September selalu merupakan bulan yang sangat sulit bagi keluarga di mana ada anak-anak sekolah. Beradaptasi dengan catatan kurikulum untuk tidak hanya siswa, tetapi juga semua lingkungan. Oleh karena itu, dari hari-hari pertama tahun sekolah, Anda harus pergi ke waktu yang sulit dalam sehari, yang, seperti yang dikonfirmasi para ahli, tidak akan mengawasi pakaian dalam dan waktu luang untuk rekreasi. Ada beberapa aturan yang harus dilakukan. Siswa harus bangun pada saat yang sama - 6.30-7.00. Di sekolah, anak menjadi lelah karena kenyataan bahwa ada beberapa jam dalam pose yang sama, selain itu, seringkali dalam situasi yang penuh tekanan. Oleh karena itu, setelah sekolah, siswa perlu mengizinkan berjalan di udara segar atau membawanya ke bagian olahraga, di mana ia dapat "melepaskan Steam".
Untuk siswa sekolah dasar, siang hari masih penting, jadi jangan terburu-buru untuk memaksa putra atau putri saya segera setelah makan siang untuk diambil untuk pekerjaan rumah Anda, lebih baik beri mereka satu setengah jam untuk tidur atau bersantai. Tetapi ingat bahwa pelajaran perlu dikeringkan selambat-lambatnya jam enam di malam hari. Para ahli mengklaim bahwa siswa kelas satu di rumah harus pergi tidak lebih dari 30 menit sehari. Murid 2-3 x kelas - 1-1,5 jam; 4-5 x kelas - 2 jam; 6-8 x kelas - 2,5 jam; 9-11 x Kelas - 3,5-4 jam sehari. Psikolog merekomendasikan melakukan pekerjaan rumah pada saat yang sama - sehingga anak memiliki kebiasaan belajar pelajaran, persis sama dengan dicuci di pagi hari. Lebih baik memulai dengan tugas yang paling sulit dan menempatkan timer pada eksekusi. Ada istirahat sepuluh menit di antara benda-benda.
Psikolog juga merekomendasikan orang tua untuk secara berkala mengingat kesulitan mereka saat belajar di sekolah. Ayah dan ibu-ibu perlu memberi anak lebih kemerdekaan, jangan duduk di sebelahnya saat melakukan pelajaran, dan juga tidak menunjukkan dalam bentuk kategorikal untuk kesalahan. Perlu untuk menghindari frasa: "Ini buruk", "Itu salah", "itu kotor", dll. Lebih baik mengatakan untuk mengatakan lebih baik: "pikir masih", "kata ini ditulis secara berbeda", " Coba lagi, "dan d. Juga orang tua perlu memonitor keadaan fisik dan psikologis anak mereka.
Ada beberapa tanda yang terlalu banyak bekerja, yang harus diperhatikan.
- Tidur yang buruk. Anak itu jatuh tertidur di malam hari dan tidak tahan di pagi hari, bangun di malam hari dan berjalan sepanjang hari sebagai "direbus." Dokter menganggapnya adalah tanda pertama kelebihan emosional.
- Sakit kepala. Jika siswa mulai mengeluh bahwa ia sakit kepala, pertama-tama dia membutuhkan liburan. Lebih baik meninggalkan beberapa kalangan. Jika kepala pergi terluka, maka sudah waktunya untuk konsultasi ke ahli saraf.
- Suasana hati buruk. Anak itu terus-menerus memanjat, menangis, sesuai dengan hal-hal sepele.
- Anak sekolah berhenti bermain di rumah di pertandingan favoritnya. Ada cedera dalam perilaku, tersebar, pelupa.
- Anak memiliki kebiasaan buruk, seperti kuku yang menggerogoti, menyedot gerbang kemeja, menggelengkan rambutnya, ketuk kaki, naik kursi dan sebagainya.
- Siswa mulai membuat lebih banyak kesalahan, ia memiliki tulisan tangan manja atau dia tidak dapat memahami teks baca.
Tanda-tanda ini merupakan sinyal penting bagi orang tua. Sudah waktunya bagi mereka untuk memikirkan apakah mereka terlalu ambisius tentang keberhasilan sekolah anak mereka. Dan dengan siapa mereka ingin tumbuh: pria atau perdagangan manusia yang sehat dan bahagia, neurasthenik yang lelah.