«Сіз салмақ жоғалтуды шешкенде, бастысы - жарты жолды тоқтату емес, соңына дейін барыңыз. Бұл ең қиын. Сондықтан сіз өзіңіздің ерік-жігеріңізді тексеріп, өзіңіз қалаған нәрсені түсінесіз. Мен оның менімен қалай болғаны туралы айтқым келеді », - деп жазады, оның тарихы Татьяна.
Артық салмақ балалық шаққа араласады
«Менің балалық шағымнан менің ең жақын досым толды. Әрине, ересектер ұнады, өйткені балалар сәл кесілген кезде, ол әрдайым өледі. «Ештеңе, содан кейін созылу» - сондықтан олар біздің барлық көршілерімізді айтты. Алайда жылдар өтті, біз өстік, ештеңе өзгерген жоқпыз. Артық салмақ әрқашан біздің серігіміз болды. Әрине, осыған байланысты денсаулыққа қатысты кейбір проблемалар пайда болды, бірақ жастарда ол соншалықты байқалмайды. Бұл жасында бұл қарама-қарсы жынысты ұнатады.
Бізде балалармен байланыс жоқ. Мұны тек жалғыз ғана түсіндіре алмады, өйткені біз бір-бірінің бір бөлігін білген, өйткені біз бір-бірінің бір бөлігін білетінбіз, бірақ бәрі де керемет өмір сүрген. Біраз уақыттан кейін мен бәрі өте қарапайым екенін түсіндім: олардың кемелдік фигуралары жоқ екендігіне қарамастан, бұл қыздар өздерін жақсы көрді және қабылдады. Яғни, олар бұл мәселені шеше алмады және олардың өзіне деген көзқарасы басқа жігіттерді сезінді.
Кейіпкер ешкімнің адамдарға қалай болатынына мысалын көрсетті
Сурет: unlash.com.
Біздің қызымызбен тағы бір жағдай болды: біз өзіңізді жақсы көру үшін салмақ жоғалту керек болды. Бұл кішкентай балалардың бүкіл әлемге (, атап айтқанда, таныстарымен) біз оны жасай алдық. Біз әдемі және кемелді фигурамен, біз көше бойымен, барлық достарымыз, көршілеріміз де, тіпті білмейтін адамдармен, тіпті бізді таңдандырдық. Ақымақ, әрине, бірақ бұл мотивация болды ».
Теорияда бәрі оңай
«Сондықтан біз жіңішке дене үшін күреске қатыстық. Ең алдымен спортзалға қол қойылды. Содан кейін олар дүкенге барып, тек «пайдалы» өнімдерді қорқытады: саңылған сүзбе, салат, күркетауық, қарақұмық және т.б. «Дұрыс емес» Егер таңертең бу шығатын болса, сіз жақын саябақта жүгіруді жасайсыз. Ең дұрысы. Осы сәтке дейін біз мұны шынымен жасай алмадық ».
Мен бәрін тастағым келді
«Таңертең ерте тұру Арманның орнына көшеде жүгіру үшін гектар тозақ болды. Спорт залында жаттығудан кейін жүк көлігі мас болған толық сезім болды. Дүкендердегі айналма дүкендерде чиптермен, крекерлермен және балмұздақпен күрделі болды. Бір нүктеде мен шыдай алмадым. Мен досымды мазақ еткені туралы айттым, мен бұдан артық емес, мен одан да азаптан гөрі жақсы болар едім.
Оның күші әрқашан менікінен күшті болды. Алдымен ол мені бала ретінде сендіруге тырысты, бірақ ол маған душ қабылдауға қосымша себеп берді. Содан кейін ол әдемі болашақ туралы әңгімелерді ерітуге тырысты. Біраз уақыттан кейін мен тырысуларымның барлық пайдасыздығын түсіндім, ол: «Бәрі, Тан, мен сені сендіруден шаршадым. Қаламаңыз, жасамаңыз. Соңында бұл сіздің өміріңіз, сіздің сұлулығыңыз бен денсаулығыңыз. Мен әлі де мақсатқа баруды жалғастырамын, ал сіз, егер сіз кенеттен қаласаңыз, қосылыңыз ».
Кейіпкердің мысалын орындаңыз
Сурет: unlash.com.
Өзіңізді дәлелдеңіз
«Онда мен оған әлі ренжідім. Мен қалайша кешірдім! Олар менімен қалмады және барлық қоқыстардың бәрі келіскен жоқ. Лақтыру! Алайда, бұл қорлау, содан кейін оның жалқаулық пен айқындыққа айналғаны болды. Бұған сенбеңіз, бірақ қазір сіздің қиялыңыздағы достарыңызбен бір нәрсені дәлелдеудің орнына, мен оны өзіме дәлелдегім келді. Мен өзім қалаған нәрсеге жету үшін мақсатқа жете алатынымды дәлелдеңіз.
Мен қайтадан жасай бастадым. Қыздар бақытты болды, ол бәрі жақсы түсініп, бәрін жақсы түсінеді және оған бәрін тастап, бәрін тастағысы келеді, бірақ ол бізге алдымен ішкі кедергілермен күресуге болады. Нәтижесінде, біраз уақыттан кейін мен 32 келі, 32 келі лақтыра алдым, 36 қыз, біз армандаған таразылардағы осы сандарға жеттік! Мен барлық қыздарды айтқым келеді: біз, салмақ жоғалтқанымыз өте қиын. Бірақ оны сіздің шыдамдылығыңыз бен мінез-құлық күштеріңіз ретінде қабылдаңыз. Сіз міндетті түрде жұмыс істейсіз, мен білемін! » - деді Татьяна Санкт-Петербургтен.
Егер сіз аударымдар журналын бөліскіңіз келсе, оны біздің поштамызға жіберіңіз: [email protected]. Біз сайттағы ең қызықты оқиғаларды жариялаймыз және жағымды ынталы сыйлықпен марапаттаймыз.