Тамақ. Барлығы барлық проблемалар, соның ішінде косметикалық, ішкі жағынан екенін біледі. Бұл сонымен қатар тырнақтарға да қатысты. Сондықтан, көктемгі диета көкөністерге, жемістерге, көк, жаңғақтарға бай болуы керек. Егер сіз постты ұстамасаңыз, онда жұмыртқа, ашытылған жұмыртқа, ірімшіктер, сүзбе, сүзекті өз мәзіріне қосыңыз. Сондай-ақ, сіз дәріхана дәрумендеріне бара аласыз.
Массаж. Тырнақтар мен кутикуланы ғана емес, саусақтарыңызды, қолды щеткаларды уқалау қажет. Массаж үшін май кремі қолайлы. Және тырнақ тақтасы жастықшаны лимон шырынына малынған саусақпен массаж жасаңыз. Сіз зәйтүн немесе өсімдік майын жылытып, лимон шырынын оған тастай аласыз. Бұл қоспаны тек табақшаны ғана емес, сонымен қатар тырнақтың терісін де сатуға болады. Сіз бір бөлігін A, E және D және кілегейдің бір бөлігінен тұратын қоспаны жасай аласыз.
Тырнақтарды нығайту. Бал ваннасы өте оңай. 1 жұмыртқаны шайқаңыз, 1 ас қасық қосыңыз. Бал және 2 с. өсімдік майы. Су ваннаға салыңыз, араластырыңыз. Жұмыртқаның бұйралануы маңызды. Ваннадағы тырнақтарды түсіріңіз, 10-15 минут ұстаңыз, қоспаның қалдықтарын алыңыз да, қолыңызды креммен жағыңыз.
Тырнақтың құстарымен. Өзіңізге барлық үй тапсырмаларын, соның ішінде ыдыс жуып, қолғап ішіңіз. Тырнақтар үнемі арнайы медициналық лакпен жабылуы керек. Тырнақтарға қол қою үшін, тек олар құрғақ болған кезде және оны керамикалық ойлармен жасаңыз. Күн сайын кутикуладағы лимон шырыны. Немесе сіздің мариголдтарыңызды жабыстырған қалың лимон шеңберін кесіңіз. Шамамен 5 минутты сақтаңыз. Сондай-ақ, сіз дайын құралдарды - базаны немесе майды қолдануға болады, оның ішінде Е дәрумені, кальций, кератин бар. Тырнақтарды жақсартады: 4 ас қасық. Су, 5 г комацов, 25 г глицерин.
Құрғақ кукикула, буррлар. Егер бурлер пайда болса, онда олар ұқыпты кесу керек, содан кейін дезинфекциялық агенттерді, содан кейін қоректік заттарды қолданып, жағу керек. Алдын алу үшін лимон шырыны, авокадо немесе бадам майлары ең жақсы құрал болып саналады. Сондай-ақ, май тамшылымен немесе кутикулаға арналған арнайы маймен массаж жасауға көмектеседі, оны дөңгелек қимылмен мұқият сүрту керек.
Тырнақ өсіру үшін. Бір күннен кейін сіз теңіз тұзынан жылы ванна жасауыңыз керек. Саусақтарыңызды суда шамамен 10 минут ұстаңыз. Содан кейін жылы сумен сырғып, қоректік кремді майлаңыз.
Ағарту. Сары етілген тырнақтарды лимон шырыны, сондай-ақ мүкжидек шырыны, қарақат, алма ағартуға болады. Бұл жағдайларда және сірке суына көмектеседі. Сіз сутегі асқын тотығының 5 бөлігін және глицериннің 1 бөлігін ағартқыш қоспасын пайдалана аласыз.
Маникюр. Мамандар көктемде индуалы емес маникюр жасауға кеңес береді. Бұл жұмсақ болып саналады, олар кесілген минималды қауіптер бар. Көктемнен бастап дәрумендердің жетіспеуіне байланысты азап шеккен, қабынудың барлық түрлеріне бейім.