Әйелдер журналы #177

Күшті оқыту туралы 10 миф

Күшті оқыту туралы 10 миф
Алдымен миф. «Мен залға барамын, ант етемін»Бұл алдамшы, негізінен қыздарға қатысты. Бодибилдинг категориясынан спортшылардың сыртқы келбеті қорқады, кейбір...

Жазғы макияжға арналған сұлулық-жаңалықтар

Жазғы макияжға арналған сұлулық-жаңалықтар
Алыстан, үнді мұхит аралығында адасып, күнделікті алаңдаушылықтар мен проблемалардан босатқыңыз келе ме? Егер сізде макияждың сәнді жазғы коллекциясы болса,...

Степан Лапин: «Санауда бір нәрсе айналдырды: тірі қалу және жылу.»

Степан Лапин: «Санауда бір нәрсе айналдырды: тірі қалу және жылу.»
- Әйгілі оятуды армандай алмайтын мұндай актер жоқ. Айтыңызшы, сүйікті рөліңізге не істеуге дайынсыз?«Меніңше, бәрі (күледі)» Айтайын дегенім - кесілген...

Танымал шоуға жету үшін 5 кеңестер

Танымал шоуға жету үшін 5 кеңестер
Кеңес 1.Бастау үшін сіз ұйықтап, таңғы ас ішуіңіз керек. Шаршау әрқашан суретшінің бетінде байқалады, сондықтан жаңа көріну керек.Кеңес 2.Стильді кию керек,...

Жақын адамның өлімінен қалай аман қалуға болады

Жақын адамның өлімінен қалай аман қалуға болады
Өлгендермен қоштасу, мүмкін, бірде-бір адам емес, қиын тәжірибелердің бірі. Біреуге қамқорлық жасау оңай емес, оған уақыт, күн, апта, айдан артық уақыт...

Васерманның 2021 жылғы болжамында ең нашар дайындалуға шақырды

Васерманның 2021 жылғы болжамында ең нашар дайындалуға шақырды
Анастолий Васерман өзінің блогы Ren TV-де 2021 жылға болжам берді. Егер сіз журналистке сенсеңіз, келесі жылы өте қиын болады. Біріншіден, Васерманның...

Өзіңізді ынталандырудың 5 тәсілі

Өзіңізді ынталандырудың 5 тәсілі
№ 1 әдіс.Егер сіз бірдеңе жасауды шешсеңіз, онда оны біле бастаңыз, арнайы әдебиеттерді оқыңыз. Мысалы, тамырлықтың ұсыныстарынсыз салмақ жоғалту немесе...

Модельдік бизнес туралы аңыздар

Модельдік бизнес туралы аңыздар
Миф 1. Табысты үлгі болу үшін сіз мектептен бастауыңыз керекКөптеген адамдар мансаптық үлгіні бастаудың ең жақсы уақыты - 14-15 жаста деп санайды. Шындығында,...

Тайландтан жасалған аналар: «Туу туралы куәлікпен проблемалар енді басталды ...»

Тайландтан жасалған аналар: «Туу туралы куәлікпен проблемалар енді басталды ...»
Мен Тайландта маған ұнайтын нәрсе (әрине, теңіз, күн, күн, күн, дәмді тағам және күлімсіреген тай) - қағаздан қызыл таспалардың жетіспеуі. Мұнда сыбайлас...

5 адамнан тұратын ерлер психологиясы туралы 5 факт

5 адамнан тұратын ерлер психологиясы туралы 5 факт
Ерлер мен әйелдердің әртүрлі планеталардан жаратылыстар екені бұрынғылар белгілі болды. Олар басқаша ойлайды және бірдей заттарды қабылдайды. Әйелдер эмоционалды...

Сүйікті тағамдар Пушкин

Сүйікті тағамдар Пушкин
бірПушкин жаттығулары Құрамында: 4-6 порцияда: 4 үлкен картоп, 1 кочан гүлді қырық өнімі, 4 люк-салот, 1 қызыл болгар бұрыш, 400 мл кокос сүті, 2 ас...

Психикалық қоқысты қалай жоюға болады және бақытты бола аласыз

Психикалық қоқысты қалай жоюға болады және бақытты бола аласыз
Психикалық қоқыс біздің өмірімізді қалай шектейді? Одан құтылуға және бақытты болуға болады?Көпшілігі психикалық қоқыстың өміріне әсері туралы ойламайды....

Татьяна Космачева: «Мен Гарик Харламовтың кейіпкерін азғырамын»

Татьяна Космачева: «Мен Гарик Харламовтың кейіпкерін азғырамын»
- Татьяна, «Орленка» -де сіз мұнда балалармен кездесулер өткіздіңіз. Олар сізден не сұрады?- Мен 12-13 жаста балалармен кездестім - бұл жас, сіз қазірдің...

Ер адамдар дегеніміз не туралы: 23 ақпанға қалай дайындалу керек

Ер адамдар дегеніміз не туралы: 23 ақпанға қалай дайындалу керек
Кейде жыл басы - берік демалыс. Жаңа жыл, ескі Жаңа жыл, Қытайдың Жаңа жылы, Валентин күні. Қазір ерлердің негізгі мерекесі келе жатыр - 23 ақпан, не нәрсеге,...

Біржықсыз жүздер - бұл енді сәнді емес

Біржықсыз жүздер - бұл енді сәнді емес
Жаңа жылдық мерекелер - өзіңізді өзгертуге тамаша уақыт. Осы уақыт аралығында сіз керемет жасару нәтижелерін алуға мүмкіндік беретін түрлі процедураларға...

Дарья Погодин: «Сенбідегі балмұздақ

Дарья Погодин: «Сенбідегі балмұздақ
Адамның жетістіктері мен бақытына өз үлесін қоса алатын көптеген маңызды қасиеттер бар, бірақ өмірдің барлық салаларында тұрақты және ұзақ мерзімді жетістікке...