Á jubilee tónleikunum tileinkað 25 ára afmæli TODES Ballet, sem átti sér stað 10. mars í Moskvu, margir þekki, vinir og blaðamenn með aðdáun benti á að viðkvæmasta höfuð hans Alla Duhov var áberandi glataður og er í góðu formi. Rétt á bak við tjöldin, gestir byrjaði að byggja upp ýmsar útgáfur af því hvernig Alla tókst að ná svo glæsilegum árangri í nokkra mánuði. Einhver lýstu forsendu erlendis pilla, einhver um galdur supernovae. Húsfreyja kvöldsins ákvað að eyða öllum tegundum og persónulega ekki aðeins sagt, en sýndi greinilega leyndarmál sáttar hans. Nú þegar nokkrir mánuðir Alla Dukhova hefur verið mjög ákafur þátt í svokölluðu "Scandinavian Walk" eða gengur með prik. Þetta er eins konar hæfni þar sem til þess að auka álagið á vöðvum líkamans og hjartans eru sérstök prik notuð, svipað skíði. Alla Dukhova tók þessa íþrótt einn fyrir sig hálft ár síðan í Riga.
"Ég dró athygli að fólki með sumum skíðapinnar í höndum, sem mjög fljótt flutti með þeim einn af garðinum. Á Netinu las ég allt um skandinavískan gang, ég lærði að á bekknum er álag á 90% af vöðvunum. Ég ákvað að reyna og hvað er kallað, dregið upp. Áhrifin eru mjög góð. Á fyrstu þremur mánuðum lækkaði ég 15 kíló og haldið áfram að léttast með hverri þjálfun. Og ég þjálfa daglega, ég fer 6 km í garðinum nálægt húsinu. Þú veist fyrst, horfði fyrst á mig skrýtið, og nú byrjaði ég að taka eftir því að ég hafði fylgjendur. Aðalatriðið um skandinavískan gang er að flytja mjög fljótt, ákaflega, næstum hlaupandi. Með hjálp sérstaks tækis lærði ég að ég þrói hraða 9 km / klst. Og nýlega lesið á Netinu að frægur tíska líkan Claudia Schiffer er einnig aðdáandi og áróður í þessari íþrótt. En ólíkt mér, "hraðar" aðeins 7 km / klst. Það varð annar ástæða fyrir mér fyrir stolti: Ég náði Schiffer sjálfum !!! Auðvitað er þetta brandari. Aðalatriðið fyrir mig er stórkostlegt íþróttaárangur, sem er náð með skandinavískum gangandi. Mér finnst að vöðvarnir mínir séu í stöðugri tón, og afleiðing af þyngdartapi er augljós. Ef þú vilt fljótt og í raun koma til góðs líkamlegt form - mæli ég mjög með. Þar að auki geturðu gert hvenær sem er ársins. Aðalatriðið er ekki að vera latur, "ALLA DUKHOVA viðurkenndi.