Katon manawa masalah kasebut karo Adoption saka awake dhewe yaiku wayahe psikologis, nanging psikolog setuju manawa ajining dhiri bisa nyebabake gangguan sing nyata banget kena pengaruh ing kabeh spheres kita. Kita mutusake kanggo nimbang sing paling populer.
Negara-negara Alarm
Refleksi permanen sing ora cocog karo rasa seneng lan urip lengkap lengkap lengkap kanthi lengkap ngrusak kesehatan mental sampeyan: Sampeyan dadi kahanan sing paling sethithik bisa nggawa sampeyan saka konflik kanthi penting wong ing urip lan profesi. Wong sing kuwatir terus ngenteni wahyu sing nyata, sing, ora kelakon, nanging saraf bisa ngowahi.
Siji-sijine cara kanggo ngasilake tenang ing urip sampeyan yaiku nggarap awake dhewe, yen sampeyan ora bisa setuju karo aku, priksa manawa sampeyan kudu ngubungi spesialis sing bakal ngerti wektu sing paling masalah karo sampeyan.
Nyambut gawe nganggo psikolog
Foto: www.unsplash.com.
Burnout
Wayahe psikologis liyane sing mokal kanggo ora nggatekake. Burnout ana tekanan emosi sing tetep nalika sampeyan mikir banget, nalika sampeyan mikir, sanajan kinerja kerja kanthi sampurna ora nambah sampeyan ing mripat kanca lan, sing paling penting. Lan maneh, kita ngomong babagan ajining dhiri, sanajan kritik sing bisa ditrapake sampeyan bisa ndeleng sampeyan ing balok. Ing sawetara wektu, pakaryan kasebut mandheg golek kesenengan, asil sing paling ora disenengi bisa dadi risak saraf. Kanggo ngindhari pangembangan acara kasebut, ora ngarep-arep manawa psyche sampeyan ora bisa ngrampungake masalah, konsultasi karo psikolog.
Kurang turu
Mesthi wae, nonconisi bisa kedadeyan kanthi beda, nanging masalah karo ajining dhiri asring dadi sebab kenapa turu bisa dadi sebagian utawa ilang saka urip sampeyan. Harga diri sing kurang asring diiringi gangguan saraf, nambah kesanatangan: Tinimbang ngapusi lan ngendhokke, wong kasebut wiwit angin, sing nuduhake akibat saka acara tartamtu. Alamiah, turu ing negara kaya ngono ora lunga. Nalika sampeyan wis ngerti, masalah kasebut kudu ditanggulangi karo spesialis, yen ora rusak lan kelainan liyane sing diwenehake. Aja tumindak kaya ngono.
Masalah karo balung mburi
Meh mesthi nyeri ing mburi ngisor katon kanthi postur sing salah, sing asring ana gandhengane karo sing ora ditampa dhewe. Wong terus ing kadohan. Ora ana sing matur nuwun kanggo dadi wong sing yakin ing tingkat bawah bawah, lan mulane kabeh cacat discord lan masalah liyane karo balung lan sendi sing ora stabil.
Yen sampeyan ngerti manawa umume sampeyan mbuwang sirah menyang pundhak lan lenggah kanthi eksklusif, coba nganggo tangan lan nyoba "dhewe. Priksa manawa chin katon maju, lan ora dipencet ing dada, cukup angel dikendhaleni, nanging cukup realistis kanggo ngembangake pakulinan iki. Lan kaya sing dakkandhakake, aja wedi njaluk tulung marang psikolog sing bisa nulungi sampeyan luwih apik.