ತಾರುಣ್ಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೇಳಿರುವಿರಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ರೋಗದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ? ವೈದ್ಯರು ಇದು ಕೇವಲ ಭಾಗಶಃ ಸತ್ಯವೆಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋರ್ಟಲ್ ವೆಬ್ಎಂಡಿಯು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದೇಶಕರು ತಡೆಗೋಡೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ - ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದವರನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ, ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣವನ್ನು ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ನುಗ್ಗುವ ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಹೋದರೆ - ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಇತರ ಜನರ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ
ಬೇರೊಬ್ಬರ ಟವಲ್ನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ನ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆರ್ದ್ರ ಟವೆಲ್ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾಧ್ಯಮ. ಅದೇ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಶವರ್ಗಾಗಿ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಷಾರಾಗಿರು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನೀರು ಅಲ್ಲ - ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಈ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ. ಶವರ್ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಪೋಸ್ಟ್ಕೋಟಲ್ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಿಂದ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಧದ HPV ಯಿಂದ ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳು - ಜನನಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಇದು HPV ಯ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, STD ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ - ಭದ್ರತಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಡಾ ಎಂದು ನಂಬಲು ಮಾತ್ರ.
ಲಸಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಕುಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಷೇಧಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ನೀವು ಚುಂಬನದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ವೈರಸ್ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಸರಣ ದರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಲಕಿಯರು, ವೈರಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.