Non c'è niente di peggio, quando davanti a una serata romantica con il tuo partner, la voce interiore inizia al vento: "Sei terribile senza vestiti", cosa dirà quando vedrà nuove smagliature? ", Probabilmente no Soddisfare come vorrebbe "e ecc. Le ragazze più denoziose possono prendere un appuntamento nell'impulso dei sensi, anche se in realtà un'occasione per l'ansia e non c'era. Come rimuovere forte eccitazione prima del sesso, anche se sai dei tuoi piccoli svantaggi? Lo diremo.
Scrivi tutto il negativo
Non lasciare pensieri nella tua testa: prendi un foglio vuoto e scrivi tutto ciò che ti preoccupa e arrabbiarti. Puoi scrivere qualsiasi cosa. La cosa più importante in questo esercizio psicologico è scrivere come se scrivi di un'altra ragazza, cioè, nel terzo volto.
Prova a trovare la causa
Di norma, pensieri negativi sulle proprie imperfezioni sono nati sotto l'influenza dell'opinione pubblica. Se noti un'ostilità a te stesso, specifica che non ti piacciono esattamente, ricorda chi potrebbe dirti come, molto probabilmente, il tuo problema proviene dall'adolescenza quando la sessualità inizia a formarsi. I genitori spesso considerano il sesso qualcosa di sporco, proibito, e quindi forma installazioni come: "Le ragazze decenti non dovrebbero essere impegnate in tale disgusto". Se ostilità al proprio corpo e alla sua paura del sesso, anche con una persona cara, non ti lasci, assicurati di contattare uno specialista che aiuterà a risolvere il problema.
Tutto non è così spaventoso come pensi
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Trova armonia con te
Se la voce interiore continua a convincerti che le tue carenze sono catastrofiche, "spiegano" a te stesso che la bellezza è il concetto di estremamente soggettivo, e da eventuali carenze nel mondo moderno solo liberarsi. Inoltre, il tuo uomo ti porta come te, non prestando attenzione alle piccole cose.
Chiedi direttamente
Di norma, le coppie consistevano nei rapporti di fiducia possono condividere praticamente tutte le esperienze. Non copiare il negativo, abbassando la tua autostima è ancora inferiore, se condividi le tue esperienze con il tuo uomo. Siamo più che sicuri che la sua risposta sarà incredibilmente soddisfatta.