Quando iniziamo il nostro modo di lavoro, presentiamo l'immagine ideale del nostro lavoro futuro nella tua testa. In effetti, i nostri punti di vista non hanno quasi nulla in comune con la realtà: non solo che il vero processo di lavoro non sarà come lo immaginano, ma in genere è possibile passare a attività completamente parallele, che non ci pensano nemmeno.
È impossibile lavorare attraverso il potere che la famiglia e gli amici non direbbero - il lavoro occupa quasi tutto il nostro tempo, e quindi spendendolo sul punto che non ti piace - violenza contro la personalità. Tuttavia, molti hanno una sensazione negativa, anche facendo ciò che hanno cercato tutte le loro vite. Secondo gli psicologi, in una situazione del genere devi solo sbarazzarsi dei pensieri che avviti il negativo.
"Preferirei finire"
Il pensiero che ha visitato tutti in una volta o un altro momento di tempo. Non importa quanto sia stata facile la risposta, ma cerca di cambiare il tuo atteggiamento verso ciò che sta accadendo. Smettila di pensare costantemente ai lati negativi del flusso di lavoro, alla fine, non c'è lavoro ideale. Concentrati su cosa vai bene dal tuo lavoro. Prova a ricostruire il pensiero di pensare, in primo luogo non sarà facile, ma dopo un po 'di tempo capirai che il negativo non ti avrà più in mente.
"Non posso"
Ci sono situazioni quando hai preso in prestito il lavoro. Tuttavia, ciò accade non costantemente, ma di volta in volta. Eppure ci sono casi in cui la leadership scarica davvero tutte le responsabilità per le tue spalle. Non c'è bisogno di comportarsi a misurazione, dipingere i suoi diritti e gli obblighi dinanzi alle autorità. Essere astuto. Guardati intorno, sicuramente uno dei tuoi colleghi manca periodicamente il computer, quindi perché non chiedergli di aiutarti, ad esempio, chiamare certi clienti o fare un tavolo urgente. Certo, la testa apprezzerà il vostro desiderio di risolvere il maggior numero possibile di problemi di lavoro, ma in uno molto momento troverete che hai una grande quantità di cose, ti basti fuori dal tuo programma, e non ci sarà alcuna garanzia In futuro non verrai ancora caricato di più - sai come lavorare in modalità multasking?
Concentrarsi sui partiti positivi del flusso di lavoro
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"Se non me, allora ..."
Un gran numero di lavoratori, specialmente in grandi gruppi, dopo che diversi gravi successo acquisiscono un complesso del proprio significato. Se ritieni che la salvezza del mondo sia nelle tue spalle (finora solo la tua stessa compagnia), fermati e pensa a questo compito, a causa del quale "metti le orecchie" tutto l'ufficio e lo richiede immediatamente? In caso contrario, prova a calmare e cercare di distribuire le cose ogni giorno, decidendo prima di tutto il più importante, e soprattutto, smetti di contare che tutto andrà come shock senza di te.
"Mi manchi conoscenza"
Mentre qualcuno chiede di salire, ci sono persone che sono così insicure nelle loro abilità che scrivono una dichiarazione chiedendo loro di abbassarli in ufficio. Se sei un perfezionista dal secondo punto prima di raccontare le autorità che ti senti incerto sulla tua posizione, lamentarsi di questo problema con le persone, la cui opinione sta ascoltando la maggioranza in ufficio e che hanno familiarità con i tuoi doveri. Forse il tuo problema esiste solo nella tua testa e infatti sei un impiegato eccellente che è segretamente geloso.