영혼에서 노래하고 싶지 않은 사람은 누구입니까? 감정을 공개하지 않았 으면 모든 영혼이 당신이 좋아하는 노래의 줄을 괴롭히지 않도록 모든 영혼을주지 않았다면, 시작할 시간입니다. 이 물질에서 노래의 이점에 대해 알아보십시오. 그런 다음 한 쌍의 활기찬 트랙을 켭니다. 시간이 어떻게 날아갈 지 알지 못합니다.
노래의 이점
훈련 후 긍정적 인 감정의 조류를 경험 한 적이 있습니까? 노래가 비슷한 효과를 일으킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 이 운동은 다른 유형의 호기성 연습만큼 강렬하지는 않지만 엔돌핀 방출에 대해 동일한 수익을 부여합니다. 한 연구는 의식적 호흡 관리가 감정을 조절하는 것을 포함하여 뇌의 여러 영역을 포함한다는 것을 암시합니다. 노래와 다른 음악 수업이 훌륭한 효과를 가지고 있다는 생각을 확인하는 증거가 점점 더 많습니다. 한 연구에서는 노래 그룹에 참여했을 때 산후 우울증을 가진 여성이 더 빨리 회복되었음을 보여주었습니다. 노래를 연주하면 마음이 집중되어 있습니다. 단어에 집중하고 필요한 메모를 얻는 동안 다른 일에 대해 생각하기가 어렵습니다. 또한 숨을 쉬는 것을 잊어서는 안됩니다.
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한 가지 모습이없는 것처럼 노래하십시오
"가라오케"라는 단어는 일본어 단어 "빈 오케스트라"에서 비롯됩니다. "가라오케"라는 단어를 추가하여 좋아하는 노래를 찾으십시오. 국가, 금속 가공기 또는 골든 히트 팬의 애호가이든 여러 가지 옵션이 있습니다. 당신이 잘 노래하는지 여부에 대해 걱정하지 마십시오. 이 경우가 아닙니다! 당신이 세상의 유일한 사람이라고 상상해보십시오. 심호흡을하고 그것을하십시오. 솔로 댄스 룸은 보너스 포인트로 권장됩니다. 당신이 충분히 자신감을 느끼 자마자 파트너, 가족 또는 친구를 초대하여 당신과 함께하십시오. 그런 다음 그룹에서 노래의 추가 긍정적 인 효과를 받게됩니다.
노래를 수정하는 다른 방법
노래하는 법을 배우는 또 다른 방법은 코러스에 가입하는 것입니다. 노래하고 그룹에 참여하는 이점을 얻을 수 있습니다. 또한 당신에게 당신의 캘린더에서 정기적 인 입장을 제공하여 당신의 시간을 슈 룰 라합니다. 그룹의 음악 창출은 사회적 관계를 가속화하고 근접한 느낌을 강화하고 정신 질환으로 사람들을 지원하는 데 도움이되는 것을 발견했습니다. 집에서도 당신이 선택할 수있는 많은 가상 합창단이 있습니다.
전문 마이크가 필요하지 않습니다
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그것은뿐만 아니라 노래가 아닙니다
YouTube의 노래방은 추가 장점을 제공합니다. 당신의 삶의 위대한 순간을 상기시켜주는 노래의 선택은 현재의 스트레스에서 혼란스러워서 웰빙의 느낌을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 당신이 많은 것을 부르지 않더라도 음악은 여전히 기분을 높일 것입니다. 다음에 슬퍼하게 될 때 마이크와 영혼을 복용하십시오.