Sawise meteng, aku dadi rawan banget. Akeh dokter sing dilewati, lan mung loro duwe pitakonan babagan awakku - iki minangka neurologist lan psikolog. Ing siji swara, dheweke ujar manawa aku pulih saka saraf. Kakehan-overweight minangka jinis waja psikologis sing mbantu aku ngrampungake peripetias umur. Sanalika aku ngerti, amarga ana sebab, aku bakal ilang bobot. Lan ngontrol bobote wis dadi luwih gampang.
Aku mangan ing sistem khusus. Ana teknologi Swiss kaya - Analisa DNA Saliva. Iki minangka sinau paling anyar sing menehi rekomendasi ora mung kanggo nutrisi, nanging uga latihan. Ternyata nanas lan papaya sing dikasihi, sing biasane aku sarapan, aku kontraindikasi. Semangka, melon, waluh uga kenek dhaptar produk sing dilarang. Kajaba iku, dhokter kasebut nyritakake predisposisi sing didhelikake kanggo diabetes lan bubar gula ing bentuk apa wae. Nanging uyah, resepsi sing aku nyoba mbatesi amarga edema, aku ora elek. Ternyata salah sawijining panyebab edema minangka jumlah cairan sing ora cukup. Awakku dibutuhake saka telung liter saben dina, mula banyu ora bakal nglumpukake. Kasedhiya yen dheweke nglarang susu klapa. Aku seneng karo Thai, Malaysia lan Maldives.
Ora ana olahraga ing uripku. Aku ora duwe wektu kanggo. Luwih becik aku bakal ketemu karo kanca-kanca, aku kudu ndeleng dheweke! TRUE, aku seneng karo tinju, nanging latihan kasebut kedadeyan arang banget. Latihan lengkap ing gedung olahraga ngganti konser lengkap.
Irina ora nglampahi wektu kanggo gym, luwih seneng ndeleng putrane Artem lan pacar
Tetep ana misteri kanggo aku, minangka stylist nyimpen rambutku. Aku nyoba malah dadi salah sawijining prosedur Mesotherapy kanggo kulit sirah - ora babar blas, nanging asil kasebut mung bisa digunakake sajrone wolung nganti sepuluh tebal, sing dak tresnani. Ing proyek "arang" tim bocah-bocah wadon sing melu gaya rambut lan wig, menehi saran marang aku shampoos garing. Sing apik banget! Sawise iku, aku tuku 12 botol ing Amerika sekaligus, kalebu versi lelungan miniatur, dheweke trep banget kanggo njupuk ing tas tangan. Aku duwe pakulinan sing ala - aku terus ndemek rambut nganggo tanganku, mula dana kasebut mung perlu kanggo aku. Ing dina minggu, aku paling asring ketemu karo gaya rambut gaya rambut sing gampang "Cuckulka".
Saka 32 taun, kanthi bantuan mripat, aku mbenerake kulit bathuk. Aku isih nggawe plasmolift - iki yen sampeyan njupuk getih metu saka urat, drive ing piranti khusus, nyorot plasma, banjur ngalahake sampeyan. Iki nyegerake kulit, ngresiki kisut, mbusak kukul. Lan nalika waktune lan yen ana kabutuhan - aku bakal nggawe penundaan bunder. Lan aku ora bakal nolak.
Aku duwe komplek siji sing ana gandhengane karo tampilan. Aku ora tuwuh dada. Ing sekolah, aku ora ngerti iki lan komplek banget. Wiwitane ngarep-arep supaya kabeh bakal mutusake wektu. Lan ibuku ujar: "Sampeyan bakal nglairake - kabeh bakal katon." Nglairake kanggo Artem lan pulih. Kabeh. Kabeh. Kejabi dada, mesthi wae. Aku ngarep-arep dadi mukjijat, lan ora kelakon. Napa aku nambah dada? Kanggo awake dhewe dhisik. Ora ana sing kaya kanggo seneng pria. Aku ora ketemu karo wong liya kanggo uripku, sing bakal dakkandhani yen payudara cilik ora enak.
Payudara kanthi sayuran
Foto: Pixabay.com/ru.
Resep Dietary saka Irina Dubzova
Payudara kanthi sayuran
Sampeyan butuh: 2-3 dodo pitik tanpa balung lan kulit, 120-150 gram, 2 bolam, 2 tomat, 2 wortel lan 2 mrico manis, 1,52 sendok minyak sayur. Rempah-rempah kanggo pitik, mrico, uyah kanggo rasa.
Cara masak: Cuci dada, dipotong dadi persagi 2-3 cm, culake metu tomat kanthi banyu sing nggodhok, copot kulit, ulig. Bawang sing nyemplung, wortel lan mrico manis dipotong dadi persagi, goreng piala ing wajan ing lenga ing lenga ing lenga ing lenga ing lenga ing lenga menyang rumbling, terus aduk, tambahake bawang, nggawe geni tengah. Lebokake tomat, lada, kacang. Tambah rempah-rempah, mrico, uyah, nyampur kabeh. Pitik karo sayur-sayuran kanthi lemah sing nggodhok ing ngisor tutup udakara setengah jam sadurunge kesiapan. Kanggo mesthekake yen banyu ora keganggu, yen perlu, nyepetake banyu.