Marina Zudina: "Nalika aku mlebu Gitis, aku lungguh ing diet mung kanggo kesel"

Anonim

Marina Zudina Sawise nelukake ati jutaan penggemar, nalika main peran sing cerah ing seri "Isi". Para penggemar uga ora bisa ngira-ngira pemuda lan kaendahan seniman. Nanging, Marina ora ndhelikake manawa nuntun gaya urip sing bener lan bisa digunakake ing negara njaba lan ndhuwur batin. Rahasia saka timbangan lan kinerja aktris sing dituduhake karo para pamaca kanthi pamaca eksklusif.

- Marina, penggemar sampeyan ora bisa ngormati kepiye carane katon ing seri "Konten". Dakkandhani, apa sampeyan khusus nindakake perkara iki?

- Aku percaya yen kita ana ing prinsip profesi kaya ngono sing wajib njaga awake dhewe. Nanging kanggo peran sing aku ora nindakake apa-apa. Katon kaya aku yen sampeyan bisa kerja, mula awak dhewe ngerti apa sing dibutuhake. Yaiku, ora ana perkara sing ora daklakoni ing bentuk, lan sadurunge kerja, kudu mlebu kanthi cetha ing formulir iki.

- Direktur kasebut diganti ing musim anyar. Daria Zhuk tekan papan konstantin bogomolov. Apa sampeyan wis nemoni masalah ing babagan iki?

- Alamiah, yen sampeyan ora ngerti direktur, mula ana adaptasi bertahap kanggo saben liyane. Nanging, ing sisih liya, iki minangka musim kapindho, mula wis mesthine, mula luwih gampang. Amarga ing musim pisanan, luwih angel tinimbang aku. Contone, aku ora nate kerja karo Sergei Burunov utawa Alexander Kuznetsov. Lan karo salah sawijine, aku kudu main bojomu lan bojoku. Nanging yen sampeyan ngerti wong sing apik, sampeyan ora kudu ngatasi alangan apa wae. Dadi ing musim kapindho bakal ngatasi saiki wis ana, aku wis ngrasakake rasa gelut luwih akeh sing ngerti wong iki. Ing wektu sing padha, kita pengin ngganti genre kasebut kanthi Sergey, sing kita ana. Yen ing musim pisanan, kita kerja luwih akeh ing komedi lan genre farace, mula musim iki, kita duwe garis luwih gedhe - luwih dramatis lan nyata.

Lan isih ana kru film kasebut nalika ditembak ing pemandangan sensual, nyadari pemandangan liyane sing bakal digawe film. Yaiku, aku ora diandharake kanthi cara njupuk pemandangan romantis, nanging sing kudu daklakoni kanthi cepet. Pranyata sampeyan kudu muter katresnan, lan ana antrian. Aku wis nyawang jam kabeh, mriksa kepiye kita duwe lan bakal disesuaikan. Sanajan pemandangan kasebut nuduhake operator sing isih gawe ketagihan kanggo para seniman. Lan ing pigura umum, plastik isih angel, iki dudu barang-barang kluwarga. Minangka prinsip, aku percaya yen kanggo njupuk pemandangan sensual, sampeyan kudu luwih akeh wektu. Yen iki kudu dadi misteri, lan ora mung pemandangan fisiologis, nalika setengah, mula ora ana kepertahan lan spesifik luwih angel. Sampeyan kudu mutusake artistik. Iku saring kula.

- Para aktor asring ngakoni manawa arep menehi kurban kanggo sawetara proyek - iki ana ing prinsip sing umum. Apa sampeyan duwe kaya ngono?

- Mesthine, aku nemoni kesulitan ing pesawat kasebut, lan luwih saka sepisan. Contone, ing proyek Jerman "Silanty Seksi", ora suwe sadurunge Paulus, angel banget - ana akeh wengi. Lan ing paralel, Oleg Pavlovich tahan "piano mekanik" ing teater. Sawise sewengi aku langsung lunga mrana. Iki, mesthine, pancen luar biasa energi, sanajan ana keris risak emosi. Oleg Ivanovich Yankovsky, sing dadi kancaku, banget ndukung aku. Aku elinga, dheweke dibatalake njupuk, lan aku dikirim menyang Fumble ing sawetara kantor ing Mosfilm. Dokter ngandhani yen tuku vitamin B B. Aku prakteke diuripake kanggo lemes saraf. Aku uga main bisu Amerika lan kudu sinau basa budheg lan bisu. Ternyata angel. Kajaba iku, kita film ing sawetara ruang paling ngisor - ora ing restoran, kantor sing apik lan apus-apus, kaya ing "konten". Aktris Amérika bakal dimainake, nanging tragedi kasebut kedadeyan karo dheweke, lan wiwit njupuk kasebut ing Rusia, direktur milih aku. Untunge, ora perlu ujar - heroine ngucapake basa sadurunge nyerat. Ternyata proyek paling angel ing uripku. Nalika aktor ujar yen kedadeyan ing risak gemeter, aku ngerti dheweke.

Kanthi cara, shooting ekstrem padha sajrone kerja ing film "Lampu Lor". Kita diekspor ing endi wae ing salju sing akeh salju diwenehake pemanasan, lan ora mungkin pindhah menyang endi wae supaya ora salju salju putih.

Pigura saka seri kasebut

Bingkai saka seri "Konten"

- Marina, ngakoni kepiye psikologis sampeyan ngatur dhewe kanggo adegan kompleks?

- Yen, Contone, aku ngerti manawa aku duwe pemandangan sing rumit, aku kurang emosional kanggo ngrasakake awake dhewe yen ora ana sing bisa dieling-eling energi sing ora perlu. Utawa aku ngerti manawa aku ora perlu komunikasi karo emosional sadurunge syuting sing tanggung jawab, supaya ora kesel, amarga komunikasi karo wong uga kesel. Aku ora perlu ngerteni sapa wae. Lan aku ora mriksa email sadurunge turu. Amarga sampeyan bakal mbukak surat kasebut lan ngerti manawa ana masalah, lan sampeyan ora bisa ngatasi - ing ngarep wengi. Lan iki siksa. Mula, informasi penting lan perlu sing kudu dingerteni yaiku ora sadurunge turu.

- Saiki sampeyan duwe urip sibuk?

- Aku duwe jadwal sing cukup ditrima. Sampeyan ngerti, sawise kabeh, beban aktor gumantung saka awake dhewe. Ing kene sampeyan ora perlu nyenengake Gusti Allah: Yen sampeyan pengin kerja akeh - sampeyan setuju yen sampeyan pengin santai - sampeyan mung ora bisa njupuk karya kasebut. Uga pengin - njupuk. Ya, sampeyan ora entuk turu sing cukup, nanging banjur bisa istirahat. Iku mung kedadeyan sing menarik kanthi bebarengan, nanging isih mikir: yen ora butuh pirembagan babagan inclipboard. Aku duwe pendekatan iki kanggo iki.

- Lan sampeyan mesthi katon ayu ... mungkin nuduhake rahasia daya tarik karo para pamaca?

- Kayane wong wadon kudu ngetutake awake dhewe ora preduli saka profesi kasebut. Aku melu olahraga, aku nglangi, aku seneng mlaku-mlaku ing treadmill, aku dhasar seneng mlaku kanthi cepet, lan piye wae kanthi harmoni aku. Aku seneng pijet, hamam, perawatan spa - santai aku. Iki minangka bagean integral kanggo aku. Alamiah, aku nggawe perawatan kanggo wong sing saiki nyoba akeh wanita, lan kanthi alami, wektu iki, dhuwit lan sawetara upaya. Nanging kanggo aku kaya sing diwenehake. Iki wis ana ing mesin, cara tangi, ngresiki untu, nelpon telpon utawa priksa manawa kanggo nelpon wong tuwa, nelpon anakmu, ngerti apa sing diduweni.

- Apa konsep minangka panganan, ana ing urip sampeyan?

- Ing diet, aku lungguh mung sadurunge kekerasan nalika mlebu guitis. Aku keluwen, lungguh ing kefir. Banjur Oleg Pavlovich ujar karo aku: "Apa sampeyan bakal main peran bocah lanang?" Aku ngerti manawa kabeh bocah-bocah wadon sing teka ing teater, wiwit nyoba ilang bobot lan nyoba banget. Saiki aku wis milih panganan fraktional: sithik, nanging sithik. Lan aku nyoba ora ngganggu karbohidrat lan protein. Kanggo aku, iki apik. Nanging ing diet karo sawetara watesan sing elek banget. Iki, sampeyan ngerti, ana guyon kaya ngono: "Apa sing luwih apik: tokoh sing apik lan karakter sing ala utawa tokoh sing ala lan karakter sing apik?" Luwih becik, mesthi gabungke supaya ora ketegangan uga, lan katon biasane. Aku ora seneng karo watesan apa wae. Aku bisa ngomong yen sanalika aku ngetrapake watesan iki, aku kepengin mangan kaping pindho. Yen aku ngerti manawa aku ora bisa, aku pengin insanely. Lan mokal kanggo nindakake apa-apa. Bebener!

-Asring sampeyan krungu manawa seniman ing pesawat kasebut kadang nggawa sandhangan omah. Apa sampeyan praktek iki?

- Aku bisa njupuk apel utawa liya saka nutrisi sing sehat. Umumé, yen nembak ing kutha, mesthine kanggo aku, umpamane kanggo ngganti kahanan, pindhah menyang sawetara restoran ing cedhak lan lungguh ana, mikir, maca, mulang teks. Nanging iki nalika ana kesempatan kaya ngono, amarga ana barang kasebut nalika sampeyan ora tekan restoran kasebut.

- Nanging masak kabeh babagan sampeyan?

- Ora, iku dudu babagan aku. Nanging ing wektu sing padha, kabeh aku masak, aku pancen apik banget. Aku ora bisa ujar manawa aku seneng masak kanthi ora sopan, sanajan aku ngerti carane wiwit isih cilik. Kabeh sing dakkarepake, aku bisa masak. Yen sampeyan wis pengin kaya ngono, sampeyan bisa menyang restoran, mangan ing kana lan ora ngenteni setengah dina kanggo masak. Nanging aku ngajeni babagan wanita sing wis siyap. Aku nulungi aku perawat Masha, utawa aku bisa ngirim pangiriman. Kita mesthi mangan sedhep lan apik, kita ora mikir babagan wong-wong sing lagi siyap. Aku duwe topeng saiki lan cookie masak, lan salad. Ing umurku, aku uga kudu eksperimen.

Marina Zudina percaya yen luwih penting duwe tokoh sing apik lan wong sing apik banget tinimbang sing terus-terusan ganti, nanging duwe tokoh ukuran sing gedhe banget

Marina Zudina percaya yen luwih penting duwe tokoh sing apik lan wong sing apik banget tinimbang sing terus-terusan ganti, nanging duwe tokoh ukuran sing gedhe banget

Philip Goncharov

- Sandhangan ayu kanggo wong media - iki uga minangka bagean saka profesi. Apa sikap sampeyan kanggo topik sing padha, apa sampeyan dudu shopaholic?

"Aku dudu shopahah, nanging lemari klambi aku dicetak." Aku bakal nerangake apa sebabe: udakara rong puluh taun aku ora ganti ukuran. Amarga aku tuku barang-barang sing apik, mula isih bisa dipakai, mula saya adhem. Lan aku ora bisa nganggo setengah. Aku takon dhewe: Napa aku tuku? .. Nanging ing sawetara taun ana wektu kaya kabeh wanita, yen aku pancene pengin tuku sesuatu. Nanging aku dudu shopahah, aku, sebaliknya, kita kesel. Contone, sampeyan kudu tuku barang saka kosmetik - amarga aku kesel! Ing kene dheweke ngilangi barang saka produksi, lan aku butuh lipstik utawa potlot iki, lan kepiye aku nandhang sangsara ... Aku ngerti manawa aku kudu nggoleki sing anyar, amarga aku lara sawise 10 menit. Aku luwih seneng mlaku bareng karo anakku, amarga dheweke konsentrasi babagan sing paling penting.

- Kanggo ngatasi stylists?

- Yen sawetara jinis acara, aku njupuk barang, lan aku bakal nampa pitulung kanthi syukur. Nanging aku ora urip. Nalika aku lunga menyang luar negeri, kita seneng dolan karo putri. Nanging ora, aku ora bisa nindakake tanpa, aku tenang ing prakara iki. Kadhangkala, yen ana sing pengin tuku, aku tuku. Aku seneng banget profesi. Lan aku, enggal, akeh wektu lan usaha terus menyang kelas. Aku luwih mikir babagan iki, ayo ngomong. Kayane aku duwe tokoh sing apik lan wong sing luwih penting tinimbang terus-terusan ngganti klambi, nanging duwe tokoh ukuran gedhe. Sing utama yaiku tampilan, banjur sandhangan. Mula, kabeh sing kudu digayuh produk - butuh luwih saka tuku, aku luwih menarik kanggo aku.

- Miturut cara, apa inovasi paling anyar ing lapangan kosmetik saiki, sampeyan bisa menehi saran babagan apa wae?

- Ora mungkin dingerteni kabeh. Iki kabeh kanthi masing-masing. Sing utama yaiku golek dhokter sing bisa menehi saran sampeyan. Kabeh duwe masalah sing beda, kabeh wong duwe macem-macem kulit lan kabutuhan. Siji dokter ujar yen mung apik, lan liyane yaiku apa sing kaya ngono. Aku ora bakal nyaranake sapa wae. Aku ora bisa nggumunake mung kanggo kabeh wong - yaiku Hyaluronka. Kayane aku ora ana pilihan. Umumé, aku mikir yen ora bisa nyaranake kosmetologis, pengacara, ginekologi kanggo sapa wae. Amarga iku munggah, lan liyane - ora, lan sampeyan bakal salah. Aku nindakake botox sethitik, sanajan aku ngerti manawa wong liya asring banget. Lan ing wiwitan aku ora pas, aku banjur ngresiki botox iki, amarga kayane aku duwe topeng tinimbang ngadhepi. Wis suwe banget. Aku nindakake kulit laser, pangisi. Sawise umur tartamtu, iki normal, ora ana sing kaya ngono. Pengisi, kanthi cara, uga plastik - plastik kontur. Lan kita percaya yen plastik yaiku nalika kulit bakal dipotong lan digawe saka kabeh sisih. Ora, plastik minangka benang. Aku durung nate rampung. Lan ana sing ora butuh apa-apa. Ibuku bakal enggal dadi 80 taun, katon apik banget: taun sewidak. Ing wektu sing padha, dheweke ora nate nindakake apa-apa, aku tuku krim dhewe. Dadi ora ana sing mbatalake genetika, iku utama. Aku ndeleng ibuku lan lali kabeh wektu dheweke umure. Dheweke duwe kulit sing apik banget, rai sing apik, mripate ngobong. Lan umume, misale jek kepiye carane sampeyan kalebu kahanan jiwa.

- Apa sampeyan wis mlebu ing tangane kosmetik convetologists sing ora dingerteni?

- Ora, ora. Ora amarga aku duwe kabeh uripku ing dokter sing padha, aku mung, pancen begja. Banjur, aku pancen percaya lan aku ora wedi. Aku takon ing kene: "Apa sampeyan nglakoni - mbantu sampeyan?" Aku mangsuli: "Aku ora ngerti, nanging aku percaya. Aku pengin percaya yen mbantu. " Yaiku, aku ora ngerti apa sing bakal kelakon yen ora nindakake. Iki minangka pitakonan saka kapercayan internal. Iki gumantung iki. Mangkene wong lanang nalika lara, nanging percaya perawatan, mula mbantu. Dadi, aku nindakake kanthi iman sing gedhe, lan bisa uga iman iki mbantu luwih saka prosedur kosmetik.

- Ing taun-taun pungkasan, sampeyan kudu urip akeh. Dakkandhani carane sampeyan nganggo stres?

- Aku maca akeh sastra ing psikologi, amarga aku nganggep manawa nada ala nalika kabeh wong ndeleng wong kasebut ala. Nalika dheweke pegel, nandhang sangsara utawa kuwatir. Ana macem-macem pelatihan babagan cara harmoni negara utama. Sampeyan menarik kanggo aku, umume menarik yen sinau saiki. Mula, aku nggarap aku - iki minangka karya batin kolosal. Ana macem-macem buku, kabeh wong milih apa sing cedhak karo dheweke, nyambung piye wae lan nglumpukake. Lan aku seneng pijet, sauna lan mlaku-mlaku. Ing Moskow, mesthine ora kepenak kanggo mlaku, nanging yen aku metu ing njaba utawa ing Eropa, aku mlaku akeh mlaku. Kolam renang ditambah. Aku piye wae nutupi aku maneh, aku ora pengin ana tablet. Lan aku mikir: neuroses, ing pungkasan, perawatan keluwen, aku ngerti. Lan aku mutusake mangan luwih cilik lan luwih akeh. Lan saiki aku entuk luwih akeh babagan simulator ing simulator, supaya aku lunga. Kegiatan fisik, mesthine uga mbantu ngrampungake stres.

Aktris karo anak Pavlom lan Maria

Aktris karo anak Pavlom lan Maria

https://www.instalagram.com/marinazudina_official/

- Uga, bisa uga kudu milih lingkungan sing cocog?

- Mesthine, penting kanggo komunikasi karo wong sing nyenengake sing nyengkuyung sampeyan ora mung ing kasusahan lan masalah sampeyan, lan uga kepengin banget, lan ora fokus masalah. Sampeyan ora weruh manawa asring wong nyedhaki nalika dheweke ora ala? Lan saiki dheweke lagi ngrembug masalah bebarengan ... angel banget kanggo komunikasi nalika ujug-ujug sampeyan ngerti manawa positif sampeyan ora perlu banget, amarga apa sing diajak? Yaiku, ora ana masalah sing bakal dibahas. Mula, sampeyan kudu ngerti karo sapa sing komunikasi, lan karo sapa - ora. Yen sawise komunikasi karo wong sing ngerti yen sampeyan rumangsa ala, luwih becik mbatesi komunikasi iki. Amarga ana akeh wong sing bakar saka wong liya. Lan isih, aku luwih becik ngombe pil cahya ing tingkat glycine, Theenine - sampeyan kudu nulungi dhewe. Lan supaya bisa tahan kahanan sing stres, apa titik kasebut?

- Apa dhukungan sampeyan?

- Mesthi. Kita manggon ing sawetara jinis katresnan lan harmoni bebarengan, lan mesthi mbantu. Kanggo wanita, harmoni ing kulawarga penting banget! Apa jenis penampilan sing bisa dingerteni yen ora ana seimbang? Mula, misale jek manawa aku kuwatir wanita, tugas utama minangka kepinginan kanggo harmoni internal. Nalika kita harmoni, banget kena pengaruh bocah-bocah. Sanalika sampeyan teka ing sawetara keseimbangan, kabeh beda karo bocah-bocah, luwih gampang kanggo dheweke, bocah dadi beda. Aku mung weruh. Uga hubungane karo pria. Mula, perlu diwiwiti, mesthi ora nggarap hubungan pribadi, banjur pirembagan babagan tampilan. Sampeyan perlu diwiwiti kanthi internal, banjur pindhah menyang njaba.

Nyeem ntxiv