Cara ngrampungake sirah

Sakit sirah bisa ngalahake rut nganti suwe. Kepiye cara navigasi lan tulung dhewe? Yen wong sing tiba-tiba wiwit ngrasakake mambu, luwih cetha ndeleng lan luwih apik krungu, paling mungkin dheweke miwiti migrain. Iki minangka nyeri paling kuat ing siji setengah saka sirah. Ing puncak migren, korban dheweke mung ngimpi babagan siji bab - ngapusi tanpa gerakan ing kamar sing peteng. Antispasmodics ora ana gunane ing kene, obat sing luwih efisien karo TRYPTAN, nanging sing utama yaiku duwe wektu kanggo njupuk ing wiwitan serangan kasebut. Sampeyan kudu nilar anggur abang, ngrokok, keju lawas lan coklat: dheweke nggawe migrain. Siksa liyane yaiku sakit sirah voltase sing nutupi sirah kabeh. Alasan minangka postingan sing salah, sing dianggep wong dipeksa dawa (umpamane, ing komputer). Iki nyebabake pelanggaran aliran getih. Nalika nyeri sirah kasebut katon, langsung nampa aspirin utawa ibuprofen. Lan sabanjure ora melu desktop. Macem-macem katelu yaiku sirah kluster - mbok menawa sing paling lara. Dheweke nusuk sirahe ing area mripat, candhi lan bisa diiringi nyuwek. Triptans lan inhalasi oksigen mbantu mungkasi serangan kasebut.