ប្រកាសបុណ្យណូអែលត្រូវបានគេហៅថាភីលីពផងដែរព្រោះថ្ងៃមុនការចាប់ផ្តើមនៃការចៀសវាង 40 ថ្ងៃពីអាហារនៃដើមកំណើតសត្វគឺបានប្រារព្ធពិធីនៃសាវកភីលីព។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់យល់ថារបបអាហារសម្រកទម្ងន់ដោយឆ្នាំថ្មីទេ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកនៅក្នុងផលិតផលមួយឬមួយចំនួនហើយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការប្រកាសខាងវិញ្ញាណនៅពេលដែលមនុស្សនិយាយនៅក្នុងបញ្ហានេះ "មិនមានអ្នកជិតខាងទេ" ។ អ្នកអាចរក្សាប្រកាសរបស់ខ្ញុំដោយគ្រាន់តែបដិសេធគ្រឿងស្រវឹងឬបារីពីវាក្យសព្ទមិនធម្មតាឬមើលទូរទស្សន៍។ អ្នកខ្លះនៅពេលនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៅមន្ទីរពេទ្យមណ្ឌលកុមារកំព្រាឬមន្ទីរពេទ្យ។
ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនជាពិសេសដែលបានសំរេចចិត្តសង្កេតមើលការផ្សាយនេះភ្លាមៗបានចាប់ផ្តើមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិន័យដ៏តឹងរឹងយ៉ាងតឹងរឹងដែលវាមិនអាចបរិភោគបានមិនត្រឹមតែការចាប់រំលោភស៊ុតស៊ុតប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងក្តៅទៀតផង។ ឬចានជាមួយប៊ឺ។ របបអាហារដ៏តឹងរឹងបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខុមាលភាព។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារតូចៗក៏ដោយក្មេងជំទង់។
យោងទៅតាមច្បាប់ប្រកាសនេះត្រូវបាននាំឱ្យមានមុន - នេះគឺជាថ្ងៃនៃការរៀបចំ។ អ្នកនៅតែអាចញ៉ាំសាច់ស៊ុតស៊ុតនិងផលិតផលទឹកដោះគោប៉ុន្តែអ្នកត្រូវព្យាយាមកាត់បន្ថយចំនួនរបស់វាឬបដិសេធអ្វីមួយដើម្បីរៀបចំរាងកាយដើម្បីរៀបចំរាងកាយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចេញពីប្រកាសផងដែរ។
ណាតាលីហ្គីវីន
NATALIA GRISHINA, K ។ អិមអិន, ក្រពះក្រពះពោះវៀនអាហារូបត្ថម្ភ:
- វាចាំបាច់ក្នុងការទាក់ទងការរឹតត្បិតក្នុងកំឡុងពេលប្រកាស។ របបអាហារគួរតែមានតុល្យភាពនិងគ្របដណ្តប់តម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតក៏ដូចជាមីក្រូនិងម៉ាក្រូវីតាមីនវីតាមីន - ពីទាំងអស់នេះមិនអាចបោះបង់ចោលបាន 40 ថ្ងៃដោយគ្មានការរើសអើងចំពោះសុខភាព។ ជាពិសេសប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សចាស់កុមារ។ ការបដិសេធនៃសាច់អាចបណ្តាលឱ្យខ្វះខាតខ្វះជាតិដែក - ជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែគុណវិបត្តិនៃជាតិដែក។ ដើម្បីទទួលបានធាតុនេះក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់អាចត្រឹមតែពីសាច់ប៉ុណ្ណោះព្រោះនៅក្នុងអាហារបន្លែដែលអាចប្រើបានសម្រាប់មនុស្សដែលមានជាតិដែកតិចពេក។ ជាលទ្ធផលនៃកង្វះជាតិដែកអស់កម្លាំងរហ័សភាពព្រងើយកន្តើយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកំពុងរីកចម្រើនមនុស្សមិនអាចធ្វើការជាធម្មតាបានទេ។ យើងទទួលបានប្រូតេអ៊ីនពីសាច់និងផលិតផលកកិតដទៃទៀត។ នៅក្នុងអាហាររុក្ខជាតិ - legumes, craups, គ្រាប់គ្រាប់គ្រាប់, ផ្សិត - ប្រូតេអ៊ីនក៏មានផងដែរប៉ុន្តែផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានរំលាយដោយពាណិជ្ជកររបស់មនុស្សខ្លាំងជាងសាច់ហើយពួកគេត្រូវបានរំលាយកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ជាមួយនឹងការមិនមានទម្លាប់ពីអាហារគ្មានខ្លាញ់ការហើមពោះការប្រញាប់ការបង្កើតឧស្ម័នការក្រហាយទ្រូងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការរលាកក្រពះថយក្រោយនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដទៃទៀតដែលអាចកើតឡើង។ មុនពេលចូលទៅក្នុងការប្រកាសអ្នកត្រូវទៅមើលអ្នកព្យាបាលរោគហើយអ្នកជំនាញខាងក្រពះ។ ក្នុងកំឡុងពេលចុះផ្សាយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្ត, សារធាតុរ៉ែជាតិដែក - វេជ្ជបណ្ឌិតក៏គួរតែជ្រើសរើសថ្នាំទាំងនេះផងដែរ។