Ing masyarakat kita, kaya ngono, empat sing berkembang, empatis, empati, kanggo njupuk wong liya, kaya sing sabar lan maju, isih diadopsi kanggo wong liya sing ora cocog kanggo negara sing "bener". Kakehan, kuantitas utawa ora ana bocah lan, mesthi kasedhiya mitra yaiku kabeh sebab ora seneng karo kita. Utamane entuk wong sepi. Kangge, ora ana patologi dadi siji. Kita nyoba kanggo ngerti ing endi akar kesepian, kepiye carane nampa, tresna lan ngatasi yen sampeyan pengin.
Ayo miwiti kanthi kasunyatan manawa saben wong duwe ide dhewe sapa sing sepi. Paling asring, ujar babagan iki, kita tegese wanita utawa wong tanpa "separo kapindho." Kangge, sepi kasebut beda banget karo negara kasebut, yen ora ana sing ngubengi sampeyan secara harfiah. Wong - Makhluk sosial lan tanpa jiwa siji-sijine teka, pindhah lan edan lan diremehake, kanthi pengecualian sing langka (elinga Robinson Cruise saka produk sing padha). Untunge, kahanan nalika insulasi medeni, jagad modern prakteke: Ing kasus sing ekstrem, kita mesthi duwe akses menyang internet, jaringan sosial, situs - ing tembung, golek kontak karo liyane wong sing bisa. Pancen beda banget - sepi sing ana ing antarane wong akeh, nalika ana akeh kenalan, sedulur lan kanca-kanca ing saubengé, lan wong sing pengin nuduhake saiki lan ora. Pidato saiki bakal mubeng.
Kasunyatan
Ing jagad iki, ana liyane lan liyane wong sing bebas saka hubungan sing wis rampung nandhang lara. Sugeng dhewe yen sampeyan minangka salah sawijining wong sing begja sing bisa urip dhewe.
Perang
Kaping pisanan, kanthi kompleks lan prejudis. Pancen angel banget kanggo nampa kasepen nalika masyarakat nguwuh-surak: dadi dipasangake, wenehi anak! Ngormati awake dhewe lan ora setuju ing semi-dimensi kanggo status, elinga: luwih suwe sampeyan sinau pilihan sampeyan, luwih becik pasangan sampeyan bakal dadi.
Tumindak
Saben-saben liyane, tanpa ndeleng apa-apa lan ora ana sing mangu-mangu, mung cocog kanggo romantis sing apik. Supaya ora wedi karo pasangan, utawa ora sepi, golek dhasar - kelas sing nggawe sampeyan wong sing seneng.
Napa umume kesepian ajrih lan kuwatir karo kita? Iku kabeh babagan sejarah
Foto: Unsplash.com.
Ing lapangan ora dadi prajurit
Napa umume kesepian ajrih lan kuwatir karo kita? Iku kabeh babagan sejarah. Kanggo para leluhur sing adoh banget, masarakat lan kagolong saben liyane minangka kunci kanggo slamet. Siji pamburu ora bisa ngisi mam, terus geni ing guwa lan nyiyapake saka nedha bengi daging. Siji custodian fokus ora bisa nglairake lan nglindhungi bocah lan sekaligus golek panganan. Malah banjur jelas yen kulawarga, ayo lan ora padha, sing kita rakulino, iku kabutuhan. Wong-wong sing nyawiji ora bisa diarani jantung utawa nyawa, nanging saka sing dibutuhake banget lan kepinginan iki kudu njaga urip. Kesepian banjur, ing wayah esuk peradaban, sinonim karo pati.
Suwe-suwe, kahanan kasebut diganti, nanging ora kanggo wanita, sayang. Wong lanang ing masyarakat patriarkal, disedhiyakake kanthi hak lan hak istimewa, bisa kanthi gampang ngrampungake status sarjana, amarga masyarakat "nutupi". Saka sing siji, utawa ing pasangan, meh ora gumantung. Perkawinan eksklusif kanggo nambah kasugihan wong tuwa. Pengecualian mung mbuktekake aturan iki. Nanging sanajan wong enom kasebut mutusake manawa kulawargane ora kanggo dheweke, dheweke tetep nyekel entuk bathi kanggo keluargane. Yen banget nasib bocah-bocah wadon, utamane tanpa peduli. Apa sing bisa kedadeyan karo wanita kaya ngono sing diterangake kanthi sastra klasik, Rusia lan manca.
Kabeh wiwit owah-owahan ing abad kaping rong puloh, kanthi wiwitan emansipasi, pangembangan gerakan feminis lan owah-owahan masyarakat. Wanita entuk hak kerja, milih, warisan - ing sawijining tembung, mboko sithik dadi anggota masyarakat lengkap lan ngerti manawa rasa seneng ora mesthi ana wong sing cedhak.
Dina iki, status sampeyan - apa sampeyan utawa milih kesepian bangga ing pare - meh ora ana pengaruh ing prospek sampeyan. Lan saiki, yen kita ora perlu urip lan perang kanggo hak kerja, lelungan lan seneng, kita njaga prejudis marang wong-wong sing isih ana alesan. Abad kaping-lawas, sanajan sejarah ewu taun spesies kita menehi sawetara set stereotaip sing tahan. "Siji bab kasebut ora cocog karo sapa wae, tegese ana karakter sing ala," "Biru stok", "dheweke ora kaya ngono," ya, dheweke butuh breeding - Apa sampeyan ngerti frasa kasebut sing mambu sing mambu ing kene, banjur ana ing masyarakat sing berkembang? Ala, nanging sikap kasebut kanggo wong sing sepi saka sisih kanca ing masyarakat nggawe status sing nggegirisi lan ora kepenak. Lan iki yaiku salah sawijine hubungan, golek supaya bisa nemokake paling ora ana wong kanggo nyingkirake stigma sing nggegirisi, tag ireng. Apa aku kudu ujar manawa mbebayani banget lan mbebayani banget?
Dina iki status sampeyan - apa sampeyan utawa milih kasepen bangga - meh ora ana pengaruh ing perspektif sampeyan
Foto: Unsplash.com.
Nomer siji
Tekanan sanak kelakon lan nutup lingkungan sing cedhak banget kanggo tumindak, sing banjur nuwun. Antarane, mesthine, nggawe kulawarga ora saka katresnan lan kepinginan bisa cedhak karo kekasihmu, nanging amarga wis ditampa saka ide palsu, ora relevan banget kanggo dadi siji "ala" lan "medeni" lan "medeni". Kanthi cara, akeh wanita sing ora mung nikah saka kepinginan kanggo nikah, nanging uga nglairake anak supaya bisa nglairake. Prilaku iki ndadekake wanita kasebut dhewe, lan pasangane, lan anak-anake sing ngutus supaya ibune dhewe. Conto sing padhang liyane yaiku kontak seksual awal, ora amarga katresnan enom, nanging amarga "yen aku nolak, dheweke bakal nemokake liyane." Kita setuju ngidinake duka lan ngeyek, kekerasan kanthi sistematis lan fisik, ora tetep ing trough sing rusak, ora dadi "tunggal kanthi trailer." Ngenyek frasa ing alamat kasebut sing mutusake dadi sepi, aja nambah tekad lan semangat. Kaya sing kita deleng, terbuka utawa implikasi, nanging masyarakat nglawan wong-wong sing ora cepet-cepet golek pasangan utawa cepet-cepet melu pasangan. Kepiye cara nolak masyarakat kanthi utang sing ditindakake lan sinau babagan cara njupuk lan nikmati kesepian?
Langkah pisanan lan utama yaiku kesadaran sejarah lan akar kabeh sing wis sampeyan temoni. Penting, kanthi jelas ngerti yen ana ing kita wegah gupuh iki supaya bisa nginep karo sampeyan. Sayange, budaya komunikasi kanthi wong sing paling penting lan penting ing urip sampeyan (karo sampeyan, mesthi) isih tetep ing tingkat sing kurang depresi. Manungsa waé lan katresnan saka awake dhewe dianggep minangka egokentris, uga ora gelem nyingkirake wong liya lan ngurmati kepentingan kanggo sapa wae lan kepribadian kanggo status omah-omah. Lan sampeyan butuh level iki kanggo ngunggahake lan tetep kanthi layak. Sinau ngrungokake lan ngrungokake dhewe lan kepinginan sampeyan. Gawe dhaptar sing nyenengake lan menehi inspirasi sampeyan. Miwiti lan tanpa rasa welas, mbuwang hobi sing ora cocog. Sinau dadi sensitif lan tresno kanggo awake dhewe. Rasa kesenengan saka kawruh babagan sampeyan dhewe. Sing luwih apik sampeyan nganggep sampeyan, wong sing luwih cocog lan nyenengake bakal dadi inti lingkungan sampeyan.
Kepiye cara nolak masyarakat kanthi utang sing ditindakake lan sinau babagan cara njupuk lan nikmati kesepian?
Foto: Unsplash.com.
Penting banget kanggo ngeling-eling manawa kesepian sampeyan ora minangka asil saka kasunyatan manawa sampeyan ora perlu (lan asring banget mikir iki dheweke inspirasi dening wong sing paling cedhak karo wong-wong sing paling cedhak karo wong-wong tuwa, lan pilihan sing sadar. Elingi para rembugan sing misuwur saka pujangga Omar Khayama lan wangsulan kabeh serangan lan keluhan: "Supaya urip sing wicaksana kanggo urip, ngerti dibutuhake akeh. Loro aturan penting sing eling kanggo wiwitan: luwih becik keluwen tinimbang sing dakkarepake. Luwih becik luwih apik tinimbang karo sapa wae. " Pikiran jero lan wicaksana saka filsuf Timur mesthi ana gandhengane.
Kamardikan lan kemampuan kanggo nyukupi kepinginan lan kabutuhan minangka kunci kesepian sing seneng lan bungah, sing bakal dadi sumber daya lan pendidikan, lan dudu kedadeyan sing ora sengaja. Dadi kapercayan, sampeyan kudu duwe wong - kanca, para penyayang, bojomu - tegese kanggo nemokake dhewe kanggo nggawe dhewe kanggo nggawe lan njaga macem-macem sambungan sing ora perlu, yaiku alam konsumen. Sampeyan kudu urip miturut pasukan lan tegese, kanthi rapi ing sikil lan nilar hubungan sing nuduhake barang-barang gumantung. Wanita sing ngerti wong-wong sing nantang, amarga "aku wis nikah," Nanging, uga ana wong lanang.
Yen sampeyan wis nindakake kabeh sing disaranake ing ndhuwur, lan isih krasa ora kepenak saka kasepen sampeyan, elinga kanca-kanca! Ikatan ramah sing apik, tahan lama, wong sing bisa tahan, tangia, kuwatir, seneng-seneng, sampeyan bakal bisa dipercaya, yaiku mbela sampeyan mung nindakake ora dadi siji.
Dadi, sampeyan ngerti carane nyekel buzz saka sepi sampeyan, sampeyan ngerti carane nglampahi wektu kanggo sampeyan, tresna lan ngapresiasi sampeyan dhewe lan wektu sampeyan. Apa langkah sabanjure? Jawaban bisa dadi garis kreatifitas klasik liyane: "Katresnan mlaku saka wong-wong sing ngoyak dheweke. Lan sing mlaku mlaku, cepet-cepet ing gulu, "wrote ing wektu dheweke Shakespeare, lan kepiye carane bener. Yen sampeyan mlebu hubungane karo biaya apa wae, minangka aturan, wong sing dibutuhake kanthi otomatis katon ing urip sampeyan kanthi gampang lan kepenak. Umumé, sawise terapi, hubungan sing paling produktif dumadi kanthi kesepen, amarga saiki sampeyan ngerti rega, jujur lan terus-terusan karo sampeyan lan liya-liyane, ora setuju karo pasangan, yen mung setuju. Kesepian minangka filter sing apik banget sing nyusup lan daffodil, sundel lan sing ora ngerti kepiye sensitif lan empathic.
Lan apa yen wong sing perlu ora katon lan ora katon? Ora ana apa-apa. Ora ana sing nggegirisi, ora ana sing ala, ora ana kriminal sing ora bakal kelakon. Sawise kabeh, saiki sampeyan duwe pengalaman sing larang regane lan migunani kanggo sampeyan, lan wektu iki ora dipeksa stagnasi kanggo lelungan lan panemuan lan wutah, lan eksperimen , sinau ing jagad lan awake dhewe. Mbok, kita bisa menehi saran babagan kesepen kanggo kabeh wong sing bingung, ilang lan ora ngerti kepiye urip. Terapi sing luwih apik teka kanthi angel.
Regina Evtushenko
Regina Evtushenko, Pelatih pribadi:
- Pancen setuju karo artikel kasebut. "Piyambak, kabeh wong ndeleng awake dhewe," ujare Arthur Schopenhauer. Wong kudu kasengsem karo awake dhewe, iku kudu cekap. Piyambak dikategoregrasi ora prelu ora kentekan niat, kudu nggunakake wektu kaya ngono kanggo pangembangan diri, nggedhekake cakrawala, golek pelajaran kanggo nyawa. Kabeh iku gampang - tresna sampeyan dhewe, lan sampeyan bakal lali babagan kesepen, lan yen sampeyan babagan iki yaiku sing paling gedhe lali, sampeyan bakal tiba urip kanthi wong sing sopan. Kepiye cara ngatasi kesepian? Urip ing kene. Kita kudu manggon ing kene lan saiki. Miwiti manifenting inisiatif ing komunikasi, nanging elinga yen Persahabatan ora diikat ing sawijining dina. Nggawe pembangunan diri. Sinau kanggo nyimpen positif ing kahanan apa wae!
Telung langkah liwat (c) kesepian:
siji. Kita mbusak rasa wedi. Iki kadhangkala penting, nanging luwih asring ngrusak rasa lan ora konstruktu. Nyenengake kesepian, sampeyan akeh kesempatan kanggo sampeyan dhewe.
2 .. Katresnan Interlocutor utama dheweke dhewe yaiku awake dhewe. Dadi siji tegese cedhak banget. Gunakake wektu iki kanggo kawruh dhewe.
3 .. Ngganti sakcedhake beracun, Sing ngandhani babagan jam kanthi cepet lan ngetrapake stereotaip mbebayani liyane.