ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ಮುಂದೆ, ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, "ನೀವು ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಭಯಾನಕ," ಅವರು ಹೊಸ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? "," ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ ಅವನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅವರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸು "ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅತ್ಯಂತ ಬಿಡಿಸದ ಹುಡುಗಿಯರು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೂ ಆತಂಕದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು? ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಇಡೀ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ: ಖಾಲಿ ಹಾಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬರೆಯಬಹುದು. ಈ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂರನೇ ಮುಖದಲ್ಲಿದೆ.
ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನಿಯಮದಂತೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಹಗೆತನವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಹುಶಃ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕೊಳಕು, ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಂತಹ ಅಸಮಾಧಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬಾರದು." ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಭಯದಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ದುರಂತವಾಗಿವೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸೌಂದರ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದ ಕೇವಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿ
ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಋಣಾತ್ಮಕ ನಕಲಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಉತ್ತರವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.