Settembre è sempre un mese molto difficile per le famiglie in cui ci sono scolari. Adattarsi al curriculum conti per non solo gli studenti, ma anche tutti i dintorni. Pertanto, dai primi giorni dell'anno scolastico, è necessario andare al momento difficile del giorno, che, come confermano gli esperti, non permetterà di esagerare a bambini ai bambini e al tempo libero per la ricreazione. Ci sono diverse regole che dovrebbero essere eseguite. Lo studente dovrebbe svegliarsi allo stesso tempo - 6.30-7.00. A scuola, il bambino si stanca a causa del fatto che ci sono alcune ore nella stessa posa, inoltre, è spesso in situazioni stressanti. Pertanto, dopo la scuola, lo studente ha bisogno di permettere di camminare nell'aria fresca o portarlo in una sezione sportiva, dove può "rilasciare vapore".
Per gli studenti della scuola primaria, la luce del giorno è ancora importante, quindi non correre a forzare il figlio o mia figlia subito dopo il pranzo da prendere per i compiti, meglio dare loro un'ora e mezza per dormire o semplicemente rilassarsi. Ma ricorda che le lezioni devono essere asciugate non più tardi delle sei di sera. Gli esperti affermano che i primi elementari a casa non dovrebbero andare più di 30 minuti al giorno. Alunni di 2-3 classi x - 1-1,5 ore; 4-5 classi x - 2 ore; 6-8 classi x - 2,5 ore; 9-11 Classi X - 3,5-4 ore al giorno. Gli psicologi raccomandano di fare i compiti allo stesso tempo - quindi il bambino ha l'abitudine di apprendere lezioni, esattamente la stessa cosa lavata al mattino. È meglio iniziare con il compito più difficile e mettere un timer sulla sua esecuzione. C'è una pausa di dieci minuti tra gli oggetti.
Gli psicologi raccomandano anche i genitori di ricordare periodicamente le loro difficoltà mentre studiano a scuola. I papà e le madri hanno bisogno di dare un bambino più indipendenza, non sedersi accanto a lui durante l'esecuzione di lezioni, e anche non indicare in forma categoriale per errori. È necessario evitare la frase: "Questo è cattivo", "è sbagliato", "è sporco", ecc. È meglio dire che meglio: "Pensa ancora", "questa parola è scritta diversa", " Prova di nuovo, "e così d. Anche i genitori devono monitorare da vicino lo stato fisico e psicologico del loro bambino.
Ci sono diversi segni di sovraccarico, che dovrebbero essere prestati attenzione a.
- Dormire male. Il bambino sta addormentato male addormentato la sera e non può stare al mattino, si sveglia di notte e passeggiate tutto il giorno come "bollito". I medici lo considerano il primo segno di sovratensione emotiva.
- Mal di testa. Se lo studente cominciò a lamentarti di aver avuto un mal di testa, aveva bisogno per la prima volta una vacanza. È meglio abbandonare diversi cerchi. Se la testa va a ferire, allora è il momento di consultazione a un neurologo.
- Cattivo umore. Il bambino sale costantemente, piangendo, ai sensi delle sciocchezze.
- Lo Schoolboy ha smesso di giocare a casa nei suoi giochi preferiti. C'era un infortunio nel comportamento, disperso, dimenticanza.
- Il bambino ha avuto cattive abitudini, come le unghie rosicchiate, succhiano il cancello delle camicie, scosse i capelli, bussano sul piede, cavalca su una sedia e così via.
- Lo studente cominciò a fare più errori, aveva una calligrafia viziata o non può capire il testo di lettura.
Questi segni sono un segnale importante per i genitori. È tempo che pensasse se siano troppo ambiziosi del successo della scuola del loro bambino. E chi vogliono crescere: un uomo sano e felice o traffico, nevrastenuti eternamente stanchi.