មកដល់ប្រហែលជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ស្ត្រីសំខាន់បំផុត - 8 មីនា។ ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមែនស្ត្រីទាំងអស់នឹងអាចចំណាយពេលនៅថ្ងៃនេះនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់បុរសឬមិត្តស្រីដែលជាទីស្រឡាញ់ទេពេលខ្លះស្ថានភាពប្រឆាំងនឹងយើង។ យើងមានទំនុកចិត្តថាភាពឯកកោនៅក្នុងទិវាសិទ្ធិនារីអន្តរជាតិមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបាត់បង់បេះដូងនិងសោកសៅទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាននៅថ្ងៃឈប់សម្រាកបានចាប់យកកុនអរងឹងរបស់យើង។
សូមអបអរសាទរអ្នកស្រឡាញ់បុរស
ប្រសិនបើអ្នករស់នៅឆ្ងាយពីសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំសូមធ្វើការចែកចាយផ្កាឬអំណោយសម្រាប់ស្ត្រីសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត - ម្តាយឬជីដូន។ បើអាចធ្វើទៅបានជាការពិតពួកគេណែនាំពួកគេដោយផ្ទាល់ដោយប្រើថ្ងៃឈប់សម្រាកសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ហើយអ្នកណានិយាយថានៅថ្ងៃនេះអ្នកត្រូវបាត់ខ្លួនជាមួយមិត្តភក្តិឬបុរស? សាច់ញាតិរបស់អ្នកនឹងរីករាយក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកទៅថ្ងៃឈប់សម្រាកបែបនេះ។ កុំខកខានឱកាសចំណាយពេលមួយថ្ងៃដោយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្ត្រីដែលមានតំលៃថ្លៃផងដែរ។
សូមធ្វើជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់
រូបថត: www.unsplash.com ។
យើងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតុរប្យួរខោអាវ
ការសាយសត្វនឹងបាត់បង់អំណាចរបស់ពួកគេទាំងស្រុងហើយរដូវផ្ការីកពិតប្រាកដនឹងមានសិទ្ធិរបស់ពួកគេ។ នៅពេលនេះអ្នកត្រូវរៀបចំឱ្យបានល្អហើយដំបូងបង្អស់ - ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរតុរប្យួរខោអាវទោះបីមិនពេញលេញក៏ដោយប៉ុន្តែបន្ថែមស្បែកជើងប៉ាតាថ្មីនិងសម្លៀកបំពាក់។ និងរ៉ូបជាច្រើនល្អប្រសើរជាងមុន។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើឱ្យមានពណ៌ភ្លឺស្វាងនៅរដូវកាលនេះផ្តោតលើពន្លឺនិងតិត្ថិភាពដូច្នេះអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃលើការទិញទំនិញតាមរបៀបដែលត្រូវទៅផ្ទះឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការទិញ។
endorphin បន្ថែមទៀត
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយមូលហេតុនៃជំងឺរបស់យើងច្រើនតែក្លាយជាអំណរអរម៉ូនទាប។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនបំពេញវាជាមួយនឹងវិធីរីករាយបំផុត - សូកូឡានិងការ៉េម? បាទ / ចាស, យើងដឹងថាអ្នកកាន់តួលេខប៉ុន្តែថ្ងៃនេះអ្នកអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនសាមញ្ញទេ: កុំទិញប៉ុបឬស្នែងទៅផ្សារទំនើបនៅខាងក្រោយធុងទឹកតូចមួយនៃការ៉េម (ល្អជាងនេះសូកូឡា) ត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយធ្វើឱ្យមានជាតិផ្លែឈើស្រស់ឬផ្លែប៊ឺរី។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តការ៉េមនៅក្នុងទម្រង់សុទ្ធរបស់ខ្ញុំទេសូមធ្វើស្រាក្រឡុកដោយផ្អែកលើវា។ រួចហើយនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាជំនោរនៃសេចក្តីអំណរដ៏អស្ចារ្យហើយយើងបានសម្រេចវា។
ទទួលបាននៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក
រូបថត: www.unsplash.com ។
របមផលាក់
ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយក្នុងជីវិតត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាកអ្នកមានហេតុផលមួយដើម្បីចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះសូមចុះឈ្មោះសម្រាប់ចៅហ្វាយនាយដែលអ្នកចូលចិត្តហើយសម្រាប់ការសំរាកលំហែពេញលេញសាកល្បងនីតិវិធីថ្មីជាច្រើននៅក្នុងកាប៊ីនឧទាហរណ៍រុំក្រអូបឬរបាំងថ្មីនៅឯអ្នកកែសម្ផស្ស។ ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរូបភាព, 8 មីនាគឺជាហេតុផលល្អបំផុត។ ក្លាយជាកំណែល្អប្រសើរជាងមុនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តជ្រើសរើសយកអំណោយដល់អ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់កុំខកខានសំភារៈរបស់យើង:
ជ្រើសរើសអំណោយដែលជាមិត្តល្អបំផុត
6 ជំហានដើម្បីសរសេរខជាម្តាយដែលមានអំណោយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា
អ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យក្មេងស្រីដែលមិនចូលចិត្តផ្កាផ្សាយផ្ទាល់
ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសអំណោយមួយតាមការគាំទ្ររបស់យើង:
ការប៉ហហល់