Bantal apa yang akan meningkatkan kesehatan?

Anonim

Tinggi. Bantal modern biasanya ukuran standar: panjang dari 40 hingga 80 cm, lebar dari 30 hingga 50 cm. Tentu saja, bantal dan panjang dan lebar non-standar. Idealnya, ketinggian bantal harus sama dengan lebar bahu Anda untuk menjaga kepala dan leher Anda. Dan Anda tidak akan memiliki masalah dengan tulang belakang dan sakit kepala di pagi hari. Ketinggian bantal harus dipilih berdasarkan pose di mana Anda paling sering tidur. Jika Anda tidur di sisi Anda, lalu beli bantal tinggi. Jika Anda lebih suka tidur di punggung atau perut Anda, maka Anda akan masuk ke bawah bantal. Lagi pula, jika Anda sering berbaring di belakang pada bantal tinggi, maka dagu kedua mungkin muncul. Tetapi perhatikan bahwa banyak pengisi diluncurkan dari waktu ke waktu. Dan bahkan bantal tinggi dalam beberapa bulan bisa rendah.

Pengisi. Bantal harus menyediakan posisi alami tulang belakang, otot-otot leher dan punggung. Oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan pilihan pengisi dengan cermat.

Bantal dengan down. Bantal seperti itu dengan andal mempertahankan panas. Selain itu, memiliki volume yang baik dan berat yang sangat rendah. Tetapi setelah beberapa tahun digunakan di bantal, debu menumpuk, di mana tang debu dapat hidup. Oleh karena itu, pada bantal feat seharusnya tidak tidur alergi.

Bantal dengan wol. Bantal seperti itu juga hangat di musim dingin. Dan di musim panas dia, sebaliknya, mempertahankan kesejukan. Namun, bantal semacam itu memiliki satu minus substansial: mereka dengan cepat bergulir. Dan pada bantal seperti itu juga, Anda tidak perlu tidur alergi.

Bantal dengan pengisi sayur. Bantal dengan pengisi sayur: sekam buckwheat, "benjolan" hop, cangkang beras, herbal, memungkinkan Anda untuk bersantai lebih cepat, karena garis kepala diulangi dengan sempurna, memijat kulit. Mereka memiliki sifat aromaterapi. Tapi! Umur layanan rata-rata bantal dengan pengisi sayuran hanya sekitar 2 tahun. Bantal seperti itu dapat menyebabkan alergi. Mereka juga bisa mendapatkan mol. Dan gemerisik diterbitkan ketika bantal bergerak dapat mengganggu.

Bantal dengan angsa buatan ke bawah. Untuk pecinta kelembutan khusus, bantalan bulu angsa buatan cocok. Serat bantal ini diperlakukan dengan silikon, sehingga tidak cocok dan mempertahankan formulir.

Bantal dengan silikon. Bahkan silikon digunakan sebagai pengisi bantal. Bantal ini elastis dan dapat mengembalikan bentuk lebih cepat dari yang lain, dan juga menjadi lebih tinggi jika mereka mengalahkan mereka.

Bantal dengan efek memori. Bantal seperti itu diisi dengan busa viskoelastik. Bahan ini berkembang di Amerika Serikat dan ditujukan untuk bantal kosmonot. Bantal seperti itu sangat mengulangi bentuk kepala dan leher orang yang tidur di atasnya, dan kemudian perlahan-lahan mengambil bentuk awal. Bantal seperti itu berguna bagi orang-orang dengan sakit kepala, osteochondrosis, radikulitis dan masalah tulang belakang lainnya.

Bantal dengan kapas. Wol kapas kapas 100% bahan alami, itu tidak menyebabkan alergi, tetapi jatuh dengan sangat cepat.

Formulir. Bantal bulat, persegi, persegi panjang, segitiga, gulungan. Tetapi yang terbaik dari semua kepala dan leher mendukung bantal persegi atau persegi panjang.

Kekakuan. Pasti ada bantal dengan lembut atau kaku, juga tergantung pada postur saat tidur. Jika Anda tidur di samping, lalu beli bantal yang lebih keras. Jika Anda tidur di perut Anda, maka beli bantal yang lebih lembut. Karena dia, otot selama tidur tidak akan terlalu unvolt. Bantal kekakuan tengah cocok untuk mereka yang tidur di belakang.

Baca lebih banyak