Dopo la gravidanza, sono diventato molto incline a gonfiarsi. Passarono molti medici, e solo due avevano domande sul mio corpo - questo è un neurologo e uno psicologo. In una sola voce, hanno detto che mi riprendo dai nervi. Il sovrappeso è una specie di armatura psicologica che mi aiuta a far fronte alle peripezia della vita. Non appena ne ho capito, per qualche ragione ho iniziato a perdere peso. E controllare il peso è diventato molto più facile.
Mangio su un sistema speciale. C'è una tale tecnologia svizzera - analisi del DNA della saliva. Questo è lo studio più recente che dà alle raccomandazioni non solo per la nutrizione, ma anche dalla formazione. Si è scoperto che ananas e amata papaia, che di solito avevo colazione, ero controindicato. Anguria, melone, zucca ha anche colpito la lista dei prodotti proibiti. Inoltre, il medico ha rivelato una predisposizione nascosta al diabete e proibire lo zucchero in qualsiasi forma. Ma il sale, il ricevimento di cui ho cercato di limitare a causa dell'edema, non sono terribile. Si è scoperto che una delle cause dell'edema è una quantità insufficiente di fluido. Il mio corpo è richiesto da tre litri al giorno, allora l'acqua non si accumulerà. È un peccato che viegavano il latte di cocco. Amo tailandese, malese e maldive.
Non c'è sport nella mia vita. Non ho solo tempo per questo. Meglio incontrerò con gli amici, ho così raramente vederli! Vero, mi piace di boxe, ma questi allenamenti si verificano abbastanza raramente. La formazione completa in palestra sostituisce un concerto completo.
Irina non trascorre del tempo sulle palestre, preferendo più spesso per vedere il figlio di Artem e le sue amiche
Rimane un mistero per me, mentre gli stilisti mi salvano i capelli. Ho provato anche un paio di procedure di mesoterapia per il cuoio capelluto - non fa male affatto, ma il risultato è possibile solo dopo il corso di otto a dieci procedure, per le quali io, sfortunatamente, non c'è tempo. Sul progetto "estremamente" un team di ragazze che impegnavano in acconciature e parrucche, mi ha consigliato shampoo secco. La cosa è brillante! Dopodiché, ho comprato 12 bottiglie in America contemporaneamente, comprese le versioni di viaggio in miniatura, sono molto comode da portare con loro in una borsetta. Ho una cattiva abitudine - tocco costantemente i capelli con le mie mani, quindi tali fondi sono solo necessari per me. Nei giorni feriali, posso molto spesso incontrare una semplice acconciatura "Cuckulka".
Da 32 anni, con l'aiuto di colpi degli occhi, ho corretto la pelle della fronte. Faccio ancora il plasmolifting - questo è quando prendi il sangue dalle vene, guidalo in un dispositivo speciale, evidenziando un plasma da esso, e poi ti abbatte. Rivive la carnagione, leviga le rughe, rimuove l'acne. E quando arriva il momento e se c'è bisogno - farò una sospensione circolare. E non lo negherò.
Ho avuto un complesso associato all'aspetto. Non mi sono cresciuto il petto. A scuola, non ho capito questo e molto complesso. All'inizio sperava che tutto avrebbe deciso nel tempo. E mia madre disse: "Darete alla luce - tutto apparirà". Ha dato alla luce Artem e recuperato. Tutti. Totale. Oltre al petto, ovviamente. Ero così sperando in un miracolo, e non è successo. Perché ho aumentato il petto? Per te stesso prima. In nessun caso per piacere agli uomini. Non ho incontrato nessun uomo per la mia vita, che mi avrebbe detto che un piccolo seno è cattivo.
Seno stufato con verdure
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Ricetta dietetica da Irina Dubzova
Seno stufato con verdure
Avrai bisogno: 2-3 petti di pollo senza ossa e pelle, 120-150 grammi di podole, 2 lampadine, 2 pomodori, 2 carote e 2 peperoni dolci, 1,5-2 cucchiai di olio vegetale. Spezie per pollo, pepe, sale a piacere.
Metodo di cottura: Lavare il seno, tagliare in cubetti di 2-3 cm, scat fuori pomodori con acqua bollente, rimuovere la pelle, schiacciata. Cipolle che tagliano, carote e dolci peperoni tagliati in cubetti, friggere il filetto del seno in una padella sull'olio al rumbling, mescolando costantemente, aggiungere cipolle, quindi carote, rendono il fuoco medio. Metti i pomodori, il pepe, i fagioli. Aggiungi spezie, pepe, sale, mescolare tutto. Pollo con verdure Stufato con debole bollente sotto il coperchio circa mezz'ora prima della prontezza. Per garantire che l'acqua non si preoccupasse, se necessario, fissano l'acqua.