早期上昇は「Zhavorkov」の通常の場合と「フクロウ」の本当の拷問です。しかし、大都市での生活は厳格なスケジュールへの劣後のスケジュールを必要とし、非常に多くの数日で24時間を欠いています。だから忙しい人のために、初期の早期は彼の政府の大部分を解決するのに十分な時間を保証しますが、正午に起きていないのですが、あなたが必要とするものについての刺激を経験していない間、5時に時間を稼ぎながら時間を稼ぎます。どこかに起きる？私たちは把握しようとしました。
朝を始めましょう
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早く起きる方法を学ぶことが重要な主な理由
もっと時間があります
朝早く早く日を始めている多くの人々は、彼らが一人ではなく、2日だけ多くの人に住んでいると主張しています。あなたの同僚が満足している間、あなたが午前中に7人のために仕事をするようになるとしましょう。 10人から10人までの時間の間はすでに開始され、ワークフローが開始されますが、あなたはすでにあなたの仕事にありますので、ラック時間は必要ありません。特に便利なこの項目はマネージャーです。
新しい日に調整する時間があります
香りのよいコーヒーや朝食を楽しむのが急いでいるのはどれほど難しいかを覚えてください。そして、あなたが家族を持っているならば、早朝の登山は単にあなたの親戚を労働日に準備する時間が必要です、そしてちょうど通信する時間がある。
さらに、あなたは最初の朝の瞬間をもっと楽しくする小さな儀式を始めることができます、たとえば、本を読んだり、オンライン検索エンジンでニュースフィードを見ることができます。
濃度
ここで私たちは再びオフィスの仕事に触れます。恒久的な電話の通話、泣いている、ドアを拍手することはほとんど焦点を当てることができませんので、朝の半分1時間、あなたが部外者なしで座ってプロジェクトに完全に浸ることができるときに大きなサービスを提供することができます。
時々あなたは一日の間ベッドに滞在したいです
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残りの例を表示します
リーダーを占領する人は、単にワークフローを整理するだけでなく、他のエネルギーを充電し、一例を給餌することを理解する必要があります。あなたがリラックスしているならば、一日の真ん中までスイングし、どんな例としても感染しているので、あなたの同僚も来るでしょう。
あなたが早く来て、残りがアプローチにあるときにすでにビジネスに忙しいのをみんなに見せましょう。しばらくした後、あなたの部下は一般的な利点に従い、チームから戦わないようにしようとしている日を調整します。
交通渋滞のない道
あなたが深刻なイベントに急いでいるとき、どんな車の所有者の悪夢は長引きされたプラグです。特に大きな都市に苦しむ、プラグの長さはその中の負の混乱に比例します。
早朝、約8時、無料の道路ではない場合はあなたを保証し、それから少なくとも15-30までに数分の短縮を減らします。
マネージャーは常に従属の例を示しています
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周りの世界を楽しんでいます
午前中に私たちだけでなく、すべての性質も目を覚まします。仕事をしている間あなたは周りを見ていますか？もちろん違います。そのため、早期上昇はあなたにこの機会を与えます：暖かい季節では、道路に沿って歩くことは特に重要ですが、機会がある場合、または単に経路を変更する機会がある場合。世界中の世界を楽しむ時間があるとき、しばらくの間大騒ぎの残りは背景に行きます。あなたはすべてのものを決めますが、散歩の後だけです。
もちろん、時々私はベッドに横たわっていますが、あなたのいつもの体制ではなく、夜間のセッションで映画に行くか夜の街を散歩させる余裕があるときに数日間の例外があります。早く起きて自分のために時間を見つけるために、22.00を超えて寝るようにしてください。