La pelle dei residenti delle megacities è incline a irritazione e allergie, macchie di pigmento e eruzione cutanea. Il fatto è che l'aria in grandi città è piena di polvere, gas di scarico, fumo e sporcizia. Queste sostanze nocive sono stabilite sul viso, di conseguenza, la pelle diventa oscura. Per ridurre al minimo il danno, vale la pena per iniziare a raccogliere cosmetici con antiossidanti e vitamine. Circa il resto delle raccomandazioni, leggi nel nostro materiale.
La nostra pelle reagisce a un'ecologia malsana principalmente perdita di umidità. A causa di ciò, i processi di scambio e la funzione rigenerativa sono disturbati, la pelle del viso si asciuga e la peeling. Decide il problema è una buona crema idratante.
E, naturalmente, vale la pena spendere più tempo fuori dalla città nell'aria fresca: un movimento attivo migliora la microcircolazione - e la faccia stessa acquisisce una lucentezza sana.
Oltre a pochissima ossigeno nell'aria della città. Certo, manca la nostra pelle. Per garantire che sia sufficiente guardare i volti degli abitanti delle megacities - quasi tutti hanno un aspetto piuttosto pallido. Noi stessi tentiamo con l'ossigeno quando preferiamo il divano con una TV a piedi nel parco. I cosmetici contenenti ingredienti satizienti di ossigeno possono dare alla pelle un buon colore, ma fare guance con rosa rosa non funzionerà se trascorri del tempo in quattro pareti.
Anossido di zolfo, ossido di carbonio, scarico auto, fumo di sigaretta, piombo, mercurio - Elenco degli inquinanti nell'aria urbana può essere continuato infinitamente. Cantando sul viso, reagiscono con un film lipidico e penetrano molto più in profondità di quanto vorremmo. Le sostanze nocive non solo danneggiano le cellule, il lancio del processo di invecchiamento attivo, e inoltre rendono la pelle reattiva, incline al rossore e all'ote-kam. Pertanto, le ragazze soggette ad allergie raccomandano le creme con il controllo dello stress. Prestare attenzione al marchio europeo della classe "Organizer": hanno agenti ipoallergenici con estratti vegetali coltivati in condizioni particolarmente chiare, sulle piantagioni con un controllo stretto dell'uso dei pesticidi.
I residenti di megacities vivono in un ritmo pazzo - cosa non può essere riflesso nell'aspetto
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Carica di vitamina
Come l'intero organismo, il volto della primavera non è abbastanza vitamine. È un peccato, ma per appoggiarsi a frutta e verdura non è abbastanza, perché in loro dopo l'inverno c'è poco conservato. Basta bere polyvitamins o anche non ha senso. La consegna di sostanze nutritive viene effettuata attraverso il sangue, e la pelle le prende dopo tutti gli altri organi. Gli esperti consigliano di includere creme da taglio e sieri con vitamine A, C ed E. In tali cosmetici, vengono utilizzate speciali molecole di trasporto, che "trascinano" vitamine attraverso gli strati epidermici. È necessario usarlo, come integratori nutrizionali, corsi regolari, poiché le vitamine nella pelle non sono praticamente accumulate. Scendiamolo separatamente con ciascuno.
Vitamina A (retinolo) Esegue il processo di aggiornamento e accelera la sintesi del collagene ed elastina, grazie a cui le vecchie cellule vengono sostituite più velocemente. Di conseguenza, le rughe sono levigate e la carnagione diventa anche. Ecco perché viene spesso aggiunto a cosmetici anti-invecchiamento e mezzi per il trattamento dell'acne. Se non hai tali problemi, puoi fare a meno di un mezzo con retinolo. Tieni presente che l'effetto collaterale naturale di un aggiornamento saturo è la peeling del viso. Fortunatamente, questo processo è temporaneo, quindi la pelle diventerà di nuovo liscia e tenera.
Il miglior prodotto facciale con vitamina A: siero o crema notturna. I prodotti con retinolo devono essere applicati durante la notte perché aumenta la sensibilità al sole. E prima di applicare, non dovresti usare lozioni idratanti: indeboliranno l'effetto della vitamina. Non dimenticare la protezione del sole. La più alta attività del sole non è affatto per l'estate, ma per la primavera, quindi è necessario utilizzare la crema solare da marzo a settembre. Se hai la tendenza alla formazione di punti pigmenti, poi tutto l'anno.
Vitamina E. Indispensabile nel combattere la sbiadimento. Supporta il bilanciamento dell'acqua-lipidico, nutre e dovuto a questa levigatura rughe. Significa con lui affronterà rapidamente qualsiasi danno alla pelle, poiché attivano i processi di rigenerazione, in modo che rimuoveranno notevolmente il peeling dai cosmetici con il retinolo: ad esempio, è possibile utilizzare per la prima volta il siero con la vitamina A e un'ora Per applicare la crema con la vitamina E. La vitamina E in forma naturale è presente nella pelle, ma le sue riserve sono esavuezzate con l'età, e devono essere regolarmente riforniti. I cosmetici con esso si adattano anche ai proprietari della pelle giovane con una tendenza ad asciugare e sensibilità: ripristina rapidamente il film idrolipide.
Il miglior prodotto facciale con vitamina E: come la vitamina A, è il grasso solubile, quindi è spesso aggiunto a creme e maschere densi che sono ideali come ogni notte. Nel pomeriggio, tali prodotti, ovviamente, saranno debiti.
Vitamina C Ha una protezione antiossidante e sopprime la produzione di melanina, chiarificando in tal modo le macchie del pigmento. Non è prodotto indipendentemente e dovrebbe provenire costantemente dall'esterno. Allo stesso tempo, dalla sua carenza, la nostra pelle soffre prima di tutto, perché per la sua protezione il corpo prende in prestito prima dall'epidermide. Qui sono solo acido ascorbico molto capriccioso. Gli scienziati hanno già rotto la testa su come stabilizzarlo, perché quando si contatta la luce e il caldo, è estremamente distrutto rapidamente.
Il miglior rimedio con vitamina C: può essere crema e siero e una maschera. La cosa principale è che l'acido ascorbico è stabilizzato.
Lo stress provoca una maggiore produzione di alcuni ormoni che rendono candoni surrenali producono più ormoni maschili
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Allarmi del giorno
Situazioni stressanti sul lavoro, ingorghi, problemi nelle relazioni - a causa di tutta questa tensione accumula. Lo stress provoca una maggiore produzione di alcuni ormoni, in particolare cortisolo, adrenalina e né-adrenalina. Forzano la caramella surrenale per produrre più ormoni maschili, e questo, a sua volta, porta ad una maggiore selezione del sebo. Pertanto, sfortunatamente, se hai la tendenza all'eruzione, dopo lo stress, tutte le misure esterne saranno inutili fino ad eliminare la ragione principale - lo stress stesso. Raccomandazioni Ci sono gli sport più semplici, escursioni nell'aria fresca, nella regolare meditazione, conformità con il giorno della giornata. Assicurati che più prodotti con vitamina D siano presenti nella vostra dieta, che migliora la condizione della pelle, è ricotta, formaggio, frutti di mare e fegato di merluzzo.
Non dimenticare l'importanza del sonno. Durante il giorno, la pelle lotta con fattori esterni negativi, le cellule dovrebbero essere aggiornate di notte. Non sorprende che il viso reagisca per la prima mancanza di sonno - la pelle diventa immediatamente secca e atonica, appaiono le rughe. La chiave del suo restauro è idratante intensiva (maschere e creme con acido ialuronico o polisaccaridi di alghe sono adatte). Hai dei circoli scuri o gonfiore dalla mancanza di sonno? Metti il drenaggio e i vasi nei cosmetici con fiordaliso, camomilla e ginkgo biloba. Ci sono buone ricette domestiche. Se, dopo una notte insonne, non fai riflesso allo specchio, fai un forte tè verde, romperlo in una bottiglia con un polverizzatore e metterlo in frigorifero, e quindi spruzzare sul viso, al collo e alla scollatura. Amosbordare con il tè freddo due dischi di cotone e mettono cinque minuti dagli occhi. Dal freddo, le navi linfatiche si restringevano e il gonfiore passa rapidamente.
A causa del rapido ritmo della vita e del programma intenso nel corpo, si accumulano molte tossine
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Il mio respiro
Puoi anche tenere un programma speciale Detox. A causa del rapido ritmo della vita e del programma di stress nel corpo, molte tossine si accumulano. Periodicamente, queste sostanze sono "espulse". Per questo, le procedure di vapore e il massaggio sono buoni. La disintossicazione è la liberazione non solo da polvere e sporco, ma anche dai componenti del fluido intercellulare che impediscono il normale scambio di sostanze. La disintossicazione può essere eseguita nella cabina: in primo luogo, una speciale composizione ionizzata viene applicata al viso, quindi con l'aiuto di microcroffe, l'intero "spazzatura" è tirato fuori dalla pelle, come un magnete. Tre quattro procedure - e il viso brilla la salute. Ma puoi organizzare Detox e a casa. Per fare ciò, comprare una crema speciale con antiossidanti in alte concentrazioni o componenti che stimolano la produzione di antiossidanti propri (quindi lavora gli estratti di crescione e uva rossa), oltre a ingredienti calmanti. I fondi simili sono usati da corsi regolari, più spesso durante la notte.
E in generale, in una grande città, vale un approccio particolarmente attento alla questione della purificazione del viso. Se questo è trascurato, una grande quantità di polvere tecnica che cade sulla pelle può portare a una diminuzione dell'immunità, causare una reazione allergica o acne.
Le donne con qualsiasi tipo di pelle vivono in una grande città, un paio di volte a settimana dovrebbe essere profondamente pulito con scrub o bucce acide. Utilizzare latte, gel o schiuma giornaliera per il lavaggio, a seconda delle esigenze del viso. Inoltre, un obbligatorio nel rituale della purificazione è una lozione o un tonico, che neutralizza i resti dell'acqua del rubinetto sulla superficie del viso e funge da conduttore per i prodotti cosmetici successivi. Invece di tonico, puoi applicare strumenti domestici. Inumidire il disco di cotone con latte incipiente e pulire la pelle, quindici minuti annuseranno acqua fredda.
Osservando queste semplici raccomandazioni, anche nella metropoli, colpirai tutte le facce brillanti.