1
プーシキンエクササイズ
原材料:4-6サービング:4つのラージポテト、1カオハンカリフラワー、4ルカシャロ、1赤いブルガリアペッパー、400mlのココナッツミルク、2 TSP。グレートした生姜、ガーリック、7卵、植物油、緑、塩、コショウの3つのクローブ。
料理時間:50分
調理方法:ジャガイモ、スライスされたスライス、カリフラワー、花序に分解された、そして焼きシートの上に横たわる全体的なLeek-Sheralot。植物油、塩とコショウの混合物を含むグリース野菜。それをオーブンに送り、180度に加熱しました。四半期にスライスされた弓とキャベツレッドピーマンとポテトに置かれたもう1つ。ココナッツミルク、グレートした生姜とプレスしたニンニクの混合物を使って、20注入野菜のもう1分。さらに10分後、ホイップした卵の形に注ぎます。卵が焼かれた後、外観は準備ができています!奉仕する前に、新鮮な野菜の料理を飾りましょう!
2。
チキンミートボールとそばスープ
原材料:4サービングの場合:2リットルのチキンブロス、100 gのそばシリアル、2つのニンジン、2電球、500 gチキン刻んだ卵、3卵、緑、塩、コショウ。
料理時間:50分
調理方法:冷たい水中のそば、そして植物油を融合させ、少し揚げる。その後、準備がされるまでゆっくりとして、水をゆっくりとして、チキンスープを注ぐ。玉ねぎとニンジンの炒め物と野菜とバターの混合物の上に炒めたニンジン。チキン刻んだミートボールから、小麦粉に切り、野菜の油を炒める。卵はねじ込み、焼く、焼き、緑と混ぜる。プレートに勤務する前に、沸騰したバックの一対の煮込み、数量の卵の卵の卵の上に置き、すべてのブロスを野菜と注ぎます。
3。
アップルパイウォルフ
成分:成分:500 gのパフ酵母生地、500 g、サワークリーム、400gのサワークリーム、100gの蜂蜜、2卵、50gのバター、シナモン。
調理時間:1時間
調理方法:剥離バターの揚げ物から、ピールとコアからりんごをきれいにします。蜂蜜、シナモン、そして遅い火でいくらかオフを追加します。それから卵を泡立てて、サワークリームでリンゴを混ぜる。小麦粉で振りかけて酵母層層の生地を完成させ、それはベーキー紙で裏打ちされたベーキングシートに置かれます。エッジを包みます。トップアップルサワーククリーム詰め物を置き、オーブンにケーキを送ってください。 1009℃の温度で40分間焼く。