Сіздің теріңіздің қалай қабығын қалай аршақтап, жанасуға қатты әсер ете бастайды. Әсіресе, егер сіз өзіңіздің барлық саналы өміріңізді ылғалдандыратын кремдермен қолдансаңыз және кетудің қалған бөлігін ескермесеңіз. Шындық, суық мезгілде, тері күтіміне арналған косметиканы жаңа арқылы таңдау керек, дәрумендер мен майлармен қаныққан тығыз құрылымдарға назар аударылуы керек. Ол сізге терінің сапасының нашарлауынан өзіңізді қалай қорғау керектігін айтады және қыста жоғалтпай тұруға көмектеседі.
Неліктен тері қыста кебеді
Қыста дәстүрлі табиғи құбылыстар: қарлы жел, қарлы жел, температурасы -20-30 градус және ауа ылғалдылығы төмен. Сыртта жүргенде, суық және құрғақ ауа терінің үстіне әсер еткен кезде, ол эпидерден ылғалдың булануын шамамен 25% арттырады, деп хабарлайды jescata wu. Сонымен қатар, өртенген жасушалар тері бетіне тез пайда болады: бұл процесс теріні аяздан қорғау үшін табиғатпен жасалады. Жылы бөлмеге кіргенде, тері тесігі, ылғалдан да, көшедегідей құрғақ ауамен де жеңілдетіледі.
Крем құрамын тексеріңіз
Сурет: unlash.com.
Қыста күтімді қалай таңдауға болады
Әлемдік әділетсіздіктен зардап шегудің орнына, жақсылықтарға назар аударған дұрыс: суық климатта тері ауа-райымен жасалған крио-маскаға қарағанда баяу болады. Оны серпімді күйде қолдау үшін, сіз дұрыс күтімді таңдауыңыз керек: тоник және ылғалдандыратын крем. Күн нейркко жарқырап тұрған кезде, сондықтан қауіпсіз ультракүлгін ультракүлгін ультракүлгін сәуле коэффициенті, сіз қышқыл тониканы қолдануға болады. Қарау аясында:
• сүт қышқылы (сүт қышқылы);
• Аспарт қышқылы (аспарт қышқылы);
• Пирролидонкарбон қышқылы (перролидон карбон қышқылы);
• гликоль қышқылы (гликоль қышқылы);
• салицил қышқылы (салицил қышқылы) және т.б.
Ылғалдандыратын кремді қолданар алдында тоник жағыңыз - ол оны келесі кезеңге дайындап, өлі тері бөлшектерін қабыршақтайды. Кремді таңдағанда, басқа компоненттерді таңдаңыз. Бәлкім, табиғи ылғалдандыратын және қоректік факторлар. Егер бәрі қоректік болса - ол майлы және А және Е дәрумендері болады, содан кейін мини-шпарк ылғалдандырылуы керек:
• Аминқышқылдары және олардың метаболиттері: Аргинин (аргинин), глутамин (глутамин), фенилаланин (фенилаланин), тиросин (тирозин), триптофан (триптофан), изолеука (изолейкин), спартакин (спартакин) және басқалары.
• Бейорганикалық тұздар: Хлоридтер (хлориді) - натрий (натрий), калий (калий), калий (кальций), магний (магний), фосфат (фосфат).
• глицерин (глицерин), несепнәр (мочевина), глюкозамин (глюкозамин) және креатинин (креатинин).
Теріні мистермен ылғалдандырыңыз және көп су ішуді ұмытпаңыз
Сурет: unlash.com.
Үйде не өзгерту керек
Біріншіден, бұл ауаның ылғалдандырғышын сатып алу керек немесе кем дегенде ылғалданған шүберектерді батареяға мүмкіндігінше жиі қойыңыз - ол үйдегі ылғалдандырғышты шығарады. Бөлмені оттегіге қол жеткізу үшін әуеден де жақсы. Суды жеткілікті мөлшерде ішуді және қолайлы қысқы рационды жеуді ұмытпаңыз.
Егер сіз әрқашан жас және әдемі болып қалғыңыз келсе, қыздарыңызбен және ескі туыстарымен бөлісіңіз.