Dormire insieme o separatamente - un argomento separato per la conversazione. Ogni famiglia decide da se stessi quale delle opzioni è più conveniente per loro. Ma cosa fare coloro che hanno dormito fianco a fianco con un bambino per molto tempo, e ora vogliono "muoverlo" in un letto separato? Diamo qualche consiglio efficace.
Scegli il letto del bambino
Il meglio inizia con l'attrazione del bambino - offrire per comprare il letto che gli piacerà. Naturalmente, non ti consigliamo di scegliere un posto letto sotto forma di una macchina da scrivere o un castello di principessa, ma se le funzionalità finanziarie consentono - perché no? Se ordini un design individuale, il bambino sarà contente doppia - i bambini di solito amano il processo creativo. Quindi compra biancheria da letto - con i tuoi personaggi dei cartoni animati preferiti, animali o supereroi.
Parla con il bambino
Gli psicologi consigliano di preparare un bambino per dormire in una stanza separata, altrimenti può aver paura - svegliarsi nel mezzo della notte e piangere. Spiega che sei sempre vicino e può venire da te in qualsiasi momento. La prima volta non blocca la porta per la notte e venire a trascorrere il bambino per assicurarsi che il suo sonno sia calmo e forte. Non offrire di dormire con un riquadro notturno - il bambino si abituerà alla luce, allora sarà difficile ricostruirlo in una nuova modalità. Meglio ricordare del vecchio assistente - Ragationna. Mettilo accanto al letto, in modo da non alzarsi di notte per controllare il sonno del bambino.
Abbiamo bisogno di insegnare a un bambino gradualmente
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Dimmi che è già indipendente
Non vale la pena prendere un'enfasi sul fatto che il bambino improvvisamente divenne grande e dovrebbe dormire separatamente. È meglio spiegarlo che è indipendente e può prendere decisioni riguardanti la sua vita - scegliere il colore della carta da parati nella tua stanza, indossa il pigiama e spegnere la luce notturna prima di andare a dormire. Inoltre, è necessario dirlo seriamente e allo stesso tempo delicato, allora il bambino capirà che ti senti per un adulto e rispetta i suoi pensieri. Di solito all'età di 3-4 anni, i bambini sono già compresi e necessari nel loro angolo con i propri ordini, quindi il processo di transizione per separare il sonno deve passare senza problemi.
Primo sonno insieme
All'inizio, non dovresti lasciare il bambino nella stanza. Prima notte, passa insieme a Lui quanto segue: vai al tuo letto la mattina. Il processo dovrebbe durare non più di una settimana - durante questo periodo il bambino si abituerà a nuove condizioni, e non avrai il tempo di stancarsi della mancanza di sonno. Invitalo a prendere un giocattolo morbido preferito con te - con lei si sentirà a tuo agio. Vale anche la pena acquistare tende scure, perché nell'ormone dell'oscurità, la melatonina viene prodotta molto più veloce, il che significa che il bambino si addormenterà in pochi minuti.
Aggiungi papà al processo
Di solito è difficile per i bambini addormentarsi uno, perché non c'è mamma nelle vicinanze, che erano abituati a tenere la mano durante il sonno. Se il bambino ha la stessa buona relazione con i loro genitori, allora dovresti prima fare a turno, e poi solo il padre ha letto il libro del bambino prima di andare a dormire e sii con lui finché non cade. Quindi il bambino non sarà capriccioso per semplificare la mamma per sdraiarsi con lui insieme. A poco a poco, la presenza della presenza può essere sostituita con un sogno con un giocattolo, ma non ti consigliamo di rinunciare ai soliti rituali serali - questi sono importanti momenti di prossimità ai genitori che ne hanno bisogno, specialmente in epoca.
Ottieni rituali speciali prima di andare a dormire
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