ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಗಲ್ಲದ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಆನುವಂಶಿಕ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡನೆಯ ಗಲ್ಲದ ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ದವಡೆಯ ನಡುವೆ ನೇರ ಕೋನವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎರಡನೇ ಗಲ್ಲದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸು ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಉಪ-ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಅಟ್ರೋಫಿ ಎರಡನೇ ಗಲ್ಲದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ತೂಕ . ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ತಪ್ಪಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಗಲ್ಲದ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಬೊಲ್ಸನ್.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎರಡನೇ ಗಲ್ಲದ ರಚನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಿಪೊಲಿಥಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡಲು ಅವರು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗಾಯಗಳು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ರಕ್ತ ಭಗ್ನಾವಕಾಶ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಪುಸೇಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಲೆಸಿತಿನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿವೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗಲ್ಲದ ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಂತ ಬೆಳೆದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ತಂತ್ರವು ಲೇಸರ್ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಒಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ತೆಳ್ಳಗಿನ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಿರಣದ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆ ಇದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಎರಡನೇ ಗಲ್ಲದ ಆಗಮನದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಳಿದಿದೆ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ವಯಸ್ಸು-ಸಂಬಂಧಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗಲ್ಲದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಮೂಹವಿದೆ: ಯಂತ್ರಾಂಶದಿಂದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ?
ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಏರ್ ಕಿಸ್. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟು, ಚುಂಬನವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಾಗ. ಬಲ "ಕಿಸ್" ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. 15 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ 2 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ನಾಲಿಗೆ ನೆಬುಗೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು, ಬಾಯಿಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಗಲ್ಲದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಲಾಗ್ ಹೋಲ್ಡ್ ಒತ್ತಿದರೆ, ಭುಜಗಳು ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈಲಿ 2 20 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ವಿಧಾನಗಳು.