Әйелдер журналы #444

Қысқы күту күші жойылды: неге сіз суық мезгілде спортпен шұғылдануыңыз керек

Қысқы күту күші жойылды: неге сіз суық мезгілде спортпен шұғылдануыңыз керек
Күзгі кеште, көрпе астына көтеріліп, тәттілермен шай ішкім келеді - суық ауа-райының метаболизмі баяулап, денесі ұзақ қыста майдан сақтай бастайды. Бір...

Жаңа Olay жалпы әсері 1-де 7: Жасқа қатысты №1 * * дегенді білдіреді

Жаңа Olay жалпы әсері 1-де 7: Жасқа қатысты №1 * * дегенді білдіреді
Olay жалпы әсерлері, әлемдегі №1 тері күтімі бойынша жасқа байланысты өзгерістердің 7 белгісімен күресудің құралы жаңартылған формула бойынша бұрынғыдан...

Бомберді қалай кию керек

Бомберді қалай кию керек
Бомберка курткасы - бұл жалпыға бірдей нәрсе, оның түрлері ең жақсы. Жапырақтары, былғары, жібек, атласты, кестелер, ринстондар, риндер, безеулер. Спорт...

5 идеяны өзіңізді әдеттегі жаттығуларға қалай үйретуге болады

5 идеяны өзіңізді әдеттегі жаттығуларға қалай үйретуге болады
1. Мақсатты анықтаңыз және оқу бағдарламасын жасаңызНеден бастау керек? Ең бастысы - мақсатты анықтау. Бұл бір нәрсе - салауатты өмір салтын қалыптастыру,...

Дауысты қалай қайтаруға болады

Дауысты қалай қайтаруға болады
Мен бастысы бастаймын: Интернеттен табуға болатын танымал кеңестерге қарамастан, жұлдыру температураны емдеу мүмкін емес Бал . Бұл тек позициядан шиеленіседі,...

Өзіңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз: эмоцияларды талдаңыз

Өзіңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз: эмоцияларды талдаңыз
Нервтерден барлық аурулардың естіген шығарсыз ба? Шын мәнінде, нервтерден көп емес, эмоцияларды білдіру қорқынышы. Кейбір себептермен, басқаларды сіз туралы...

Қауіпті киім

Қауіпті киім
Аз адамдар біледі, бірақ денсаулық үшін қауіпті болуы мүмкін, бұл зиянсыз заттар болып көрінуі мүмкін. Неліктен шляпалар бас ауруын тудыруы мүмкін немесе...

Максим К.И.Селеев: «Бірінші кездесуде менің болашақ әйелі кездескісі келмеді, мен табандылық көрсетуге тура келді»

Максим К.И.Селеев: «Бірінші кездесуде менің болашақ әйелі кездескісі келмеді, мен табандылық көрсетуге тура келді»
Максим Киселеев бакалаврлардың қатарынан шықты және өзін Мария есімді қызбен үйленумен байланыстырды. Жақында ерлі-зайыптылар үйлену сапарынан оралды....

Десерт үшін не: 3 қарапайым торт рецепті

Десерт үшін не: 3 қарапайым торт рецепті
Стандартты Шарлотт дайындаудан шаршадым және басқа қарапайым рецепттерді білмейсіз бе? Құпияны ашайық: көптеген дәмді пирогтар бар, олар оңай және тез...

Тырнақтар қорғалған: қауіпсіз маникюр ережелері

Тырнақтар қорғалған: қауіпсіз маникюр ережелері
Маникюр - әр әйел үшін міндетті рәсім. Біреу өздері таңқаларлық дизайн жасауға бейімделеді, бірақ көбісі кәсіби маманға сенуді жөн көреді. Алайда, қожайынның...

Орыс теледидары балаларды қорғайды

Орыс теледидары балаларды қорғайды
Федералды заң «Балаларды ақпараттан қорғау туралы ақпарат күшіне енеді, оған сәйкес барлық ресейлік телеарналар өздерінің бағдарламаларын төрт жас топтарында...

Салмағы үшін күрес: жыныстық белгісі үшін күресетін жұлдыздар

Салмағы үшін күрес: жыныстық белгісі үшін күресетін жұлдыздар
Роберт ПаттононРоберт Паттинсон бірнеше жыл бойы планетаның сексуалды ерлердің тізімдерін басқарды, түрлі әйелдер жарияланымдары құрастырған. Алайда, қазір...

Біз маникюрдің қарсылығын ұзартамыз

Біз маникюрдің қарсылығын ұзартамыз
Сұлулық индустриясы орнында тұрмайды: косметиканы қолдануға және оның қарсылығын ұзартатын жетілдірілген жетілдірілген формулалар. Рас, кейбір қыздар маникюр...

Міне, жұмыс істейді: 4 адамның отбасы бар 4 белгі

Міне, жұмыс істейді: 4 адамның отбасы бар 4 белгі
Сіз жағымды адаммен таныстыңыз, бәрі жақсы болып көрінеді - сіз уақытты өткізесіз, түнде түндер өте керемет, бірақ сіз ер адамның бір нәрсені жасырған...

Мынадастар синдромынан қалай арылуға болады және әрқашан бақылауға деген ұмтылыстар

Мынадастар синдромынан қалай арылуға болады және әрқашан бақылауға деген ұмтылыстар
«Өте жақсы синдром» - перфекционизмнің экстремалды дәрежесінің ішкі атауы - оның иесін немесе иесін мәжбүр ететін сапа бәріне мінсіз және не істесе де....

Нәресте артық жұмыс және оны болдырмау жолдары

Нәресте артық жұмыс және оны болдырмау жолдары
Қыркүйек - бұл әрдайым мектеп оқушылары үшін өте қиын ай. Оқу жоспарына бейімделу тек студенттер ғана емес, сонымен қатар барлық айналаларға да. Сондықтан,...