Танымал психолог Михаил Лабковский былай дейді: «Адам өзін-өзі бағалауға көтерілгенде, оның өмірі толығымен өзгереді» дейді. Мамандан онымен жұмыс істеуді бастау керек деп санайды - өзіңізді қай-қайшылықты көруді үйрену керек, бірақ дәл солай. Басқа терапевттер бұл оның позициясымен келіседі, бұл дәл осындай проблемалардың жоқтығын ескереді. Алайда, бәрі бірдей өздерін жақсы көре алмайды - және солай.
Сындар
Қоғам барлық стандартқа сай болуға тырысып, қоғам ұйымдастырылады. Бұл бақылаудың өлшемі және жайлылық жағдайын қамтамасыз ету шарасы - адамдар басқалардың білімді, күшті немесе сабағы болуы қиын. Осы жерден жеке тұлға ретінде, кіммен дос болу керек және т.б. Ал егер балалық шақ болса, егер тек ауладан габбс баланы «олай етпейтін» деп сендіреді. Отбасында да сынған кезде, ол да жаман: ақымақ деп аталады, толықтығы немесе орынсыз сыртқы келбет. Бұл ретте, бұл подсознание тереңдетілген және адамның кейінгі өміріне әсер ететін жақын адамдардың сөздері. Балалармен бірге сұрыптаңыз және олармен ойларыңызбен ойланбаңыз, ойларыңызды сабырлы адам тілімен жеткізе алмайсыз.
Баланы қолдап, оған махаббат сыйлаңыз
Сурет: unlash.com.
Жаман тәжірибе
Келесіде бір адамға байыпты із қалдыра алатын ата-аналардан кейін сүйіктім болады. Жасөспірімде ішкі қасиеттерді бағалауға көп көңіл бөлінетін көрініс, көпшілігі айтарлықтай артады. Сүт безінің мөлшері, бөксенің, шаштың ұзындығының және көрнекі өткірліктің айналымы - бәрі сынға түседі. Егер сізде жасөспірім баласы болса, көңіл-күйіңізді мұқият қадағалаңыз және назар мен сүйіспеншілікті қоршап, жақын байланыста болуға тырысыңыз. Сонымен, бұл сіздің алдыңызда жабылмайды, және сіз дәл осы сәтте көмектесе аласыз, бұл оның қарым-қатынасына күмәнданады. Егер сіз бір кездері осындай жағдайға тап болсаңыз, адамдар сізге өз-өзіне қол жұмсау сөздерін айтатынын ойлаңыз ба? Бақытты адам қуанышпен бөліскісі келеді, ал басқаларды қорлау емес, беделді бағындырып, қауіпсіздікті жеңуге тырысатын ақыл-есі кем адамдар.
Сізді бағалайтын серіктесті табыңыз, ренжімеңіз
Сурет: unlash.com.
Қате қатесі
Психиканың келесі қауіпі сізді университеттің соңында алады. Мұнда адамдар екі топқа бөлінеді: кейбіреулер барлық күштерді жақын адамды іздеуге және отбасында жүзеге асыруды шешеді, ал басқалары жұмысқа алаңдайды. Егер сіз өзіңізді соңғысы сезінсеңіз, бұл жұмыс міндеттерінің кез-келген сәтсіздігін айтарлықтай тигізбеуі мүмкін. Табысты адамдардың жетістіктерінің тәжірибесіне қараңыз: олардың өмірбаяндарын оқып, деректі фильмдерге қараңыз. Сіз олардың мақсатқа қарай жүру траекториясы түзу емес екенін түсінесіз. Бір кәсіпкер бір рет ақымақтардан шыққан адамдар жоқ деген жақсы сөз тіркесі деді. Біздің әрқайсымыз қателіктер жасай аламыз, бірақ бұл біз оны тани алмайтынымызды және өз рейкімізбен таныса алмайтынымызды білдірмейді. Дәл осындай мәселелер сәтсіздіктер: бәрін тыныш сезіну және сізді ең жақсы көретінін біліңіз.
Басқа адамдарда тануды сұрамаңыз - бәрі алдымен өздеріне қамқорлық жасауы керек, содан кейін көрші туралы ойланыңыз. Сүйіспеншілікпен толтырыңыз - өзіңізбен бірге уақыт өткізіп, демалыста емес, күн сайын мереке құруды үйреніңіз. Сіздің ең жақын досыңыз болыңыз және сіз қандай адам екеніңізді қабыл алыңыз. Сонда ғана Зен сізге келеді - сіз өзіңізді жай ғана жақсы көретіндігіңізді білесіз.