"Ketika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan, hal utama adalah tidak berhenti setengah jalan, tetapi pergi ke akhir. Ini yang paling sulit. Jadi Anda memeriksa kemauan Anda dan sadari apa yang mampu Anda lakukan. Saya ingin menceritakan tentang bagaimana dengan saya, "tulis untuk sejarahnya Tatiana.
Kelebihan berat badan mengganggu masa kanak-kanak
"Sahabatku dari masa kecilku penuh. Orang dewasa tentu menyukainya, karena ketika anak-anak sedikit gemuk, selalu mati. "Tidak ada, lalu peregangan" - jadi mereka berbicara semua tetangga kita. Namun, bertahun-tahun telah berlalu, kami tumbuh dan tidak ada yang berubah. Kegemukan selalu menjadi teman kita. Secara alami, karena ini, beberapa masalah kesehatan muncul, tetapi pada masa muda itu tidak begitu terlihat. Jauh lebih penting pada usia itu untuk menyukai lawan jenis.
Kami tidak memiliki hubungan dengan anak laki-laki tidak merek. Dan itu tidak bisa dijelaskan sendiri saja, karena kita tahu beberapa gadis penuh yang sama yang, bagaimanapun, semuanya lebih dari luar biasa dengan kehidupan pribadi. Setelah beberapa saat, saya menyadari bahwa semuanya sangat sederhana: terlepas dari kenyataan bahwa mereka tidak memiliki sosok yang sempurna, gadis-gadis ini mencintai dan menerima diri mereka sendiri. Artinya, mereka tidak menganggapnya sebagai masalah yang dapat mencegah mereka dan sikap mereka terhadap diri mereka sendiri merasakan pria lain.
Pahlawan wanita telah menunjukkan contohnya bahwa ada yang terjadi pada orang
Foto: unsplash.com.
Dengan pacar kita ada situasi lain: kita, untuk mencintai diri sendiri, perlu menurunkan berat badan. Dan itu adalah keinginan anak-anak kecil untuk membuktikan kepada seluruh dunia (dan, khususnya, dengan kenalannya), bahwa kami dapat melakukannya. Kami membayangkan seindah dan dengan sosok sempurna kami melewati jalan, dan semua teman, tetangga, dan bahkan mereka yang tidak kami kenal, kagumi kami. Bodoh, tentu saja, tetapi itu menjadi motivasi. "
Secara teori, semuanya mudah
"Jadi kami terlibat dalam perjuangan untuk tubuh ramping. Pertama-tama mendaftar di gym. Kemudian mereka pergi ke toko dan hanya takut "berguna" Produk: keju cottage yang terlebar, salad, kalkun, soba, dll. Secara teori, semuanya baik-baik saja: 3-4 kali seminggu kita terlibat di gym, kita mengecualikan semua "Tidak sehat" jika ada waktu untuk mengukus di pagi hari, Anda membuat joging di taman terdekat. Idealnya. Sampai saat itu ketika kita benar-benar tidak mulai melakukan semua ini. "
Saya ingin berhenti segalanya
"Bangun pagi-pagi sekali untuk berlari menyusuri jalan, bukan mimpi ternyata menjadi neraka yang sibuk. Setelah pelatihan di gym ada perasaan lengkap bahwa truk itu diminum. Bypass di rak-rak toko dengan keripik, kerupuk dan es krim menjadi lebih rumit. Pada satu titik saya tidak tahan. Saya menyatakan teman saya bahwa ini adalah ejekan yang saya tidak bisa begitu dan saya akan lebih baik daripada siksaan seperti itu.
Dia memiliki kekuatan akan selalu lebih kuat dari pada saya. Pada awalnya dia mencoba membujuk saya sebagai seorang anak, tetapi itu hanya memberi saya alasan tambahan untuk mandi. Kemudian dia mencoba melelehkan kisah-kisah tentang masa depan yang indah. Setelah beberapa saat, saya menyadari semua kegunaan upaya saya, dia berkata: "Semuanya, Tan, aku bosan membujukmu. Tidak mau, jangan lakukan. Pada akhirnya, ini adalah hidup Anda, kecantikan dan kesehatan Anda. Saya masih akan terus pergi ke gawang, dan Anda, jika Anda tiba-tiba ingin, bergabunglah. "
Ikuti contoh pahlawan wanita
Foto: unsplash.com.
Buktikan dirimu
"Lalu aku masih tersinggung padanya. Bagaimana, saya berhenti menyesal! Mereka tidak tinggal bersamaku dan tidak setuju bahwa semua sampah ini. Melemparkan! Namun, penghinaan inilah yang kemudian berubah menjadi kemarahan pada kemalasan dan keganasannya. Jangan percaya, tetapi sekarang alih-alih membuktikan sesuatu dengan teman-teman imajiner Anda, saya sekarang benar-benar ingin membuktikannya pada diri saya sendiri. Buktikan bahwa saya dapat mencapai tujuan untuk mencapai apa yang saya inginkan.
Saya mulai melakukan lagi. Pacar itu bahagia, dia mengatakan bahwa semuanya sangat menyadari dan dia yang paling keinginan untuk berhenti segalanya, tetapi dia percaya pada kita, bahwa kita pertama-tama dapat mengatasi hambatan internal mereka. Akibatnya, setelah beberapa saat, saya berhasil melempar 32 kilogram, pacar- 36, kami hampir mencapai angka-angka itu pada skala yang bermimpi! Saya ingin mengatakan semua gadis: kami, menurunkan berat badan, sangat sulit. Tetapi menganggapnya sebagai tes daya tahan dan kekuatan karakter Anda. Anda pasti akan berolahraga, saya tahu! " - Memberitahu Tatiana dari St. Petersburg.
Jika Anda ingin berbagi riwayat transfigurasi Anda, kirimkan ke surat kami: [email protected]. Kami akan menerbitkan kisah-kisah paling menarik di situs web kami dan memberikan hadiah memotivasi yang menyenangkan.