Facile e gustoso: ricette di casseruola stagionali

Anonim

Casseruola con zucchini e giovani piselli

Ingredienti: 2 Zucchini, 1 lampadine, 100 G Piselli, 1 fascio di cipolle verdi, 2 formaggi fusi, 4 cucchiai. l. Panne acerose, 2 uova, sale e pepe nero macinato, farina, burro.

Metodo di cottura: Cattura zucchine, strofinare su una grande grattugia. Metti la messa in un colino al liquido di vetro. Se necessario, premere. Grattugiare il formaggio fuso allo zucca, aggiungere pois, uova, panna acida. Sale e pepe. Mescolare bene. Se la massa si è rivelata liquida, aggiungi una piccola farina. La lampadina e le cipolle verdi sono taglienti finemente e friggono con olio cremoso. Nella parte inferiore del modulo distendevano le cipolle tostate, quindi versare molto. Riscaldare il forno a 180 gradi. Metti la casseruola per 25-35 minuti.

In 100 g di casseruola con Zucchid - 52 kcal

Giovane cabica casseruola

Ingredienti: Un piccolo cavolo kochan, 2 uova, 2-3 carote, 2 lampadine, ¼ di pacchetti di burro, ½ tazza di latte, sale, pepe.

Metodo di cottura: Tagliare la carota sulla grattugia, la prua tagliata finemente. Friggere verdure su olio cremoso alla crosta dorata. Cavolo tagliare finemente, aggiungere a prua e carote, mescolare. Per coprire il coperchio e lo stufato quasi fino alla prontezza di circa 12 minuti. Deve evaporare il succo di cavolo. Fare rifornimento di carburante. Le uova hanno battuto con latte, salutare un po '. Massa di casseruola per spostarsi nella forma per la cottura, lubrificata con olio. Versare la casseruola con una miscela di missione. Riscaldare il forno a 180 gradi. Casseruola sarà pronta per circa 35-40 minuti. Prima di servire, cospargere con qualsiasi verde.

In 100 g di casseruola con cavolo - 120 kcal

Casseruola con giovani patate e tritata

Ingredienti: 500 g di pollo tritato (può essere carne bovina), 9-10 tuberi da giovane patata, 2 lampadine, 4 uova, 200 g di panna acida a basso contenuto di grasso, 200 g di formaggio solido, 4 cucchiai. l. Farina, pangrattato, olio vegetale, verdure, sale, pepe.

Metodo di cottura: Le patate puliscono, bollire e schiantano, come sulle purè di patate. Alle patate per guidare le uova, mescolare. Aggiungi farina, mix. Le cipolle tritano finemente e friggere sull'olio vegetale alla trasparenza, aggiungere tritare, sale e pepe, stufato fino alla prontezza. Grega il formaggio su una grattugia poco profonda. Forma di cottura per lubrificare con olio, cospargere di pangrattato. Purè di dividere in due parti. La prima parte della patata è distribuita uniformemente sul fondo della forma, quindi distenda di nuovo tritare e purea di nuovo. Cospargere con la casseruola del formaggio grattugiata, lubrificare la panna acida. Preriscaldare il forno a 180 gradi, cuocere per circa 35 minuti. Prima di servire spruzzato con verdure tritate.

In 100 g di casseruola con patate - 130 kcal

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