Kita kudu cepet-cepet nggawa awake dhewe, nanging carane nindakake? Sampeyan bisa nelusuri panganan banyu anyar sing janji asil cepet. Nanging akeh sing wis yakin manawa asil kasebut ora luwih becik saka saben diet tinimbang saka sing sadurunge. Ya, lan sawetara wong sing cukup sabar lan minggu sing wani, yen ora ana produk sing winates, saliyane ora sing paling disenengi. Yen sabar isih cukup, lan asil kasebut diraih, mula kilogram kilogram sing garing dibalekake maneh ing nutrisi sing biasa.
Sampeyan bisa uga, coba coba saka alat kasebut sing asring ditawakake ing taun-taun pungkasan - kopi ijo, woh wohan beri mezhi, soda utawa jahe. Nanging kudu eling yen kabeh tegese ora luwih saka panganan. Dheweke ora obatan, mula dheweke ora kudu mbuktekake efektifitas. Akibaté, ora ana data sing ngyakinake sing bisa mbantu ilang bobote ora. Sing padha ditrapake kanggo aditif aktif biologis. Tuku suplemen panganan lan maca apa sing ditulis ing paket utawa ing liner kasebut. Sampeyan ora bakal nemokake frasa "kanggo perawatan obesitas lan massa awak sing berlebihan" utawa kaya ngono. Sing paling apik, yen ana sebutno obat iki mbantu nyuda bobote. Kanggo ningkatake iki ora ateges ngedhunake. Kabeh sing dibutuhake saka alat kasebut yaiku safety. Sepisan maneh, ora ana sing mbutuhake bukti efektifitas.
Nanging apa sing kudu ditindakake yen dana diet lan modis ora mbantu? Mbok, yen kudu menehi perhatian kanggo nyuda bobot sing nyuda bobot sing saestu ngalami pasinaon klinis lan mbuktekake efektifitas. Contone, obat-obatan sing nyegah nyedhot lemak lan, saéngga bisa nyuda konten kalori daya. Dheweke cukup suwe wiwit taun 1997, yaiku rong puluh taun. Kanggo perbandingan - pangarep-rata umur sing ala - 3 taun. Sajrone wektu kasebut, umume wong duwe wektu kanggo nyoba suplemen biologis anyar lan kuciwa.
Tegese nyegah nyedhot lemak, kayata Lembar Mini, sing relevan ing wektu kita. Kasunyatane yaiku ing nutrisi wong modern, lemak yaiku 50% saka kalori kalori umum, nalika disaranake ora ana 30%. Iki minangka keluwihan konten lemak lan, minangka asil, konten kalori lan ndadékaké bathi bobot lan obesitas.
Nanging cukup kanggo ngetrapake dana kasebut kanggo nyuda bobote? Mesthi wae ora. Ora ana "Tablet Magic" sing bakal nindakake kabeh kanggo kita. Sotati Mini makarya, sampeyan kudu netepi nutrisi tartamtu - isi calorik ora luwih saka 2000 kcal saben dina lan konten lemak ora luwih saka 30% saka total kalori, sing padha Jumlah lemak kudu disebarake ing antarane telung dhaharan utama - sarapan, nedha awan lan nedha bengi.
Sampeyan ngomong manawa angel banget yen ora kaya apa sing diarepake saka produk obat. Yen sampeyan pancene njupuk obat, mula kudu ngrampungake masalah kasebut dhewe. Nganti sawetara sampeyan bener, yen ora, apa sing mbayar dhuwit kanggo mbayar? Nanging ora cukup. Watesan babagan kalori lan isi lemak mulang kita nutrisi sing tepat. Cepet utawa mengko sampeyan bakal mandheg njupuk obat kasebut lan, yen sampeyan ora sinau babagan mangan kanthi rasional, mula listrik hipercallarium umume bakal nuntun maneh menyang set bobot. Dadi, saliyane nyuda bobot, sheet Mini nggawa lan fungsi murid. Wigati yen ana diet umur ora ana, mung babagan nutrisi seimbang kanthi seimbang, sing tanpa rasa ora nyakot bisa netepi kabeh urip.
Watch kartun sing apik Cara kelangan bobot kanthi efektif lan nyaman - https://www.youtube.com/watch?v=gi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5mwgi5
18+
