 수 있다는 것은 그에게 설명하는 것이 낫습니다. 방에서 벽지의 색상을 선택하고 잠옷을 입고 취침 전에 야간 조명을 끄십시오. 더욱이, 심각하게 말하고 동시에 부드럽게 말할 필요가 있습니다. 아기는 당신이 성인으로 생각하고 자신의 생각을 존중한다는 것을 이해할 것입니다. 보통 3-4 세의 나이에 아이들은 이미 자신의 주문으로 자신의 모퉁이에서 이해하고 필요가 있으므로 수면을 분리하는 전환 과정은 문제없이 전달해야합니다.
첫 번째 수면
처음에는 자녀를 방안에 두지 마십시오. 첫날밤, 그와 함께 지출하십시오 - 아침에 침대에 가십시오. 이 프로세스는 1 주일 이내에 지속되어야합니다.이 시간 동안 자녀가 새로운 조건에 익숙해 질 것입니다. 수면 부족에 질려 줄 시간이 없을 것입니다. 그녀와 함께 가장 좋아하는 부드러운 장난감을 가져 가라고 초대하십시오. 그녀는 편안하게 느낄 것입니다. 어둠의 호르몬에서 멜라토닌이 훨씬 빠르게 생산되기 때문에 어두운 커튼을 구매할 가치가 있습니다. 이는 아기가 잠 들어있는 것을 의미합니다.
프로세스에 아빠를 추가하십시오
근처에 엄마가 없기 때문에 아이들이 잠들기가 어렵습니다. 자녀가 부모와 똑같은 관계가있는 경우, 먼저 회전해야합니다. 그리고 나서 아빠 만 취침 전에 아기의 책을 읽고 그가 떨어질 때까지 그와 함께 그와 함께하십시오. 그래서 아이는 엄마가 함께 누워있는 엄마를 단순화하기 위해 변덕스러운 것이 아닙니다. 점차적으로 존재감의 존재는 장난감으로 꿈로 대체 될 수 있지만, 우리는 일반적인 저녁 의식을 포기하라는 것을 조언하지 않습니다. 이는 특히 부드러운 나이에 그를 필요로하는 부모님과의 근접성의 근접성이 중요합니다.
취침 전에 특별한 의식을 얻으십시오
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