Қыркүйек - бұл әрдайым мектеп оқушылары үшін өте қиын ай. Оқу жоспарына бейімделу тек студенттер ғана емес, сонымен қатар барлық айналаларға да. Сондықтан, оқу жылының алғашқы күндерінен бастап, сіз күннің қиын кезеңдеріне баруыңыз керек, өйткені сарапшылар, өйткені сарапшылар балаларға көңіл бөлмейді және демалуға бос уақытқа ие болмайды. Орындалуы керек бірнеше ережелер бар. Студент бір уақытта оянуы керек - 6.30-7.00. Мектепте, сол позада бірнеше сағат бар, сонымен қатар, ол көбінесе стресстік жағдайларда болады. Сондықтан, мектептен кейін студент таза ауада серуендеуге немесе оны «бу шығарып алу» үшін спорт бөліміне апаруға рұқсат беруі керек.
Бастауыш мектептің студенттері үшін күндізгі жарық әлі де маңызды, сондықтан үй тапсырмасын түскі асқа түсіргеннен кейін, ұлын немесе қызымды бірден мәжбүрлеуге асықпаңыз, оларды үй тапсырмаңызға түсіріп, ұйықтауға бір жарым сағаттан немесе жай демалыңыз. Бірақ есіңізде болсын, сабақтарды кешкі сағат алтыдан кешіктірмей кептіру керек екенін ұмытпаңыз. Сарапшылар үйдегі алғашқы сынып оқушылары күніне 30 минуттан аспауы керек деп мәлімдейді. 2-3 x сынып оқушылары - 1-1,5 сағат; 4-5 x сыныптары - 2 сағат; 6-8 x класы - 2,5 сағат; 9-11 x сыныптары - күніне 3,5-4 сағат. Психологтар бір уақытта үй тапсырмасын орындауға кеңес береді - сондықтан баланың оқу сабақтарының әдеті бар, олар таңертең жуылған сияқты. Ең қиын тапсырмадан басталып, таймерді оның орындалуына қою жақсы. Нысандар арасында он минуттық үзіліс бар.
Психологтар сонымен қатар ата-аналарға мектепте оқу кезінде олардың қиындықтарын мезгіл-мезгіл еске түсіреді. Әкелер мен аналар балаға тәуелсіздік беруі керек, сабақтарды орындау кезінде оның қасында отырмаңыз, сонымен қатар қателіктер үшін категориялық формада көрсетілмеуі керек. «Бұл жаман», «бұл дұрыс емес», «бұл лас», «Бұл лас» және т.б. Жақсы айту керек, «әлі күнге дейін», «Бұл сөз басқаша жазылған», - деді », Қайталап көріңіз, «және солай көріңіз d. Сондай-ақ, ата-аналар балаларының физикалық және психологиялық жағдайын мұқият бақылау керек.
Облыстың бірнеше белгілері бар, оларды назар аудару керек.
- Нашар ұйқы. Бала кешке ұйықтап жатыр және таңертең тұра алмайды, түнде тұра алмайды және күні бойы оянып, күні бойы «қайнатылған» сияқты жүреді. Дәрігерлер мұны эмоционалды кернеудің алғашқы белгісі деп санайды.
- Бас ауруы. Егер студент оның бас ауруы туралы шағымдана бастаса, алдымен демалыс қажет. Бірнеше шеңберден бас тартқан дұрыс. Егер бас ауыр болса, онда невропатологқа кеңес беру уақыты келді.
- Нашар көңіл күй. Бала ұсақ-түйек, жылап, ұсақ-түйектерге сәйкес келеді.
- Оқушы өзінің сүйікті ойындарында үйде ойнады. Мінез-құлықтан, шашыраңқы, ұмытшақтықта жарақат болды.
- Баланың жаман әдеттері, мысалы, тырнақтар, көйлек қақпасын сорып, шашты сорып, аяқтарын шайқаңыз, орындыққа мініп, т.с.с.
- Студент неғұрлым қателіктер жібере бастады, ол қолжазбасы болған немесе оқылған мәтінді түсіне алмайды.
Бұл белгілер ата-аналарға арналған маңызды сигнал болып табылады. Олардың балаларының мектептің сәттілігі туралы тым өршіл бе, жоқ па деп ойлануға уақыт келді. Олар кім өсіргісі келеді: сау және бақытты адам немесе адам саудасы, мәңгі шаршаған нейрамрогеник.