ការគេងដាច់ដោយឡែក - បង្រៀនក្មេងឱ្យដេកនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក

Anonim

គេងជាមួយគ្នាឬដាច់ដោយឡែក - ប្រធានបទដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការសន្ទនា។ គ្រួសារនីមួយៗសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើជម្រើសណាដែលងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើអ្នកដែលបានគេងនៅក្បែរក្មេងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឥឡូវនេះខ្ញុំចង់ "ផ្លាស់ទី" គាត់នៅលើគ្រែដាច់ដោយឡែកមួយ? យើងផ្តល់ដំបូន្មានដែលមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន។

ជ្រើសរើសគ្រែទារក

ល្អបំផុតគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការទាក់ទាញរបស់កុមារ - ផ្តល់ជូនដើម្បីទិញគ្រែដែលគាត់ចង់បាន។ ជាការពិតណាស់យើងមិនបានណែនាំអ្នកឱ្យជ្រើសរើសកន្លែងដេកដែលកំពុងដេកក្នុងទំរង់នៃប្រភេទអង្គបីឬម្ចាស់ក្សត្រីប្រាសាទទេប៉ុន្តែប្រសិនបើសមត្ថភាពហិរញ្ញវត្ថុអនុញ្ញាត - ហេតុអ្វីមិនដូច្នេះ? ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាទិញការរចនាបុគ្គលកុមារនឹងរីករាយគួរឱ្យរីករាយទ្វេដង - កុមារជាធម្មតាចូលចិត្តដំណើរការច្នៃប្រឌិត។ បន្ទាប់មកទិញគ្រែ - ជាមួយនឹងតួអង្គគំនូរជីវចលសត្វឬវីរបុរសដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។

និយាយជាមួយទារក

អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យរៀបចំកុមារឱ្យគេងក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកបើមិនដូច្នេះទេគាត់អាចខ្លាច - ភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់ហើយយំ។ ពន្យល់ថាអ្នកតែងតែនៅជិតហើយគាត់អាចមករកអ្នកបានគ្រប់ពេល។ លើកដំបូងកុំចាក់សោទ្វារសម្រាប់ពេលយប់ហើយមកចំណាយកុមារដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាការគេងរបស់គាត់គឺស្ងប់ស្ងាត់និងរឹងមាំ។ កុំផ្តល់ឱ្យគេងជាមួយផ្ទាំងយប់មួយ - ទារកនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីពន្លឺបន្ទាប់មកវានឹងពិបាកក្នុងការកសាងវាឡើងវិញទៅរបៀបថ្មី។ ចងចាំកាន់តែប្រសើរអំពីជំនួយការចាស់ - រ៉ាឌីណា។ ដាក់វានៅជាប់នឹងគ្រែដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យក្រោកនៅពេលយប់ដើម្បីពិនិត្យមើលការគេងរបស់ទារក។

យើងត្រូវបង្រៀនកុមារបន្តិចម្តង ៗ

យើងត្រូវបង្រៀនកុមារបន្តិចម្តង ៗ

រូបថត: Pixabay.com ។

ប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់ឯករាជ្យរួចហើយ

វាមិនសមនឹងធ្វើឱ្យការសង្កត់ធ្ងន់លើការពិតដែលថាកុមារភ្លាមៗនោះធំហើយគួរតែគេងដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពន្យល់គាត់ថាគាត់ឯករាជ្យហើយអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងជីវិតរបស់គាត់ - ដើម្បីជ្រើសរើសពណ៌ផ្ទាំងរូបភាពនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកដាក់លើខោអាវហើយបិទពន្លឺពេលយប់មុនពេលចូលគេង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយវាយ៉ាងខ្លាំងហើយក្នុងពេលតែមួយមានភាពទន់ភ្លន់បន្ទាប់មកទារកនឹងយល់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជាមនុស្សពេញវ័យនិងគោរពគំនិតរបស់គាត់។ ជាធម្មតានៅអាយុ 3-4 ឆ្នាំកុមារត្រូវបានគេយល់ហើយត្រូវការជាចាំបាច់នៅក្នុងជ្រុងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការបញ្ជាទិញផ្ទាល់ខ្លួនដូច្នេះដំណើរការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីបំបែកការគេងមិនលក់ត្រូវតែឆ្លងកាត់ដោយគ្មានបញ្ហា។

ដំបូងគេងជាមួយគ្នា

ដំបូងអ្នកមិនគួរទុកកូនម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ទេ។ រាត្រីដំបូងចំណាយពេលជាមួយគាត់ដូចខាងក្រោម - ចូលគេចមគ្រែរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។ ដំណើរការនេះគួរតែមានរយៈពេលលើសពីមួយសប្តាហ៍ - ក្នុងអំឡុងពេលនេះកុមារនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីលក្ខខណ្ឌថ្មីហើយអ្នកនឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីធុញទ្រាន់នឹងការខ្វះការគេងទេ។ សូមអញ្ជើញគាត់ឱ្យយកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទន់ភ្លន់ជាមួយអ្នក - ជាមួយនាងគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ស្រួល។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការទិញវាំងននងងឹតពីព្រោះនៅក្នុងអ័រម៉ូនភាពងងឹតមីឡានីនត្រូវបានផលិតលឿនជាងមុនដែលមានន័យថាទារកនឹងដេកលក់ក្នុងប៉ុន្មាននាទី។

បន្ថែមប៉ាទៅដំណើរការ

ជាធម្មតាវាពិបាកសម្រាប់កុមារដែលដេកលក់មួយពីព្រោះមិនមានម៉ាក់នៅក្បែរដែលពួកគេធ្លាប់រក្សាដៃពេលគេង។ ប្រសិនបើកុមារមានទំនាក់ទំនងល្អដូចគ្នាជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែប្តូរវេនហើយបន្ទាប់មកមានតែឪពុកអានសៀវភៅរបស់ទារកមុនពេលចូលគេងហើយនៅជាមួយគាត់រហូតដល់គាត់ដួល។ ដូច្នេះកុមារនឹងមិនមានភាពកខ្វក់ក្នុងការធ្វើឱ្យម៉ាក់ឱ្យមានភាពសាមញ្ញដេកជាមួយគាត់ជាមួយគ្នាទេ។ បន្តិចម្ដងៗវត្តមាននៃវត្តមានអាចត្រូវបានជំនួសដោយក្តីសុបិន្តជាមួយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងប៉ុន្តែយើងមិនណែនាំអ្នកឱ្យលះបង់ពិធីអាហារពេលល្ងាចធម្មតាទេនេះគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់នៃឪពុកម្តាយដែលត្រូវការគាត់ដោយមានអាយុទន់ភ្លន់។

ទទួលបានការធ្វើពិធីពិសេសមុនពេលចូលគេង

ទទួលបានការធ្វើពិធីពិសេសមុនពេលចូលគេង

រូបថត: Pixabay.com ។

អាន​បន្ថែម