Әйелдер журналы #370

Жұмсақ аймақ: Сіз теріге мойынға мән бересіз бе?

Жұмсақ аймақ: Сіз теріге мойынға мән бересіз бе?
Decolte аймағы денедегі ең нәзіктердің бірі, осы саладағы тері күтімі, сонымен қатар біз барлық назарлармен емделетін тері күтімі маңызды. Алайда, әйелдердің...

Жас көкөністер бар рецепттер

Жас көкөністер бар рецепттер
Цуккини сорпасыҚұрамы: 2-3 цуккини, 150 мл сүт, жұмыртқа, 300 мл көкөніс немесе ет сорпасы, 1 ас қасық. Ұн, тұз, 70 г май, көк.Дайындау әдісі: Тазалау,...

Анар: жағымды, пайдалы

Анар: жағымды, пайдалы
Гранатада күзгі-қысқы кезеңдегі ең жағымды тағамдар болды. Белгілі болғандай, маған қатты ұнамайды. Бұл тек дәмді жеміс емес, сонымен бірге біздің организм...

Шаршаған көрініс: Ұйқының жетіспеушілігін қалай жасыруға болады? Макияж

Шаршаған көрініс: Ұйқының жетіспеушілігін қалай жасыруға болады? Макияж
Жылдың жартысынан сәл асып кетті, ал сіз бірнеше рет мұздатқышты айдап, шаршадыңыз ба? Біз түсінеміз! Бұл 2020 ешкімге оңай емес: қашықтықтан жұмысқа және...

Эмилия Кларк: «Төменде, брюнетте Халисиді қарастыру қиын»

Эмилия Кларк: «Төменде, брюнетте Халисиді қарастыру қиын»
Милли, оның достары деп атағанда, инженер және іскер әйел отбасында дүниеге келді, театрға қызығушылық танытып, Лондон драма орталығына кірді. Оқу барысында...

Буддистік принциптер, олар жаттығудың қажеті жоқ

Буддистік принциптер, олар жаттығудың қажеті жоқ
Шынайы қайта құру көріністің өзгеруімен басталады, бірақ ішкі жағынан келеді. Жаңа шаш үлгісі немесе әдемі көйлектер қорқынышты ұрғанша көтеруге көмектеспейді...

Эм және Толстайын: 5 ештеңе тудырмайды, неге салмағын тастамайсыз?

Эм және Толстайын: 5 ештеңе тудырмайды, неге салмағын тастамайсыз?
Салмақ жоғалтқан кезде сіздің денеңіздің әсер етеді. Алдымен сіз көп күш жұмсамайсыз. Алайда, біраз уақыттан кейін салмақ жоғалту баяулап немесе мүлдем...

Сұлулық құпиясы біздің ішімізде

Сұлулық құпиясы біздің ішімізде
Біз зардап шегеміз, ал бізден кейін біздің барлық ағзаларымыз, оның ішінде бәрі бір-бірімен байланысты. Жүйке тәжірибелері әдетте ас қорытуға, дымқылдан...

Маргарита Сүленкина сәндік нөмірлер жинайды

Маргарита Сүленкина сәндік нөмірлер жинайды
Салық тек Ресейдің алыс бұрыштары турға саяхат жасамады! Толятти, Чебоксары, Таймыр, Петропавл, Петропавл-Камчатский ... Сонымен қатар, ол бірқатар терең...

Біз оларды жоғалтып жатырмыз: шаш неге түседі

Біз оларды жоғалтып жатырмыз: шаш неге түседі
Көктемгі шаш - феномен жиі. Қыста шаштар қыстықта, денеде витаминдер іс жүзінде болмаған кезде, үш жылдың үш айында көптеген қыздар кішкентай шаштармен...

Мен бәрін қалаймын: обсессивті қалаулардан қалай арылуға болады

Мен бәрін қалаймын: обсессивті қалаулардан қалай арылуға болады
Кейде обсессивті ойлар біздің өмірімізді уландыру біз түсінгеннен күшті. Тұтқалармен қанша рет керектігін есіңізде ме, әлде арманы барсыз немесе өзімізге:...

Жолды өзгерту: Неліктен саналы түрде армандау керек

Жолды өзгерту: Неліктен саналы түрде армандау керек
Іздеу - бұл адам табиғатының ажырамас және өте маңызды бөлігі. Адамдар үнемі іздеуде. Ақшасы барлар қуаты бар үлкен ақша іздейді, ол қуаты зор. Қуаты барлар...

Спорт ретінде жақын: ер адам сіздің пішінді жыныстық қатынасқа қалай сақтай алады

Спорт ретінде жақын: ер адам сіздің пішінді жыныстық қатынасқа қалай сақтай алады
Күзде біз диван астына гантельдерді лақтырып, йога үшін кілемді жақсырақ уақытқа шығарамыз - жаз жақында жазда болмайды. Бірақ неге жыл бойына нысанды...

Ирина Дубцова: «Біз бірге тек бірге барлық ауруларды жеңеміз!»

Ирина Дубцова: «Біз бірге тек бірге барлық ауруларды жеңеміз!»
«Бүгін, 1 желтоқсан қарсаңында - Дүниежүзілік жекпе-жектер күні, мен бұл мәселені талқылағым келеді. Бұл күн бізге бәріне қайшы келетін ескертуге қызмет...

Жұлдыздар Анастасия Задоринаның жаңа коллекциясын жоғары бағалады

Жұлдыздар Анастасия Задоринаның жаңа коллекциясын жоғары бағалады
Спорт кештері жақсы, өйткені ұжымдық селфи кәсіби фотографтың көмегімен жасалуы мүмкін. Блогехаша Топалова, әнші Инна Инна Маликова, мәнерлеп сырғанаушы...

Сындарлы күндердегі ауырсынуды қалай азайтуға болады?

Сындарлы күндердегі ауырсынуды қалай азайтуға болады?
Неліктен әйелдер іштей ауырады?Көп жағдайда ауырсыну гормондарға байланысты пайда болады. Превенструальды синдром кезінде простагландиндердің синтезі жоғарылауы...