봄이 이미 와서 태양이 나왔습니다. 겨울철 몇 달 후, 창백한 몸은 태양 광선 아래에서 태양 침대에서 선택되었지만, 당신을 기다리고 있습니까? Alas, 규칙에 대한 비준수로 인해 피부가 탄다. Womanhit은 일광욕을 정확하게 가르쳐주고 몇 달 동안 결과를 즐길 수 있습니다.
보호. 생각할 가치가있는 첫 번째 일은 UV 인자입니다. 휴대 전화의 응용 프로그램에서 자외선 색인을 확인하여 필요한 보호 수준을 이해하십시오. 일반적으로 스프링 인덱스는 1-2이므로 15+의 몸체 및면 30 +에 충분한 보호가 충분합니다. 그리고 시즌이 끝날 무렵에 더 강한 태양의 유해한 영향에 저항하기위한 보호를 늘릴 필요가 있습니다. 몸에 대해, 요인은 30+ 필요하며, 얼굴 50+에 대해서는 필요합니다.
Sanskrin은 모두가 필요로합니다 - 예, 심지어 검은 색
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보습. 습기가 부족하여 피부가 벗겨지면 Tan은 몸에 들어 가지 않을 것입니다. 영혼을 복용 한 후에 몸에 오일을 바르십시오. 모든 코코넛 중에서 가장 좋은 것입니다. 왜냐하면 그것은 저렴하지만 피부를 보습하고 얇은 오일 필름의 형태로 표면에 보호를 제공합니다. 사실, 옷에주의하십시오 : 오일을 적용하여 흡수하기 위해 오일을 적용한 후 나그 시엠를 닮은 것이 낫습니다. 목욕이 침대에 즉시 누워있는 후에 욕망이 없으면 NUF가있는 가벼운 로션을 적용하는 것이 좋습니다.
비타민. 의사의 목적을 위해 혈액 검사를 비타민에 전달하여 비타민 D, E 및 A가 충분한 지 여부를 이해하도록합니다. 색상, 황갈색의 질 및 피부의 상태에 대한 책임이 있습니다. 부족한 경우, 의약품이나 식품으로 채우는 것이 중요합니다. 귀하가 부족한 물질의 수에 따라 다릅니다. 일반적으로 황갈색 팬들은 비타민 흡수에 기여하는 비타민 E와 지방산에서 버터로 쳐다졌으며, 바보가 묻혀있는 갓 짜증이있는 당근 주스를 마시는 것을 조언합니다.
점차적으로 선탠을 시작해야합니다
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왜 봄에 일광욕을해야합니까?
봄에는 우리가 위에서 언급했듯이 자외선 지수는 여름처럼 강하지 않습니다. 이러한 이유로, 황갈색은 알칼리성 지질 균형에 영향을 미치지 않고, 피부의 절단과 발진이나 안료 지점의 외관을 일으키지 않으면 서 황갈색이 점차적으로 떨어질 것입니다. Tan이 어두워 지도록하려면 광 반사 청동 입자로 스텐실 로션을 사용할 수 있습니다. 복잡한 모든 것을 수행하면 신체가 몇 달 만에 획득 할 수있는 쾌적한 그늘.