Pianta, sciolto, versare - Nel paese ci sono sempre molto lavoro. E molti dal mattino presto fino a tarda sera passano il loro tempo sui letti. Non sorprende che molti, specialmente gli anziani, ci sono problemi con la pressione. E se non segui la tua condizione o non prestare attenzione al malessere, non lontano dalla crisi ipertense.
Si ritiene che il segno più comune dell'inizio della crisi sia un mal di testa. Può essere accompagnato da nausea, vertigini, rumore nelle orecchie e persino vomito. Altri sintomi inquietanti possono essere un sudore freddo, uno stato irrequieto e un battito cardiaco rapido.
Coloro che conoscono i loro problemi con la pressione, è necessario evitare i fattori che possono aumentarlo. Vale a dire, grave sforzo fisico, situazioni stressanti, consumo di una grande quantità di sale e alcol.
Vladimir Radionenko.
Vladimir Radionenko, Chirurgo cardiovascolare, Medico di categoria superiore
- Affinché iypertensivi di prepararsi per la stagione estiva, è necessario scegliere un'adeguata terapia farmacologica nel suo terapeuta o cardiologo. E per non peggiorare le loro condizioni nel paese, prima di tutto, è necessario cercare di attenersi al solito regime e stile di vita. Cioè, svegliati e vai a letto nel solito tempo. Non superare il solito sforzo fisico. Cerca di non lavorare al momento più caldo del giorno, cioè dalle 12.00 alle 16.00. Al sole, assicurati di indossare un copricapo. Bevi abbastanza acqua pura.
Ipertesi, come sempre, si consiglia di limitare l'uso del sale nel cibo. E, naturalmente, ridurre l'uso di grassi animali, cibo fritto e acuto.
Prima di tutto, la persona anziana deve avere un tonometro nel cottage (l'apparato per misurare la pressione sanguigna). Se improvvisamente diminuirai la pressione, prima è necessario sdraiarti, e le gambe danno la posizione sublime. Bere un bicchiere di dolce tè. In caso di inefficacia delle misure adottate, naturalmente, è necessario consultare immediatamente un medico.