Tidak ada yang lebih buruk, ketika di depan malam romantis dengan pasangan Anda, suara batin mulai angin: "Anda mengerikan tanpa pakaian," "Apa yang akan dia katakan ketika dia melihat stretch mark baru?", "Anda mungkin tidak melakukannya Puaskan dia seperti yang dia inginkan "dan lain-lain Gadis-gadis yang paling menantang dapat berkencan dengan dorongan indera, meskipun pada kenyataannya merupakan kesempatan untuk kecemasan dan tidak ada. Bagaimana cara menghilangkan kegembiraan yang kuat sebelum berhubungan seks, bahkan jika Anda tahu tentang kerugian kecil Anda? Kami akan memberi tahu.
Tuliskan seluruh negatif
Jangan tinggalkan pemikiran di kepala Anda: Ambil lembar kosong dan tuliskan semua yang membuat Anda khawatir dan kesal. Anda dapat menulis apa pun. Yang paling penting dalam latihan psikologis ini adalah menulis seolah-olah Anda menulis tentang gadis lain, yaitu, di wajah ketiga.
Cobalah untuk menemukan penyebabnya
Sebagai aturan, pemikiran negatif tentang ketidaksempurnaan mereka sendiri lahir di bawah pengaruh opini publik. Jika Anda melihat permusuhan pada diri sendiri, tentukan bahwa Anda tidak suka persis, maka ingat siapa yang bisa memberi tahu Anda sejenisnya, kemungkinan besar, masalah Anda berasal dari masa remaja ketika seksualitas mulai terbentuk. Orang tua sering mempertimbangkan sesuatu yang sangat kotor, dilarang, dan karenanya membentuk instalasi seperti: "Gadis-gadis yang layak tidak boleh terlibat dengan jijik." Jika permusuhan terhadap tubuhnya sendiri dan takut seks, bahkan dengan orang yang dicintai, Anda tidak meninggalkan Anda, pastikan untuk menghubungi spesialis yang akan membantu menyelesaikan masalah.
Semuanya tidak terlalu menakutkan seperti yang Anda pikirkan
Foto: www.unsplash.com.
Temukan harmoni dengan Anda
Jika suara batin terus meyakinkan Anda bahwa kekurangan Anda adalah bencana, "jelaskan" pada diri sendiri bahwa keindahan adalah konsep yang sangat subyektif, dan dan dari kekurangan di dunia modern hanya menyingkirkan. Selain itu, pria Anda membawa Anda seperti Anda, tidak memperhatikan hal-hal kecil.
Tanyakan secara langsung
Sebagai aturan, pasangan yang terdiri dari hubungan saling percaya dapat berbagi praktis pengalaman. Jangan menyalin negatif, menurunkan harga diri Anda bahkan lebih rendah, jika Anda berbagi pengalaman dengan pria Anda. Kami lebih percaya diri bahwa jawabannya akan sangat senang.