Facebilding은 Botox를 거의 교체하는 것으로 간주되는 사람을위한 체조입니다. Singer Gluck`oza는 진지 하게이 체조에 종사하고 있으며, 일상 운동의 체계와 피부의 피부를 보존하기 위해 Lifehaki와 함께 나누어집니다.
오늘, 어린 소녀, 생각하지 않고, 보톡스와 할로 론 피부 노화 과정을 멈추게합니다. 그러나 동시에 그들은 바늘의 문자 그대로의 의미에서 그들이 붙어있는 것을 이해하지 못합니다. 나는 그런 아름다움의 희생자를 보았습니다. 이미 심각한 결과로 인도하기 때문에 몇 년 동안 겁에 질 렸습니다. 모든 젤이 적합하지는 않습니다. 결과적으로 피부가 버그가되기 때문에 구성 요소의 일부는 흡수되지 않습니다. 그리고 그것은 약물이 나쁘고 모든 것이 보이는 일이 일어납니다. 어떤 시점에서 그 결과는 증착 될 수 있습니다. 반대 효과가 얻어집니다. 당신이 보는 모든 것은 어머니 - 자연과 나의 작은 비밀 - 얼굴에 대한 충전입니다. 나는이 일을 일년 내내이며 그 효과가 단지 놀랍다는 것을 말할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 facebilding이 젊음을 연장 시킨다는 것입니다. 그러나 미용 인클로저와는 반대로 얼굴을 바꾸지 않습니다.
다른 근육 그룹에 대한 연습이 있습니다. 예를 들어, 눈 운동은 컴퓨터에서 일하는 사람들과 특히 관련이 있습니다. 세트에서 일하면 카메라의 발병은 눈에 악영향을 미치고 눈에 대한 체조는 단순히 필수 불가결합니다! 또한 얼굴의 매우 중요한 부분은 입과 피부가 입 주위의 피부입니다. 이 지역에서는 나이 변화가 상당히 눈에 띄지 않습니다. 주름, 기회.
일일 운동 복합체는 5-10 분 이내에 걸리지 않습니다. 예를 들어 화장품과 당신을 위해 적용되는 경우에도 페이스 빌딩도 편리합니다. 예를 들어, 차 안에서 어딘가에 가십시오. 그러나 메이크업을 적용하기 전에 체조를 수행하는 것이 좋습니다. 그런 다음 어떤 운동에 직면해야 할 때 마찬가지로 화장품을 윤활하지 않습니다. 그리고 기억하십시오 : 체조가 체육관의 하이킹뿐만 아니라 시스템이되지 않으면 체조가 더 젊지 않을 것입니다.
Glitch 'Oz에서 얼굴을위한 체조
사진 : Instagram ecr.
이마를위한 운동
두 개의 인덱스 손가락이 눈썹을 누르고 동시에 놀란 얼굴을 만들어보십시오. 이마는 찌푸지 않아야합니다.
이마를위한 또 다른 운동 : 손바닥을 집에 연결하고 눈썹 위로 이마를 클릭하십시오. 우리는 당신의 눈을 10 번 펌프질합니다. 동시에 이마를 붙잡고 나를 찌게하십시오.
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눈 운동
나는 당신이 두려워했던 것처럼 매우 흐린 눈을 겁니다. 10 번 반복하십시오. 눈 주위의 피부가 주름이 든다는 것을 두려워하지 마십시오. 선박, 혈액 순환은 피부처럼 잘 작동해야합니다. 그것은 청소년을 복원하는 혈액 순환, 얼굴의 올바른 색상을 만들고 원하는 프레임을 만듭니다. 근육은 당신의 피부를 유지할 것입니다.
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입을위한 운동
우리는 튜브로 입을 만듭니다. 그런 다음,이 튜브에서 우리는 광범위한 입을 열고 튜브를 다시 열어줍니다. 운동을하는 동안 운동하는 동안 당신이 오랫동안 껌을 씹는 느낌이었습니다. 따라서 뺨을 잡는 근육은 휩쓸려야합니다.
흑인이 더 가깝게 입술의 입을 많이 그립니다.
입술을 단단히 돌리고 그들을 짜내고이 위치에서 미소 지으십시오. 우아한 운동, 자연 홍당무가 뺨에 나타날 수도 있습니다.
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두개골을위한 운동
우리는 이마 근처의 머리 근육을 털어냅니다. 그것은 우리가 일어나서 몸의 일을 시작합니다. 또한 혈액 순환에 매우 좋습니다.
귀를위한 운동
우리는 거대한 귀와 uches를 옮긴 다음 그들을 옮기려고 노력합니다. 이 경우, 눈과 얼굴의 다른 부분은 움직이지 않습니다.
목
목은 종종 여성의 나이를줍니다. 특별한주의가 필요합니다. 가능한 한 머리를 키우고 껍질에서 거북이처럼 턱처럼 턱을 들어 올리십시오. 가능한 한 턱을 들어 올리십시오.
턱을 위해
일반적으로 운행 한 후에는 안의 입술을 클릭하십시오. 노력으로해라.
모든 연습은 10 개의 반복으로 시작하여 점차적으로 매일 부담을 증가시킵니다.
청소년 피부의 비밀 - 냉동 된 카모마일 큐브
사진 : pixabay.com/ru.
복잡한 "antistress"
종종 긴 공예품이나 긴 일이 끝나면 나는 잘 보일 필요가 있습니다. 그러므로 저는 "antistress"라는 나 자신을 위해 단지를 개발했습니다. 그것은 얼굴을위한 체육관에 훌륭한 첨가입니다.
대비 샤워와 머리에 랙
대비 샤워, 워시, 스포츠 - 모든 선박을 만드는 모든 것이 피부에도 좋습니다.
아직팁: 머리를 기다리십시오. 금기가없는 경우 혈액 순환과 안색이 향상됩니다.
카모마일이있는 얼음 조각
피부의 피부의 비밀은 냉동 된 데이지 큐브입니다. 얼굴에서 메쉬를 새로 고침하고 제거하십시오. 큐브를 준비하거나 직접 구매할 수 있습니다. BREW CAMOMILE TEA, 민트를 추가 할 수 있으므로 가벼운 냉각 효과가 있습니다. 시원하고 고정 된 큐브. 필요에 따라 얼굴을 닦으십시오. 아침에 더 좋습니다. 이 조리법은 여성과 남성 모두에게 적합합니다 (예 : 면도 후).
눈을위한 숟가락
냉장고에 두 개의 숟가락을 잠시 동안 감기가되도록하십시오. 그런 다음 다음 단계를 수행하십시오. 몇 초 동안 눈에 부착하고 제거하십시오. 눈알을 재배치하고 충격을주지 않도록주의하십시오.