Na ngwụcha nke May, a na-ebipụta ọmụmụ ihe na United States na iji kọfị na-enyere aka iweta nkume site na garcreatitis ma na-eme ihe niile, na-eme ka nri. Agbanyeghị, ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na ndị na-emepụta kọfị na-akwado ọrụ a, na-eme ihe na-enye ihe na-enye ihe, na-agbaso ihe ọhụrụ maka ịlele ozi na ọdụ data nke ọgwụ. Yabụ Dr. Mobine Maker, Co-Dirctor nke Center na Mahadum California na Mahadum California, na-akwado nyocha a: "Dịka m maara, enwere Ọ dịghị ihe ruru eru, ihe na-akpata ya, na-achịkwa ya ga-akwado nkwupụta a. Ọtụtụ n'ime ọmụmụ ndị a na-ekwekọrịta mkpakọrịta nke na-ekwenyeghị na anyị kwubiri banyere mmekọrịta ahụ dị n'etiti kọfị na ọrịa ndị a. " Ekpebiri m ịchọpụta akụkọ ifo ndị ọzọ na-egosikarị kọfị.
Ndị okike dị mkpa
Ugboro ole ka anyị hụrụ na fim dị ka ndị na-ese ihe, ndị na-eme ihe nkiri, ndị na-abụ abụ na kpakpando ndị ọzọ na-azọ iko kọfị tupu ịmalite ụbọchị ọrụ? Ọ bụ ndị a na-akpọsa ọka na kọfị soluble, ọ bụ ezie na ezigbo ikike nke mgbasa ozi nwere ikike ezi uche dị na ya, ọ bụghị gus eke ihe. N'ime ọmụmụ ihe ahụ "na-eche echiche: mmetụta caffeine na iche echiche na ihe mmepụta ihe", ndị sonyere kọfị caffeine 2000 otu iko kọfị siri ike, ma ọ bụ placebo. Mmetụta nke ihe mkpali na ebe nchekwa (idozi) na Divergent (ọgbọ nke echiche) iche echiche, a na-enyocha ebe nchekwa na ọnọdụ nchekwa. Ndị na-eme nchọpụta kọrọ na caffeine na-emetụta echiche ziri ezi, mana ọ bụghị na echiche divergent.
Na-a otụghị ihe ọ bụla karịa iko abụọ kwa ụbọchị
Foto: Egosiputa.
Ime nwere ike ị drinkụ kọfị
Kaffeine batara ọbara ma banye na Plasenta. Ebe ọ bụ na nke a bụ ihe na-akpali akpali, ọ nwere ike ibute mmụba n'obi na oke metabolism nke nwa gị. A na-ewere usoro ahụ ka ị na-eri caffeine n'oge afọ ime 200-300 mg kwa ụbọchị, nke ha nhata iko kọfị na-adịghị ike na mmiri ara ehi ma ọ bụ iko tii. Douse ngafe nwere ike belata uto nke nwa ebu n'afọ ma bulie ihe ize ndụ nke ime. Ndị chọrọ inweta ụmụ agbọghọ dị ime chọkwara ịdị ọcha mma - ihe akaebe na-atụ aro × 400 mg nke caffeine kwa ụbọchị na-egbochi mmepe nke estrogen. Gwa dọkịta ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ime ma ọ bụ nweela nwatakịrị.
Kọfị anaghị egbochi ụra
Peoplefọdụ ndị kwenyere na caffeine na-agbanwe ha, mana enweghị ike ịdị. Dabere na ọgwụ American Academy nke ọgwụ ụra, ọkara nke kafiin na-eme ruo awa 5. Ọkara ndụ bụ oge achọrọ iji belata ego nke ọkara ego mbụ. Mmetụta Caffeine ruru ọkwa kachasị elu nke 30-60 nkeji mgbe ejisịrị. Nke a bụ oge ị ga - enwe ike inweta mmetụta na - akpali. Ma ndị mmadụ na-enwe mmetụta na caffeine, ndị dọkịta anaghị akwado ị drinkingụ kọfị maka awa isii tupu ụra.