Нәзіктік өзін-өзі: Маргарита Сүленкинадан алынған сүзбеден жасалған тағамдар

Anonim

Маргарита Суканкина - Mirage Group-тің алтын хиттерінің орындаушысы, жеті жасар қыз және сегіз жасар ұлы. Маргарита бос уақытында ол өз балаларына дайындалуға тырысады. Әсіресе, балалар сүзбеден ыдыстарды жақсы көреді.

Жылдам кәстрөл

Құрамы: 500 г сүзбе (жақсы біртекті), 5 жұмыртқа, 5 ас қасық. Қант, 5 ас қасық. Семолина жармасы, 5 ас қасық. Сүт, 50 г май, 150 г мейіздің өтініші бойынша.

Дайындау әдісі: Егер кәстрөл мейіз болса, оны малынуы керек. Пешті 180 градусқа дейін қыздырыңыз. Пісіру пішіні кілегей майымен майлау және жартылай себіңіз. Жұмыртқаны қантпен ұрып, сүзбе, май, сүт және жарна қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз. Нобучла Манкаға шамамен 15 минут тұрыңыз. Егер уақыт болмаса, онда сіз дәнді дақылдардың ісінуін күте алмайсыз. Мейізден су жасаңыз және оны майлықта құрғатыңыз, қамырға қосыңыз. Массаны қалыпқа құйып, 40-45 минут ішінде пешке салыңыз.

Ірімшік

Ірімшік

Фото: pixabay.com/ru.

Тәжіршектер ірімші

Құрамы: 600 г сүзбе, 1 жұмыртқа, 6 ас қасық. ұн, 3-4 ас қасық. Сахара.

Дайындау әдісі: Ұнның мөлшері сүзбе сірінуіне байланысты. Ірімшікті таңдаған дұрыс. Араластырыңыз, жұмыртқа, қант және 4 ас қасық араластырыңыз. ұн. Қалған ұн нанға пайдалы. Тақтай немесе үстел ұнға себіңіз. Тақта шұжық қалыптастыра отырып, қасықпен сырғып тұрыңыз. Шұжықты бөлшектерге кесіп, ірімшіктермен кесіңіз. Алдын ала қыздыру, өсімдік майымен майланған. Әр ірімшік ұнның екі жағынан кесілген. Үлкен отқа ірімшіктерді қуырыңыз, үлкен отқа дейін, содан кейін азайтып, ірімшікті қысып, оларды үш минутқа дайын болғанша алып кетеді. Дайын ірімшіктерді ұнтақ қантпен себуге немесе қаймақ, джеммен соруға болады.

Айтпақшы ...

Ірімшіктердің калориясы:

Төмен май сүзегінен - ​​150 ккал

Сыбадан 9% - 200 ккал

Мейізмен - 190 ккал

Семолинамен - 160 ккал

Калория кэссеролі:

Аз майдан жасалған сүзбеден - 94 ккал

Сыбадан 9% - 175 ккал

Мейізмен - 210 ккал

Семолинамен - 183 ккал

Ары қарай оқу