カバスにはたくさんのビタミンが含まれていますが、それを飲む必要はありません。第一に、製品中の高糖含量は、糖尿病を持つ人々のための禁制果実を作り、ニキビへのニキネの中では腸内の製品の急激な吸引のために皮膚上のレースの外観を引き起こす可能性があります。また、サワンカスは、膵臓病、肝臓、腎臓、胃に罹患している人には禁忌です。彼はトピックを学び、有名な製品に健康的な代替案を提案しました。
乳製品
多くの人がケフィアのオクロシュカを愛していますが、胃のためにそれはアヨンやタンよりも役立つでしょう。ロシアの南と最寄りの東部の国々に彼らは別々に飲まれ、そしてまたターニャとアライの皿を準備します。これらは、休憩の助けを借りて動物から牛乳を作る発酵乳製品です。それに含まれる乳酸菌はトレーラー蠕動帯に陽性の効果があります。腸内のガスの形成を減らし、唾液と胃液の分離を刺激し、カルシウム、リンおよび鉄の吸収率に影響を与えます。しかしながら、酸味を増加させる人々は、尺度を知る必要がある - それはあまりにも多くの胃液の選択を誘発しないように、乳製品のヨハイドのそれ以上の部分を一度に食べないようにするのが良い。
ミート・ブロス
みんなが振動を肉スープに用意できることを知っているわけではありません。レシピソーセージでは、煮た肉 - 牛肉、豚肉を交換するときに適切です。骨の上の肉を持つ最初のスープは溶接されます - 回復することを恐れていない人々だけを食べることができ、そしてまた関節の健康のためにコラーゲンが必要です。 2番目のスープは、消費されたカロリーの量に従う人々にOkroshkaに追加されます。そのようなスープは風邪の形であり得る：それは脂肪を凍結させないので、流体は味が楽しいであろう。
炭酸水
胃腸管の問題を抱えている人に飲み物を飲むかどうか - 医者が意見に同意しないと論争の質問。また、治療用ミネラルウォーターが無駄に未発明にされていると考えています。それは必要な数の微量元素を含みます。これは、消化管の健康に影響を与えます。冷蔵庫で涼しく摂食する前のビープ音 - そんなにOkroshkaはお手伝いします。ガスが好きでない場合は、ボトルを振って慎重に開き、それらを解除します - 数回繰り返します。さまざまな味のために、あなたはケフィア、サワークリーム、イシュランまたはタンとミネラルウォーターを混合することができます。
お茶のきのこ
それにもかかわらず、もう一つの酸味を飲み物は胃腸管茶きのこに役立ちます。彼らはそれを飲む、あなたはロシアだけでなく、西部の中では驚くべきことになります、それは「こちょ」と呼ばれ、さまざまな添加物を使った部分飲料として販売されています。投与後のアスコルビン酸のために、飲料は免疫を増加させ、唾液および胃液の産生に貢献する。茶きのこのプロバイオティクスは、抗生物質や他の薬物を服用した後に腸のミクロフローラのバランスを回復するのに役立ちます。粘性の一貫性のために、Kombucaは胃の壁を包み込み、潰瘍や胃炎のリスクを減らします。