女性誌 #281

非常に頻繁に、私たち自身は私たちの生活の中で起こる不快な出来事の原因です。しかし、ほとんどの場合、問題が外部の世界にあると確信しています。それでも、どんな人も自分自身に変更を開始する必要があります、そして私たちは主な原則について教えてくれます。 あなたの手にあなたを着る人を見つけてください写真：unsplash.com。ポジティブでカスタマイズし、ストレスに抵抗力があります状況によく調整されている人は、生きやすいです。あなたが新しい仕事を受けたとします。もちろん、これはストレスであり、それにもかかわらず、あなたが成功にあなた自身を設定し、あなたが適応のプロセスを与えられているのかどうかを考えていなければならない、そしてあなたが自分自身を曲がってやり直しやすくすると、現実が変わるようになります。それぞれの不快な状況は起こりますが、彼らに反応するあなたの力の中でのみ：あなたは決して最高の結果を願っていなければなりません。ネガティブはどこから来ましたか？私たちの最初のバイタル連絡先は、両親は自然に世界に敵対しているならば、彼らの子供は疑わしい成長するでしょう。年上であること、子供は両親の両方の仲間の経験を受け、特にそれが愛の関係に関して肯定的であるとき、これらの連絡先は正に呼ばれることはできません。あなた自身の見解を変更するには？私たちの人生が非常に短いことを理解することは重要です、そして、あなたが具体的な人々と全体的な全体としての不可能な口論と憤りにそれを使うならば、あなたは人生があなたに与えるすべての機能を楽しむ時間がないだけです。 ガジェットからの出力を手配してください写真：unsplash.com。私たちは否定と戦うおそらく大都市の多くの住民にとって最も頻繁に問題があります...

サンクトペテルブルクでは特別な劇場が1つあります - 彼は人形です。木の俳優は「ビートルズ」を歌い、シェイクスピアとダンスバレエはニコライ・チスカリディーズよりも悪いです。彼はこのすべてのEugene Golubevaを発明した（彼女は同じRadovoye Zhenya Gluccです）。そして私はアフリカの王女のヴァンパについてのおとぎ話を作曲しました。人形の世界はすぐに簡単な聴衆だけでなく愛していました。したがって、珍しい名前を持つ王女の冒険についてのおとぎ話のオーディオバージョンは、Yuri...

ロシアで： 11月5日のデータによると、過去1日間にわたって病気のクロナウイルスの総数は1 712,858であった、19,404の感染症例が明らかにされた。全体的に、パンデミックの初めから、1,279,169回、1,279,169回、29,509（過去1日間にわたって+292）、コロナウイルスから死亡した人。モスクワで：...

タイの病院はそのような巨大な医学的なすべての包括的なです。 1つの複雑な、女性の診療所、そして子供のオフィス、そして病院、そして怪我、そして実験室は平和的に共存しています。この壮大なすべてで迷子になっていないために、各診療所が診療所に侵入している診療所が個人的な職員の誰かに伴います。つまり、「左側の廊下と右側の第5ドア」を持っていません。」これらの従業員の1人は、プーケットの最高の産科医...

誰もが「紳士がブロンドを好む」と知っています。これは多数の調査の結果によって確認されます：それはヨーロッパの男性の90％、彼らの夢の女の子はちょうどブロンドを見ます。それはただの、Alas、自然の金髪は本当にたくさんありません。しかし、この方法があります：今日あなたは私たち一人一人一人一人の「軽く頭」を買うことができます。このビジネスの主なものは理想的な方法で間違いをすることではありません。結局のところ、黄色いものの影響なしに表現力豊かな色を達成するために明るくするとき、多くの人はそれが軽くなるのかどうかを知っています。パレットの専門家はファッションスイートを助けるために拡大し、それを高度の強度の2つのトップヒントで補完しました：L0...

映画館の家のACHLAGは、おそらくICF番組のみであり、たとえそれがZvyagIntsevであるか、または最悪の場合はLARSのVON TRIERです。さらに、歩道の排出量は、国内のチケットを知っている恒久的な訪問者の大隊を提供し、絶対に無料です。残りは撮影者の余暇の中心にあり、通常は訪れたほとんどでした。そして突然、「Ragia...

私たちの読者の手紙から：「こんにちはマリア。私は結婚しています。私たちは長い間結婚しました。つまり、私は夫の夫を選んだことすべてを後悔していません。私の状況を説明するように言う - 私は恋人を持っています。また若い男、私より少し年上。そして私も気分がいいです！私は自然のそばにポリガマではありません（つまり、私はblではありません...）、ここに私が2人の男性があるという事実です。私の意見では非常に奇妙です。私、おそらく、あなたが選ぶ必要がある1日ですが、私はできません。私のために、彼らは両方とも同じ道路です。私に言って、マリア、たぶん、それでも私がもっと愛しているか、そしてそれを決定する方法は？署名なしで。」こんにちは！あなたの手紙やあなたの開放性をありがとう。私はあなたの状況についていくつかの仮定があります。そのうちの1つは、夫との関係で、そして恋人との関係であなたがあなたにとって非常に重要なものを得ることです。さらに、いくつかの点では他の人には完全に欠席しています。およびその逆。通常、女性は「側面の小説」を目立たせているので、彼女はすでに存在している関係...

私たちの時間の中で母親になることは規範です。さらに、さまざまな理由で、母性が遅れているか、またはまったく起こらない場合、小さな女性は意見の同情を避けることができ、「何かが彼女に間違っている」と言ってください。母親であることは正しいと価値があります。同時に、母性は女性の実現の一部です。世界は変化しています、そして、より多くの女性は産科が巨大であるが人生の徹底的な部分ではないことを知っています、そしてそれは他の関係者を補償することができません。それどころかにも、女性が母性に逃げるほど、彼女の子供たちがこの未熟さのために支払うほど、より多くの子供たちが走ります。その質量の例：教育、スポーツ、朝、夜から夜への創造性、マグカップ、学校、機関の故障のため。すべての罪悪感と非支払いの意味で、彼らは子供たちの育成を宣言した母親で育ちます。しかし、遅かれ早かれ、子供たちは成長し、両親を残します、これは通常の自然なプロセスです。それから両親、そして母親は「放棄された巣症候群」と呼ばれる危機をもっと経験しています。これは、両親が「私のお母さん」と呼ばれるアイデンティティの強力な崩壊を検出した段階です。そして、私が母親ではないのなら、あなたが長年にわたって数えていたように、それで私は誰がいますか？女性が母見を通して自分自身を決定した場合、それが二次的になったとき、それが二次的になったとき、それが今のところ生活を構築し、定義する方法に従属した場合は？最も強力で最も興味深い質問。私たちの今日のヒロインのこの夢について：「私たちは他の国で私の大人の娘と一緒に、グループでバスで旅行しています。突然、家族は小さな子供と一緒にグループにやって来て、私に彼と一緒に座っているように頼みます。子供は私の孫の同じ年齢です、私は喜んで彼の世話をしました。最後に、彼の両親がやってくる、私は私のグループ、私の娘を探し始めましたが、私は誰も見つけることができませんでした。私は彼らが空港に行ったことを理解しており、帰国するために登録を渡します。私はそれらを見つける必要があり、追いついてください。私は車を止めようとしていますが、誰も止まっていません、渡した車の窓から私を叱るだけです。私は高速道路に沿って走り、どういうわけか完全に混乱している、私は壊滅的に飛行遅れて、私は時間がありません。暗闇の中、それは非常に怖くなり、家に帰るように私に連れて行くことができる誰もいません。」私たちの夢の夢は彼女と一緒に言っています...

Boris Moiseevは、彼が芸術家を越えて飲み込むことを決心した、彼が彼の全命内で最も鮮やかな印象を受けました。ボリスのプロットによると、工場は継承され、その全所有者が彼の誕生日に登場しました。「私は、ディレクターの役割に完全に入力されたものに起こったことがたくさんありました。工場が本当に私の所持品に入ることは絶対に確信していました。すべてがとてももっともらしかった、私は何が起こっているのかを疑うと思っていなかった」と歌手は語った。彼の言葉の証明で、彼は今彼が今彼を笑いを除いて彼を覚えているという状況について語った。彼の意見のように、工場で歩いて、本格的な所有者で彼女を感じて、彼の意見の中で承認され、かなり着用され、すぐに彼がすぐに発言しました：「申し訳ありませんが、工場では着用されていません」。...

行動世界の王朝はむしろ例外よりも規則です。人気の俳優と映画の俳優Mikhail Polikamacoは、彼の運命がほとんど出生から決められていなかったことを隠していません。結局、彼の父親は伝説的なザーメンファラデーです。 Mikhailは、インタビューで彼の家族についてMikhailに語った。- 本当の、あなたは幼年期からあなたの母親のキャリアに続いて、祖父の謎の秘密を訓練した、父親の参加を持つ単一の映画をお見逃しなかったのですか？-...

ああ、ソビエト段階の本当のパイオニアになりました：彼は手でマイクを取り、ステージ上に移動し始め、ホールの観客に訴えました。その前に、すべてのアーティストがマイクロフォンラックで連鎖どおりに立っていました。 Piehaは、ニューヨークとパリオリンピアのカーネギーホールの現場での私たちの併発でした。長い赤字の間でさえ、彼女はエレガントな服装で一般の人々を公表しました。...

自己絶縁 - Covid-19から保護するための最良の方法で、家のジャムはストレスや退屈による過食を含む不健康な行動につながる可能性があります。ストレス中の快適な食べ物は通常の反応ですが、定期的なイッ加熱はあなたの健康に悪影響を及ぼす可能性があり、ストレスと懸念を高めることができます。あなたが家に立ち往生しているときのストレスの過食を防ぐための13の方法はここにあります：自分自身で調べて過食を防ぐための最も有用な方法の1つは、なぜそれがまったくあるのかを理解することです。ストレスや退屈のために、あなたが過保降ろされないかもしれない理由はたくさんあります。あなたが頻繁に食べすぎること、または座っていすぎることがわかった場合は、1分かけて自分自身をチェックしてください。まず、空腹で栄養が必要なので、あなたが食べるかどうかを判断することが重要です。食事の前に、たとえばストレス、退屈、孤独や不安に感じる方法に特別な注意を払ってください。ちょっと待って、状況を分析して、あなたがあなたが過熱し、将来過食を防ぐものを理解するために状況を分析してください。それにもかかわらず、それはイギリスで戦うことは稀です、そして、あなたは特にこれが一般的な現象であるか、あなたが不快感であるか、そしてその後恥や罪悪感を感じているならば、あなたは専門的な助けを求める必要があるかもしれません。それは食品行動の障害の兆候かもしれません。誘惑を取り除きますカウンターのクッキーやマルチカラーキャンディーのボウルを持つ瓶にあなたのキッチンの視覚的な魅力を加えることができますが、この練習は食べ過ぎにつながる可能性があります。あなたが空腹でなくても、視界内の魅惑的な食物は頻繁なスナップとイオのイオキシをもたらす可能性があります。研究は、高カロリー食品の視覚的効果が縞模様の骨を刺激することを示し、それは衝動の制御を調節する脳の一部を刺激することを示した。これは、食品への推力の増加および過食につながる可能性がある。このため、甘いペストリー、お菓子、チップス、クッキー、たとえば、パントリーやビュッフェ式など、特に魅惑的な製品を視覚的に保存することをお勧めします。明確にするためには、必ずしもおなかが空腹であるわけではなくても、おいしい御馳走を楽しむ時間に問題はありません。しかし、過食過ぎる過激興奮し過ぎると、あなたの身体的健康と精神的な健康の両方が害を及ぼします。健康的な電力モードを取り付けるあなたは自宅で立ち往生しているという理由だけで、あなたはいつもあなたの通常の力体制を変えるべきではありません。あなたが3食に慣れているならば、あなたが家から働いている間、このグラフに固執してみてください。あなたが通常2つの食事や軽食だけを食べるのであれば同じです。一日のルーチンが邪魔されたときに、通常の電源モードから逸脱するのは簡単ですが、通常の栄養の類似性を維持することが重要です。あなたはあなたの力を新しい習慣に合わせることに気づくかもしれません、そしてこれは正常です。あなたの個々のニーズと優先食事の時間に基づいて、通常の電力モードに固執しようとしています。あなたが本当に混乱していて軽食であるならば、あなたがあなたの食生活に慣れているとあなたがあなたがあなたの食習慣に慣れていると感じるまで、スケジュールを作り、あなたがあなたがあなたの食生活に慣れていると感じるまで、スケジュールを作るようにしてください。あなた自身を制限しないでくださいイオーダイを防止するための最も重要な電力規則の1つは、食品の体を奪うことではありません。食物摂取または小さなカロリーの消費の過剰な制限は、過食および過食につながる可能性があります。特にストレスの多い時代には厳格な食事療法にこだわることも、食事を放棄しないでください。研究は、制限的な食事が長期的な減量には無効ではないことを示しましたが、それはまたあなたの身体的および精神的健康に害を及ぼし、ストレスを増やすことができます。 週に5回以上自家製の食べ物を食べた人は28％が太りすぎで、24％が週に3回未満の自家製の皿を食べる人と比較して、過度の脂肪でした。写真：unsplash.com。意志の内部シェフを与えますレストランで家の外で食べる機会がないと、あなたがより多くの食べ物を自分で準備させ、それが示されているように全体的な健康を改善します。たとえば、11,396人の参加を行って行われた研究は、自家製食品のより頻繁な使用が果物や野菜の消費に関連していることを示しました。さらに、週に5回以上自家製の食べ物を食べた人々は、週に3回未満の自家製の皿を食べる人と比較して、頻繁に太りすぎ、24％が過度の脂肪であることがわかった。さらに、食べ物の摂取量の計画は、あなたが時間を殺すのに役立ち、それがそれが食事の質を改善し、肥満の危険性を減らすことを示しています。水のバランスを保ちますあなたが自宅で立ち往生しているならば、あなたは十分な液体の使用を含む健康的な習慣に集中する時間が増えるでしょう。適切な水分補給を維持することは一般的な健康にとって重要であり、ストレスに関連する過食を防ぐのに役立ちます。実際、研究は慢性脱水と肥満のリスクの増加との間の関連を発見しました。さらに、脱水は気分、注目、そしてエネルギーレベルの変化につながる可能性があり、それはあなたの食生活にも影響を与える可能性があります。脱水に対処するには、その味を強化するために、新鮮な果物をいくつか水に加えてください。これはあなたがあなたの食事療法にかなりの量の砂糖やカロリーを追加することなく、あなたが一日を通してもっと水を飲むのに役立ちます。もっと移動します家のジャムはあなたの活動に真剣に影響を与え、退屈、ストレス、そして軽食の頻度を増加させる可能性があります。これに対処するために、毎日の身体活動の時間を与えます。あなたがあなたの好きなジムや訓練スタジオの閉鎖のために失われたと感じるならば、例えばYouTubeのホームトレーニング、自然の中で歩いて、周囲の地域で歩いてください。研究は、身体活動が気分を改善し、ストレスを減らすことができることを示した。退屈を防ぐあなたがたくさんの追加の自由な時間を過ごしたことを突然発見すると、その日のビジネスリストを取った後、退屈はすぐにステップすることができます。しかし、自由な時間を使って退屈を防ぐことができます。誰もが彼らが常に試してみたく趣味を持っています、または密なスケジュールのために延期されたプロジェクトを持っています。新たになることを学ぶのは理想的な時期、家を改善し、住宅街を整理し、教育経路を渡したり、新しい趣味を開始するためのプロジェクトをしたりします。プロジェクトの新規または始まりの研究は退屈を防ぐだけでなく、あなたがより成功し、それほど激しく感じさせることができます。気に切らないでください現代の生活は気を散らす要因でいっぱいです。スマートフォンからテレビやソーシャルネットワークへ...

私たちの多くのために、お祝いのテーブルはアルコール飲料と同義ですが、今日もっと多くの人々がレジャーを拒否し、他のすべての飲み物でお祝いメガネを埋めることを好む。大きな都市の居住者は階調に保たれなければならず、翌日に数グラムのアルコール飲料でさえも、私たちの人生の援助とリラックスすることはできません。しかし、どのようにしてお客様を喜ばせる方法を守り、最寄りの休日にテーブルを空白のままにしないでください。私たちはあなたの友人や親戚を無関心なままにしておくことはない、いくつかの優れたレシピを与えます。ケースの果実私たちは素晴らしいベリー...

首の痛みはさまざまな理由で起こる可能性があります。これは、椎骨の間のスロットが減少すると、脊椎の曲率、骨軟骨症、ディスクの圧縮であり得る。首の痛みの原因は血管の問題であり得、その場合、正しい血流、脳の摂食、そして不十分な酸素流があるかもしれない。また、痛みには子宮頸部の神経のクリップ、筋肉のフレームの全体的な弱まり、筋肉クリップ、さらには肥満が含まれます。さらに、上記の問題の全ては、首の痛みだけでなく頭痛、めまい、疲労、聴覚障害、手元の痛みも現れることができる。頸部ベルト筋の一方のクランプのために、息切れと咳の短さでさえも起こるかもしれません。 牧師Zip...

それはどのようなものか通常、鹿の農場では、そりに乗るだけでなく、北の発展、極円の生活などについての面白い小旅行を聴きます。ほとんどの公園では、手から鹿を送ることができます。これを行うために、彼らはyagelを与えることさえ、鹿の生息地で同じ成長します。動物はしばしば彼らが注意を払わないならば、彼らは憤慨していると称賛されています。彼らが耳の後ろに傷を付けたときにキスと愛を崇拝する。したがって、農場の鹿に来ることができます。子供のために、再インデートとコミュニケーションをとるオプションが提供されます。あなたは鹿とのプロの写真セッションを注文することができます。もう一つの冬の乗馬オプションは犬のハーネスです。原則として、犬に乗る役割は、彼らの美しさだけでなく、非常に落ち着いた性格だけでも知られているハスキーです。 幼児でさえも農場の鹿にやってくる写真：Pixabay.com/ru。ロケーションKhotkovo村の村の民族山脈北津野県北敦煌の村の村の村の公園、Tomilskaya林業圏のDzerzhinkay...

ドレスを選ぶときは、あなたは常にプロムが人生の一度だけであることを忘れないでください。これは一生のために覚えている明るく重要なイベントの1つであり、誰もがアルバムのPROMから写真を持っています。あなたは急いでください、それは十分に良いと考えるのが良いです。この問題への特別なトレイデーションアプローチを持つ女の子が、練習が示されてきたように、ママ、お父さん、祖父母がしばしば、彼らの貴重な子供が彼らのために最も厳粛な日に何があるのか​​という問題についてはるかに関心があります。ちなみに、お店、サロン、ブティックの売り手は特に最近訓練されています。結局のところ、リクエストはすべて異なり、みんなを喜ばせる必要があります。たとえば、家族全員が店舗にやってくると、非常に注意が必要です。ママ、私の娘のために最善を尽くし、原則として、より古典的なドレススタイルを選びたいです。たとえば、DADは何も望んでいません。価格は心配です。いずれかから、最小でさえ、彼は言葉の文字通りの意味で、髪を作るので、彼は始めます。そして娘は現代のものを望んでいます。そして1日あたりのそのような顧客は少なくともデバッグします。そしてしばしば、彼らは店で数時間過ごし、何も持っていません。したがって、売り手、これまで以上に、この期間中に後悔する必要があります。対応者「MK」とWomanhitは、卒業用ドレスの選択にどのくらいかつるのが最善を尽くした、夕方ファッションローマの草のモスクワサロンの所有者と話をしました。「あなたが検索を始めます、あなたがモスクワで最も適切なイブニングドレスを見つける可能性を高めます。多くの側面を考えると、衣装を選択する必要があります。フィギュアの機能、スタイル、スティールとカラーを願っています。できるだけ多くの異なるモデルを試して、尊厳と短所が側面から見えるので、あなたの母親やガールフレンドのアドバイスに注意深く聞いてみてください。今モスクワサロンでは、厳粛なケースのための衣装の大きな選択です。学校のボールやお祝いの夕方には、長いスカートを持つエレガントなモデルが適しています。」 PROMのためのドレス。...