ឡុងនិងស្ងាត់: របាំងសក់ពីមិត្តស្រី

ការធ្វើឱ្យសក់ខ្មៅស្ងួតហួតហែងឬចម្ងាយមានសីតុណ្ហភាពទាប - កត្តាទាំងនេះនិងកត្តាផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់គុណភាពសក់ដែលបង្កឱ្យមានការបាត់បង់មុនអាយុនិងការលេចចេញនូវព័ត៌មានជំនួយដែលមិនគ្រប់ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសក់មានសុខភាពល្អយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកត្រូវបង្កើតរបាំងមួយនៅលើរូបមន្តរបស់យើង:

របាំងប្រេង

ចម្អិនអាហារ:

សាមញ្ញបំផុតក្នុងការរៀបចំរបាំង។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាយប្រេងក្រាល 3-4 ស្លាបព្រា (ឧទាហរណ៍អូលីវឡាក់ដូងដូង) ដែលមានប្រេងចំនួន 10-15 ដំណក់។ ជ្រើសរើសយកប្រេងសំខាន់ៗអាស្រ័យលើបញ្ហា: ការរលាកសក់និងអង្គែស្បែកក្បាល - ក្រូចឆ្មារណាមួយ (ពណ៌ទឹកក្រូចក្រូចឆ្មាក្រូចថ្លុង (ស្រល់, ស៊ីដា, អ្នកជំនួយការ, អ្នកប្រយុទ្ធ); ក្រូចឆ្មារហឺរ, ដីខ្សាច់, ylang-ylang, pachouloi; ការធ្លាក់ - អេសអេសនៃដើមឈើដែលមានរាងពងក្រពើ, ផ្កាកុលាប, ផ្កាថ្ម, Verbena, Ylang-ylang ។ ប្រេងភាគច្រើនអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានឬហាងឯកទេស។

ការដាក់ពាក្យ:

កំដៅល្បាយប្រេងខាងលើសីតុណ្ហភាពបន្ទប់បន្តិច (10-15 វិនាទីក្នុងមីក្រូវ៉េវ) ។ បាចសក់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អនុវត្តដោយចាប់ផ្តើមដោយគន្លឹះនៅតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលរួមទាំងស្បែកក្បាល។ សំណុំបែបបទនៅលើកំពូលនៃបាច់ដោយប្រមូលវាជាមួយក្រុមកៅស៊ូហើយរុំក្បាលខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារឬដាក់នៅលើមួកផ្កាឈូក។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពប្រសើរជាងមុនសូមទុករបាំងមួយសម្រាប់ពេលយប់ហើយនៅពេលព្រឹកលាងក្បាលរបស់អ្នកហើយលាបថ្នាំ balsam ដែលមានសំណើម។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់របាំងប្រេងអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន

រូបថត: Pixabay.com/ru ។

របាំង gelatin

ចម្អិនអាហារ:

សត្វល្អិតដែលមានរាងពងក្រពើ។ កូរឱ្យទឹកក្តៅកន្លះកែវ។ ជែលលីនបានទិញនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសគឺសមរម្យសម្រាប់រូបមន្ត - រកមើលវានៅក្នុងនាយកដ្ឋានដែលមានម្សៅឬគ្រឿងទេស។ រង់ចាំហើមជែលលីនក្តៅឡើង 10-15 វិនាទី។ នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងដែលមានស្លាបព្រានៃប្រេងបុុលុកមួយ (ឧទាហរណ៍អូលីវឡាស៊ូតដូង) និងបន្ថែមអំពែរវីតាមីន A និងអ៊ីពីរបីដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។

ការដាក់ពាក្យ:

បាចសក់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំពកនៅក្នុងរបាំងទេ។ លាបល្បាយក្តៅនៅលើសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ សម្រាប់បរិក្ខារអាមេរិកប្រមូលសក់របស់អ្នកទៅជាបាច់ហើយភ្ជាប់វាជាមួយក្រុមកៅស៊ូ។ រង់ចាំ 40-60 នាទីបន្ទាប់មកលាងក្បាលរបស់អ្នកហើយលាបប្រទាលមុខមានសំណើម។

ផលប៉ះពាល់នៃជែលលីនពីការកំនត់សក់

រូបថត: Pixabay.com/ru ។

របាំងមុខ Kefir

ចម្អិនអាហារ:

កំដៅ kefir shirman 30-45 វិនាទី។ នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ជាជម្រើសបន្ថែមប្រេងមូលដ្ឋានចំនួន 1-2 ស្លាបព្រានៃប្រេងឥន្ធនៈ 1-2 (ឧទាហរណ៍អូលីវឡាក់ដូងដូង) និងវីតាមីន A ជាច្រើននិងអំពែរដែលនឹងផ្តល់នូវអាហារបន្ថែម។

ការដាក់ពាក្យ:

បាចសក់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ លាបល្បាយលើសក់របស់អ្នក - យើងណែនាំឱ្យធ្វើវានៅក្នុងផ្កាឈូកនៅពេលរបាំងគឺរាវគ្រប់គ្រាន់។ ដាក់មួកផ្កាឈូកហើយរុំក្បាលរបស់អ្នកទៅក្នុងកន្សែងក្តៅដែលធ្វើឱ្យវាឡើងកំដៅវានៅលើថ្ម។ រង់ចាំ 40-60 នាទីបន្ទាប់មកលាងក្បាលរបស់អ្នកហើយលាបប្រទាលមុខមានសំណើម។

លាបរបាំងមុខរបស់ Kefir នៅក្នុងផ្កាឈូក

រូបថត: Pixabay.com/ru ។

របាំងមេមាន់គ្មានពណ៌

ចម្អិនអាហារ:

របាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែសក់ដែលមិនមានលាបពណ៌ប៉ុណ្ណោះ។ ទិញហេណានៅឱសថស្ថានហើយត្រូវប្រាកដថាវាត្រូវបានសរសេរថា "គ្មានពណ៌" ។ ចាក់មាតិកានៃកាបូបចូលក្នុងកែវហើយញ៉ាំទឹកពុះប្រហែល 30 នាទី។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ដូច្នេះមិនមានដុំពកនៅសេសសល់ទេ។

ការដាក់ពាក្យ:

កាត់សក់ហើយលាបសមាសភាពនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរួមទាំងឫស។ យកបាច់មួយហើយដាក់លើមួកផ្កាឈូក។ ទុកឱ្យរបាំងសក់សម្រាប់ពីរបីម៉ោង, ល្អសម្រាប់យប់។ នៅពេលព្រឹកលាងក្បាលរបស់អ្នកហើយលាបថ្នាំ balsam ដែលមានសំណើម។