一定のストレスの条件で、時計の周りに肯定的な人に留まることは困難です。それは私たちだけですが、私たちが一日のほとんどを過ごす同僚も同僚です。肺に急激に対応し、肺に急激に対応することが、あなたが同様の状況を思いつくことができる最悪です。感情を維持し、「寒い」頭上の問題に対する解決策を見つけるためのいくつかの方法をあなたに教えてくれます。
可能であれば、直接連絡先を入力しないでください。
しかし、人がリーダーシップや他の同僚の存在下であなたと完全にコミュニケーションをとっていることは、あなたの同意なしに「あなた」に行くことができます。それはあなたを超えています。より深刻なケースでは、人はあなたの活動を妨げるかもしれません。状況がそれ自体で解決されるのを待って、無意味に行動する必要があります。あなた自身の忍耐力を経験しないようにし、それによってワークフローに影響を与えないため、攻撃者とのすべてのコミュニケーションを書くためにねじってください。この場合、従業員の1人の不正行為の直接的な証拠があるため、対応の対応の人にとっては困難になるでしょう。
攻撃に答えないでください
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あなたが抑圧されたら沈黙しないでください
はい、あなたが抑圧されていることを認めるために、非常に困難ですが、怪我が常に精神状態に影響を与え、そして将来性能に影響を与えることを常に覚えています。問題が発生します。あなたが同僚の誰かがあなたに非常に不親切な気持ちを展示していることを理解するとき、あなたの指導者に行き、何が起こっているのかを静かに説明します。原則として、すぐに圧迫的な人々は心理的暴力に従事しています。どんな指導者でもお金を数える方法を知っていて、不健康な状況がチームにつながるものを理解しているので、あなたの質問はかなり短期的に解決されます。
丁寧になる
非常に頻繁には、攻撃者は明確な目標を追求していない、彼はあなたが自分自身を離れるときに好きなときに好きなときに好きなときにあなたの同僚の残りの目の目を見ています。そのような喜びの攻撃者「吸血鬼」を納品しないでください。しかし、あなたがしっかりと侮辱されていて、侮辱されず、犯罪者が侮辱されていないので、落ち着いたトーンと礼儀を守ります。
アカウントに攻撃しないでください
私たちが記事の初めにすでに話されているので、特にあなたの仕事が精神にストレスを与えるならば、私たち全員が毎日直面している人はほとんどいませんでした。人が感情を妨げてあなたの声を上げることができないならば、それは忙しいワークフローの間に起こり、あなたの目を閉じて深呼吸をして、その人の残りの部分を入力しようとしてください - 彼は同じで自分自身を保つことができませんたとえば、あなたのようにコントロールします。しかし、状況が頻繁に繰り返される場合は、人を整っているのを恐れないでくださいが、再び応答攻撃がなければ。
人が止まる必要があるときに感じます
それはまた、原則的な人が他人の怒りを引き裂くために使用され、あなたは私の腕を捕まえたことも起こります。これは、まだ「試している」ことになっていない新しい従業員と共に最も頻繁に発生します。あなたの住所への攻撃は何でも正当化されていないことを理解していますか、あなたが反発することができるように厳しい立場をとるだけです。原則として、地元の暴君が他の犠牲者を求めて行くのに十分な1,2回です。