ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ - ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ Supersila ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶೀತ ಶರತ್ಕಾಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪಹಾರ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ?
ಉಪಹಾರವು ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಊಟ ಎಂದು ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಇಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ತರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಉಪಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತ ಮಗುವು ಕಡಿಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ಸಮಯ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ವಿರಾಮಗಳು ಹುಟ್ಟಿದವು ಎಂದು ಅದು ವಿಪರೀತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದ್ದರೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮಗು ಟಿ-ಶರ್ಟ್, ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದಾದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಭವಿಷ್ಯದ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಉದ್ಯಾನವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿರುವ ರಸ್ತೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ. ಮಗುವಿನ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಏನೆಂದು ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಮನೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಾನೆ.
ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ
ವಯಸ್ಕನು ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ರಜಾದಿನಗಳು ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಲಗು ಹಾಕಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಸಂಜೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.