Yulia Savicheva는 "Star Factory"에서 출시 된 순간부터 Eurovision에 참여하지 않았습니다. 거의 같은 크기의 옷이며, 공연자는 마치 최근 학생처럼 보입니다. 그리고 이것은 아티스트가 이미 엄마가되었다는 사실에도 불구하고 있습니다. 그는 33 세의 가수와 이야기하고 그녀가 아름다움을 찌르게했는지 여부와 그녀가 거의 회복하지 못하게했는지 여부를 알았습니다.
- Julia, 수년 동안 당신은 슬림하고 젊어 보이는 것처럼 보입니다. 나는 당신이 곧게 얻을 것을 기억하지 않습니다. 인정, 당신은 전혀 먹지 않습니까?
- 나는 당신의 말씀에 매우 즐겁습니다. 그러나 나는 모든 것처럼, 나아졌습니다. 이것은 일반적으로 휴일 동안 발생합니다. 나는 몸이 음식의 모든 제한에서 언로드되어야한다는 것을 이해합니다. 그러나 그 때조차도 내가 문에있는 방식을 따르고, 내 얼굴이 프레임에 놓았습니다. 그런 주말 후에, 나는 빠르게 손에 나 자신을 가져 가고, 나는 참여하고 복원하기 시작합니다.
- 그래서 당신은 적절한 영양을 따릅니다.
- 지난 7 년 동안 나는 적절한 영양 시스템을 고수합니다. 때로는식이 요법을 조이고 천연 우유를 식물성을 교체하거나 탄수화물을 잘라냅니다. 이식이 요법을 사용하면 어떤 경우에 음식의 구성 요소를 완전히 거절 할 수 없으므로 교체를 찾아야합니다. 예를 들어, 나는 설탕을 음식에 사용하지 않고, 꿀을 이용하는 동안 그것을 교체하지 않고, 나는 주스를 마시지 않지만, 신선한 과일과 말린 과일을 먹기 위해 돌아 오는 것이 좋습니다.
나는 달콤한 이빨이고 때로는 언로드 일을 준비합니다 - 나는 원하는 모든 것을 먹습니다. 나는 과자에 대한 나의 사랑을 죽이는 중독과 비교할 수 없습니다. 일주일에 한 번 한 번 케이크 조각을 허용하면 적절한 영양 모드를 관찰하면 해를 끼치 지 않습니다. 식품의 다른 중독에도 동일하게 적용됩니다 : 만두, 감자 또는 돼지 고기를 숭배하는 경우, 당신이 가장 좋아하는 것을 먹기 위해 일주일에 한 번 자신을 허용하십시오. 그리고 당신은 이것으로부터 엄청난 즐거움을 얻는 것을 알게 될 것입니다.
이러한 구성 요소의 식단에 대한 완전한 예외는 귀하의 건강, 정서적 및 신체적 상태에 확실히 영향을 미칩니다. 어떤 경우에는 소금을 완전히 거절 할 수 없습니다. 일단 3 일 이내에 촬영 및 제외 된 소금을 준비하는 동안 극단적 인 방법에 의지했습니다. 물론, 그것은 일반적인 상태에 영향을 미쳤습니다. 몸이 끔찍한 스트레스를 받고 물 - 소금 균형이 부러졌습니다. 그러한 방법은 매우 유해합니다.
7 년 동안 가수는 적절한 영양 체계를 준수했습니다.
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- 그럼, 지금 당신의식이 요법은 무엇입니까?
- 이미 말했듯이, 낙농 제품은 거의 없었습니다. 일주일에 1-2 번 저지방 두부에 치기를 준비합니다. 당신이 정말로 단백질 분리 (잘 정제 단백질)로 1.5 % 지방을 정말로 반죽하는 경우 약. 자동으로).
2 ~ 3 시간 후 점심 식사 : 닭고기, 야채, 쌀. 음식 섭취 사이의 간식으로 나는 과일을 사용합니다. 저녁 식사 중에 나는 탄수화물을 제외하고, 신선한 또는 조림 채소와 비 뚱뚱한 고기 또는 물고기로 대체합니다. 굶주림의 느낌이 나중에 나타나면 참치 샐러드 나 새우를 먹을 수 있으며 올리브 오일에 의해 다시 채울 수 있습니다.
- 패션 다이어트를 해본 적이 있고, 어떻게 당신을 위해 어떻게 끝났습니까?
- 아니, 노력한 적이없는 패션 다이어트. 몇 년 전, 남편, 알렉산더, 체중에 문제가 있었고, 그는 홀에 단단히 묶기 시작했습니다. 우리의 코치 Oksana Bogoduukov는 그를 매우 시원한 물리적 형태로 이끌었고 균형 잡힌 영양 체제를 처방했습니다. 그를보고, 나는 가입하기로 결정했다.
저에게서 전원 프로그램과 관련된 매우 우스운 사례가있었습니다. 모든 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사가 잘 맞았습니다. 나는이 모든 것이 동시에 사용할 수 있다고 생각했습니다. 한 번, 내가 매우 배가 고팠을 때, 나는 아침 식사 목록에있는 모든 것을 먹기로 결정했다 : 시리얼, 수도, 튀긴 계란. 그리고 나서 나는 조명이났다 : "멋진식이 요법이 무엇인지." 그러나 어떤 이유로 나는 단계를 잃지 않고 쓰여지는 모든 것을 관찰하지 않았습니다. 나는 Oksana를 불렀고 무게가 떠나지 않는다고 불평했다. 그녀는 물었다 : "어떻게 먹나요?" 나는 모든 것을 그녀에게 말했고, 아침 식사를위한 몇 가지 옵션이 프로그램에 그려져 있었고, 하나는 그렇지 않다는 것을 밝혀 냈습니다.
- 강력한 영양은 종종 수제 주방입니다. 자신을 요리하는 법을 알고 있습니까?
- 남편이 요리하는 법을 알고 있다는 사실로 운이 좋았습니다. 기회와 시간이 있으면 나 자신을 그렇게합니다. 인터넷에서 흥미로운 요리의 조리법을 발견하고 적절한 영양을 전문으로하는 식품 블로거를 따릅니다. 매일 우리는 다른 변형, 샐러드, 닭고기, 터키, 조금 늘어진 쇠고기로 계란을 먹습니다. Croup - 쌀, 영화, 메밀, Bulgur. 당신이 정말로 마카로니를 원한다면, 우리는 단단한 밀 품종의 일체를 취합니다. 나는 정말로 funchoz를 좋아합니다.
Julia Savicheva와 그녀의 남편 알렉산더 아르시노프
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- 여행 중에 집 식사를합니까?
- 아니, 여행에, 나는 레스토랑에서 음식을 주문하고, 내가 원하는 것을 설명합니다. 식이 요법은 매우 간단하며, 그 준수는 나를 위해 어렵지 않습니다.
- 줄리아, 인생에서 스포츠에 대해 알려주십시오. 얼마나 오래 참여하기 시작 했습니까?
- 나는 어린 시절에서 춤을 추는다. 나는 5 년 동안 첫 번째 안무 서에 갔다. 우리는 현대적인 러시아 사람들의 다른 유형의 춤에 종사하고 있었다. 모스크바로 이사 한 후 나는 이미 무도실 춤에 전문적으로 참여하기 시작했습니다. 그 순간에, 그들은 나에게 진정한 스포츠가되었고, 나는 콘테스트에 참여했으며 카테고리 "에서"클래스가있었습니다.
물리적 인 운동은 모양을 유지하기 위해 "공장"이 끝난 후에 내가 17 살 때하기 시작했습니다. 이제 나는 개인 트레이너와 약혼하고 있습니다. 때로는 남편과 매트에 가족 수업을 준비합니다. Anya의 딸이 합류하여 우리에게 등반하려고 시도한 다음 모든 운동이 공동 게임으로 변합니다.
5 년 전, 방금 개인 트레이너를 연습하기 시작했을 때, 수업은 큰 비늘을 사용하여 시뮬레이터에서 홀에서 일어났습니다. 나는 매우 조밀 한 근육 질량을 가지고 있으며, 이와 관련하여 많은 양의 근육이 증가했습니다. 나는 그것을 좋아하지 않았으므로 이제는 e- 접합점으로 훈련을 받았다. 이제 나는 클립의 촬영을 준비하고 있습니다. "더 이상"이제는 코치와 함께 온라인으로 긴밀하게 종사하고 있습니다. Oksana는 지출 업체와의 연습을 개발했습니다. 그것은 매우 편리하고, 수업은 집에서 개최 될 수 있으며 홀로 이사하는 데 시간을 할애 할 필요가 없습니다.
- 머리카락을 어떻게 신경 쓰니? 그들은 건강한 상태를 유지합니다
아름다운, 아시다시피, 아티스트는 머리를 양호한 상태로 유지하기가 어렵습니다 : 페인트, varnishes, mousses는 머리카락을 망쳐 놓습니다 ...
- 나는 우리가 온 가족을 관찰 한 자체 절연체에서 장점을 옮겼습니다. 모든 스타일링은 최소한으로 가져 왔고 뜨거운 집게와 철분을 사용하지 않고 간단한 방법을 설명했습니다. 비누 머리카락은 헤어 드라이어로 건조하고 2 개의 RAM을 만들고 고무 밴드로 고정하고 잠시 남았습니다. 그것은 칠해졌고, 바랭키가 해산되었고, 바니시로 머리를 고정시키고, 결국 화려하게 누워 있습니다. 그것은 머리카락을 회복시키는 데 도움이되었습니다.
어떤 종류의 추기경 문제가 발생하면이 분야의 전문가들 - Trichologists의 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 그들은 당신에게 분석을 할당 할 것이며, 이는 머리와 머리카락의 피부에 적합한 권고를 구체적으로 제공 할 수 있습니다. 나는 그런 전문가들에 대한 리셉션에 있었고, 머리카락 유형을 돌보는 조언을 받았습니다. 매일 세척, 머리의 전체 길이, 팁을위한 버터, 팁 및 열 보호를위한 가면. 어떤 방식 으로든 아마추어에 종사하지 않는 경우에는 의사의 조언없이 문지르지 마십시오.
"7 년 동안 나는 확장이 있습니다. 그것은 매우 어렵습니다. 절차는 머리카락의 전반적인 상태에 강한 해를 끼치 힙니다. 이후, 나는 Trichologist로 전환하고 치료를 받아야했습니다."
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- 네 삶에 있지 않았 니, 네가 말하자고, 오두막에서 머리카락을 버리고 오랫동안 그것을 복원해야 했어?
- 7 년 동안 나는 확장을 가지고 있습니다. 매우 어렵습니다. 절차는 머리카락의 전반적인 상태에 강한 해를 끼치게합니다. 그 후, 나는 뇌관계 학자로 전환하고 치료를 받아야했다. 나는 확장자로 되돌아 가고 싶지 않습니다.
- Julia, Cosmetologist를 방문했는지 여부를 인정하고 몇 가지 절차를 시도 했는가?
- 소위 뷰티 주사, 나는 결코 한 적이 없으며 최소한 40 년 이상을 극대화하려고 노력해 왔습니다. 첫 번째 주입 후 다시 도로가 없으면 이러한 절차를 끊임없이 만들어야합니다. 또한 개입 및 주사없이 피부를 돌보는 데 도움이되는 많은 수단이 있습니다. 청소, 마스크, 하드웨어 절차.
- 이미 체크인 한 소녀들에게 어떤 절차를 조언하겠습니까?
- 증분 및 스트레스를받은 후 모발 치료 중에 주사 과정을 통과했습니다. 의사는 두피에있을 수있는 혈액에서 특별한 혈청을 만들었습니다. 절차는 매우 고통 스럽지만 효과적입니다. Trichologist가 임명하는 Mesaoroller와 특별 기금의 도움으로 더 부드러운 치료법도 있습니다.
- 피부 아래에있는 Botox, Fillers, 입술 및 기타 절차에 대해 어떻게 생각하십니까?
- 나는 보톡스와 필러의 주사에 대해서는 부정적인 것입니다. 나는 소박한 입술로 20-25 년을 넘어 갔다. 결국, 그들은 어떤 개입 없이는 자연의 아름다움이 있고 자신의 개성을 가지고 있습니다.
이러한 절차는 45-50 년에도 정확성이 필요합니다. 여성들은 외모를 바꾸려는 욕망이 없어야합니다. 이것은 예외적으로 화장품 이야기입니다. 그러나 많은 사람들이 그러한 절차 착륙을 언급 할 수 없으며, 시간에 머물지 않는 방법을 모르겠습니다. 나는 심지어 40을 짝짓기를 제거하여 그러한 절차를 우회하는 주름을 제거 할 수 있다고 확신합니다.
여배우는 아름다움 주입에 의지하지 않았습니다.
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- 줄리아, 많은 동료들이 이미 성형 외과 의사의 서비스를 사용했습니다. 그런 가지 중재에 의지 했습니까?
- 또한 어린 소녀들이 그것을 즐기는 경우 특히 부정적으로 성형 수술을 치료합니다. 이제 똑같은 입술과 코를 경향이 있으며, 개성은 사라지고, 그것은 흥미롭지 않습니다. 50-60 년 후에 주름이 이미 보이면 얼굴이 내려 져야합니다. 작업이 당신을 위해 남겨 지는지 여부를 선택하십시오. 하지만 왜 젊게 만드는거야? 물론, 사고가 발생했을 때, 성형 수술은 선천성 결함이 있지만 다른 경우에는 이것을 이해하지 못합니다.
- 얼굴의 피부가 신선하게 남아 있도록 생명이있는 사람이 있습니까?
- 첫 번째 Lifehak - 철저히 플러시 메이크업, 토닉, 보습 크림, 눈 패치를 사용하십시오. 오래 전에, 나는 달팽이 추출물을 가진 한국의 화장품을 발견했다. 얼굴을 정화하기 위해 마스크를 만들고, 그리고 - 보습 마스크를 정화하십시오. 물과 비타민 "D"를 잊지 마십시오. 피부의 상태에 유리하게 영향을 미칩니다.
- 요약 : 당신의 아름다움의 비밀은 무엇입니까?
- 어떤 사람의 아름다움의 가장 중요한 비밀은 그의 내면입니다. 나는 남편이 나의 같은 마음을 가진 사람이라는 사실로 운이 좋았습니다. 그는 항상 나를 여성과 어머니로 뒷받침합니다. 나는 그것을 느끼고있다. 본질적으로 나는 긍정적 인 사람이며, 우리 사이에 오해가 발생하더라도 우리는 말하고 공통 언어를 찾습니다. 내 딸은 내 팀, 음악 및 내 팬들을 고무시킨다. 내부에서 나는 아직도 자녀가 남아 있으며, 성실함, 사랑, 사람들에 대한 믿음을 지키고 믿습니다. 나는 좋아하는 것입니다, 나는 자신을 구현합니다. 여자를 위해 이것은 매우 중요하고 얼굴에 반영됩니다.
- Yulia Savicheva에서의 조리법 천연 얼굴 또는 헤어 마스크
- 코코넛 오일을 올리브 또는 Argan과 동등한 비율로 혼합하십시오. 생성 된 혼합물은 20-30 분 동안 전체 길이를 따라 얼굴과 모발에 적용된 다음 샴푸를 사용하여 화장품 제품과 모발로 얼굴에서 헹구십시오. 마스크를 사용한 후에는 크림을 얼굴에 적용하는 것이 좋습니다.